Mengapa Saya Menggunakan Antidepresan Meskipun Mereka Membuat Saya Malas
Begini masalahnya: Saya telah menggunakan antidepresan sejak 2018. Mereka adalah penyelamat yang membantu menjaga depresi klinis saya ke tingkat yang dapat dikelola. Namun, mereka datang dengan kelemahan yang sulit diabaikan: mereka membuat saya merasa mengantuk. Sekarang saya telah lama menjadi salah satu dari orang-orang yang sedikit mengantuk setiap saat. Antidepresan, sementara memberi saya kejernihan pikiran dan keinginan untuk hidup, membuat saya lebih lamban dari biasanya.
Pil Membuat Saya Secara Signifikan Kurang Produktif
Obat-obatan terbaik memiliki berbagai efek samping, dan antidepresan tidak berbeda. Efek samping bervariasi dari orang ke orang, dan begitu juga intensitasnya. Sementara saya harus tahan dengan beberapa reaksi yang tidak diinginkan lainnya karena pengobatan saya, mereka berdampak rendah. Mengantuk sejauh ini merupakan efek samping terburuk yang mempengaruhi kehidupan pribadi dan profesional saya.
Sudah pasti bahwa jika Anda terus-menerus mengantuk, Anda akan menjadi kurang produktif. Dengan kata lain, obat-obatan saya membuat saya malas, atau setidaknya kurang terjaga daripada saat saya tidak diberi obat. Hari ini, saya harus secara konsisten mendorong diri saya untuk melakukan hal-hal yang dilakukan orang "normal" tanpa berpikir dua kali. Dari bangun tidur saat alarm berbunyi hingga mulai bekerja di pagi hari, banyak hal yang menjadi pergumulan bagi saya sekarang. Meskipun saya mencoba yang terbaik untuk menjadi produktif, ada hari-hari ketika saya lelah melawan keinginan untuk beristirahat. Saya menyerah dan mengambil cuti. Saya mengatur ulang jadwal saya sesuai dengan tingkat energi saya untuk menyediakan waktu untuk tidur siang atau dua.
Tapi Pro Lebih Besar daripada Kontra
Di dunia yang lebih adil, antidepresan tidak akan membuat saya ingin berbaring di tempat tidur sebanyak mungkin. Namun, merasa mengantuk adalah harga kecil yang harus dibayar dibandingkan dengan pro antidepresan. Saya lebih suka pusing dan kurang produktif dalam pengobatan. Karena saya tahu bahwa alternatif akan mengarah ke tingkat depresi yang tidak terkendali dan meningkatnya keinginan bunuh diri, saya akan terus meminum pil saya. Pada akhirnya, hidup saya jauh lebih berharga daripada jumlah jam yang saya habiskan di tempat kerja. Depresi adalah kecacatan, bukan pilihan, dan saya tidak akan meminta maaf karena telah mengurus diri sendiri. Ya, pekerjaan saya penting bagi saya, tetapi kualitas hidup saya jauh lebih penting. Saya akan terus meminum antidepresan saya selama saya membutuhkannya.
Apakah Anda diberi obat? Apa efek pil Anda terhadap produktivitas dan kehidupan kerja Anda secara umum? Tolong beri tahu saya pengalaman Anda di komentar di bawah.
Mahevash Shaikh adalah blogger, penulis, dan penyair milenial yang menulis tentang kesehatan mental, budaya, dan masyarakat. Dia hidup untuk mempertanyakan konvensi dan mendefinisikan kembali normal. Anda dapat menemukannya di blognya dan terus Instagram dan Facebook.
