Selamat tinggal, Berbicara Tentang Cedera Diri

Apakah ada cara mudah untuk mengucapkan selamat tinggal? Tidak ada jika Anda benar-benar menikmati perjalanan Anda sejauh ini. Namun, terkadang kita mencapai persimpangan di mana perubahan diperlukan untuk melanjutkan, dan saya menyadari bahwa saya baru saja mencapai milik saya. Ini adalah posting terakhir saya untuk 'Speaking Out About Self-Injury,' meskipun ini bukan yang terakhir kalinya saya berbicara tentang self-harm.

Mengapa Saya Meninggalkan 'Berbicara Tentang Cedera Diri'

Hidup saya sangat berbeda ketika saya mulai menulis untuk HealthyPlace. Pandemi baru saja dimulai, keluarga saya baru saja berantakan, pasangan saya jatuh sakit dan hampir meninggal, dan saya mengalami kesulitan untuk menetap di negara baru tanpa teman. Di tengah semua ketidakpastian ini, saya memutuskan untuk kembali kuliah, melatih kembali, dan memulai kembali karir saya sebagai pekerja lepas jurnalis dan pembuat konten, yang saya harap akan membantu saya mencapai keseimbangan kehidupan kerja yang lebih baik sebagai seorang musisi. Saya melihat posting untuk posisi blogger di HealthyPlace, dan itu langsung menyentuh hati saya — karena kesehatan mental adalah tema utama lirik saya.

Maju cepat ke hari ini, saya sekarang menyulap lebih banyak tugas daripada yang bisa saya tangani, dan saya merasa hampir kehabisan tenaga. Saya telah menulis tentang kelelahan emosional dan mengapa perlu untuk memperlambat diri sebagai orang yang menyakiti diri sendiri dalam beberapa minggu terakhir, dan harus saya akui, itu adalah catatan untuk diri saya sendiri. Saya sangat bersyukur atas keadaan baru saya, tentu saja. Saya sekarang telah menyelesaikan diploma Jurnalisme saya, saya mendapatkan lebih banyak tugas dan klien, saya telah menulis sebuah buku yang akan keluar tahun depan, dan saya adalah bagian dari beberapa proyek musik yang menarik. Namun, saya harus memperhatikan kesehatan mental saya, dan saya merasa saya telah meningkatkan kapasitas emosional dan fisik saya secara maksimal.

Kehidupan Setelah 'Berbicara Tentang Cedera Diri'

Mengapa saya memberi tahu Anda tentang semua ini? Saya mulai melukai diri sendiri saat remaja, dan saya terus berjuang dengannya sebagai orang dewasa karena berbagai alasan. Selama bertahun-tahun, saya telah berhasil mengidentifikasi akar penyebab yang, mungkin, bukan satu-satunya, tetapi itu adalah tema yang mendasari pikiran negatif saya: Saya tidak bahagia dengan hidup saya. Saya sangat sedih bekerja di perusahaan yang tidak pernah menantang kreativitas saya, dan saya sedih karena saya tidak bisa menjadi musisi penuh waktu. Saya sedih karena hidup saya menjadi "Rencana B", sementara "Rencana A" saya tetap terkubur jauh di dalam zona mimpi.

Saya masih bertransisi, tetapi saya di sini untuk memberi tahu Anda bahwa saya jauh lebih bahagia sekarang karena saya telah mengambil risiko dan memulai dari awal lagi terlepas dari semua ketidakpastian. Saya sedikit lebih mencintai diri sendiri, yang berarti dorongan untuk menyakiti diri sendiri menjadi kurang menonjol. Tolong, jangan menyerah pada impian Anda. Mungkin butuh beberapa saat bagi Anda untuk sampai ke sana, tetapi saya pikir sudah saatnya kita semua belajar bahwa hidup bukanlah kompetisi dan bahwa garis waktu setiap orang berbeda.

Dalam video terakhir ini, saya akan memberi tahu Anda tentang jadwal "Rencana A" saya selanjutnya dan di mana Anda dapat menemukan saya:

Terima kasih banyak telah membaca, dan terima kasih, HealthyPlace, karena telah menjadi tonggak penting dalam perjalanan saya.