Prioritaskan Pemulihan ED Anda Di Atas Orang Lain
Akan sering tiba saatnya dalam proses penyembuhan ketika Anda merasakan dorongan untuk berbagi apa yang telah Anda pelajari dengan orang lain dan berinvestasi dalam mereka. gangguan makan (DE) pemulihan juga. Saya telah mengalami dorongan itu dalam perjalanan pribadi saya sendiri, dan saya juga menyaksikannya terwujud dalam perjalanan lain pemulihan ED prajurit yang saya kenal.
Namun, betapapun mulianya keinginan untuk membantu ini, itu juga bisa menjadi racun jika Anda tidak memperkuat batasan untuk melindungi mental, fisik, dan mental Anda. kesehatan emosional dari orang lain perilaku tidak sehat. Saya dihadapkan dengan pengingat yang jelas tentang betapa pentingnya hal ini beberapa hari yang lalu, jadi dalam video di bawah ini, Saya ingin membahas mengapa penting untuk memprioritaskan pemulihan ED Anda sendiri sebelum berinvestasi pada orang lain.
Mengapa Penting untuk Memprioritaskan Pemulihan ED Anda Sendiri Terlebih Dahulu
Apakah Anda pernah berada di proses penyembuhan dari DE untuk beberapa bulan atau beberapa tahun saja, saya tidak dapat melebih-lebihkan betapa pentingnya memprioritaskan pemulihan DE Anda sendiri sebelum berinvestasi pada pemulihan ED orang lain. Jika tidak, naluri untuk membantu ini sebenarnya dapat mulai merugikan Anda dan orang lain dalam jangka panjang.
Untuk menjaga dinamika hubungan yang konstruktif dan saling menguntungkan, inilah yang saya pelajari tentang bagaimana menuangkan ke dalam pemulihan orang lain, sambil memastikan bahwa komitmen saya sendiri terhadap kesehatan dan keutuhan tetap ada utuh. Ini adalah tindakan penyeimbangan yang rumit, tapi saya harap Anda akan menemukan strategi ini berguna.
Apa pengalaman Anda dengan belajar memprioritaskan pemulihan ED Anda sendiri sebelum berinvestasi pada orang lain? Apakah ini datang secara alami, atau apakah ini disiplin yang harus Anda kerjakan secara konsisten? Silakan bagikan wawasan Anda di bagian komentar di bawah.
