Apakah Bipolar Mengalami Patah Otak?
Jika Anda memiliki gangguan bipolar, apakah Anda mengalami patah otak? Ini tergantung pada banyak hal, seperti definisi Anda tentang "otak" dan "rusak". Saya merasa bahwa saya telah rusak otak dengan gangguan bipolar, dan, yang lebih penting, saya menemukan perspektif itu sangat membantu dalam memerangi bipolar kekacauan.
Apa Itu Patah Otak pada Gangguan Bipolar?
Saya kira cara termudah untuk mengkonseptualisasikan otak yang patah adalah dengan membayangkan kepala Humpty Dumpty setelah dia jatuh. Bukan itu yang saya maksud ketika saya mengatakan saya memiliki otak yang rusak karena gangguan bipolar.
Menurut Dictionary.com, definisi keempat dari "rusak" adalah:1
"tidak berfungsi dengan baik; di luar aturan kerja."
Itulah yang saya maksud ketika saya mengatakan "otak rusak." Maksudku, otakku tidak bekerja dengan baik. Maksudku bahwa bipolar telah merusak otakku.
Mengapa Patah Otak pada Bipolar Penting?
Saya menemukan pemikiran bahwa otak saya rusak sebenarnya sangat membantu. Kamu melihat, "penyakit kejiwaan" cenderung sangat samar.
"Kamu memiliki gangguan bipolar."
Apa artinya? Ini mungkin berarti ada bahan kimia di otak Anda yang rusak. Ini mungkin berarti ada hormon dalam tubuh Anda mengamuk. Ini mungkin berarti bahwa struktur di otak Anda tidak normal. Ini mungkin berarti banyak hal. Dan karena gangguan bipolar mempengaruhi seseorang dengan sangat dekat, mempengaruhi cara mereka berpikir, merasa, dan bertindak, itu mulai terasa seolah-olah mereka hanyalah gangguan bipolar. Tentu saja, kita tahu ini tidak benar. Kami tahu gangguan bipolar adalah sesuatu yang Anda memiliki, bukan sesuatu yang kamu adalah. Itu adalah sesuatu yang duduk di atas Anda seperti selimut, bukan bakteri yang menginfeksi sel Anda.
Tetapi saya akan menjadi orang pertama yang mengakui bahwa mungkin sulit untuk mengingat ini. Itulah mengapa memahami bahwa gangguan bipolar menyerang dan menghancurkan otak Anda sangat penting. Mengingat itu dapat membantu Anda terpisah dari penyakit. Serangan bipolar dan menghancurkan otak Anda seperti kanker mungkin menyerang dan menghancurkan paru-paru Anda. Meskipun kanker paru-paru dapat mempengaruhi setiap napas, Anda tetap membedakannya. Meskipun gangguan bipolar mungkin mempengaruhi setiap pikiran Anda, Anda tetap harus membedakannya.
Jadi ingat ini: gangguan bipolar menghancurkan Anda otak, bukan Anda. Anda mungkin merasa hancur dari waktu ke waktu, dan itu masuk akal karena otak Anda adalah bagian besar dari kehidupan sehari-hari Anda, tetapi tidak. Anda. Anda jauh melampaui organ belaka. Jadi, pikirkan otakmu yang rusak sebagai cara untuk pisahkan dirimu dari penyakitmu. Istirahat khusus itu penting.
Sumber
definisi patah. (2022). www. Kamus. Com. Diakses pada 31 Mei 2022, dari https://www.dictionary.com/browse/broken
