Bagaimana Mendorong Anak Anda dengan ADHD untuk Membaca - Dengan Mau dan Bersemangat

“Buku adalah sihir portabel yang unik.” - Stephen King

Pesona buku yang bagus tidak bisa disangkal. Tapi begitu juga, sifat lambat dan pendiam mereka - tidak selalu menarik bagi anak-anak dengan ADHD untuk berburu dopamin dengan cepat. Akibatnya, mereka pun sering ketinggalan keajaiban.

Sementara anak-anak kita menjadi dewasa dan melatih otak mereka untuk menanggapi kepuasan jangka panjang, ada banyak cara untuk memperkenalkan sedikit kepuasan instan ke dalam proses membaca. Seiring waktu, kemenangan kecil ini dapat mengubah buku dan majalah menjadi kebiasaan seumur hidup.

Strategi ahli berikut ini berasal dari Holly Duhig, penulis Buku Tentang ADHD(#CommissionsEarned) dan Marley dan Monyet(#CommissionsEarned); dan Hannah Rix, guru pendidikan khusus kebutuhan dan pendiri Teman baca.

Bagaimana cara agar anak saya membaca?

Holly: Memainkan pengalaman mencari buku adalah salah satu cara yang bagus untuk melakukannya buat anak Anda tertarik membaca. Membawa anak Anda ke toko buku atau perpustakaan untuk memilih buku baru adalah pengalaman baru yang menyentuh yang bisa sangat memotivasi anak-anak penderita ADHD.

Selangkah lebih maju dan biarkan anak Anda memilih buku berdasarkan minat mereka daripada apa yang menurut Anda “harus” mereka baca. Sekalipun buku yang mereka pilih ditujukan untuk anak-anak yang lebih kecil, mereka akan tetap belajar banyak dari mereka tanpa merasa terbebani dengan tugas membaca.

[Baca: 11 Cara Setiap Malam untuk Membangun Keterampilan Membaca yang Lebih Kuat]

Jangan terlalu khawatir tentang "menantang" kemampuan membaca anak Anda di luar kelas. Biarkan anak Anda membaca untuk kesenangan, dan biarkan sekolah mereka yang bekerja keras!

Hannah: Untuk mendorong membaca demi kesenangan, sangat penting agar anak-anak merasa mereka memiliki kendali atas pengalaman tersebut. Mengutamakan preferensi anak Anda sehingga bahan bacaan sepenuhnya sesuai dengan persyaratan mereka. Biarkan anak Anda membaca di mana pun dan kapan pun mereka mau - anak dengan ADHD mungkin benar-benar kesulitan untuk duduk diam dalam waktu lama, jadi jika anak Anda lebih suka membaca sambil terbalik, di kursi goyang, atau bahkan saat bepergian, izinkan itu.

Mainan gelisah atau bahan sensorik dapat sangat membantu konsentrasi, terutama saat membaca dengan suara keras. Barang-barang ini dapat membantu menyalurkan ini kegelisahan dan kegelisahan menjauh dari tindakan membaca.

Hadiahi anak Anda untuk membaca jika memungkinkan. Readingmate memiliki pelacak kebiasaan bawaan serta hadiah reguler untuk setiap pencapaian yang dicapai. Anak-anak dengan ADHD sangat didorong oleh insentif, jadi pujian dan penguatan bermanfaat untuk kemajuan dan kesinambungan.

[Baca: Buku Pintar: Sastra untuk Anak ADHD dan Gangguan Belajar]

Bagaimana buku dapat bersaing dengan layar, film, game, dan media lain yang memberikan kepuasan instan?

Holly: Perlu dicatat bahwa tidak semua anak ADHD akan menjadi pembaca yang enggan. Beberapa akan mengkonsumsi buku dengan rakus karena mereka memuaskan rasa ingin tahu dan kebutuhan akan hal baru. Ketika saya tumbuh dewasa, saya akan membaca terus-menerus karena itu adalah sumber pelarian yang paling langsung memuaskan yang tersedia bagi saya. Namun, ADHD saya berarti bahwa saya masih berjuang dengan regulasi perhatian, dan saya sering membaca yang merugikan tanggung jawab lain seperti pekerjaan rumah, tidur, dan bersosialisasi.

Tetapi bahkan anak-anak yang senang membaca dapat memilih waktu layar lebih dari buku saat ini. Itu karena membaca lebih padat karya daripada semua bentuk media lainnya yang bersaing untuk mendapatkan perhatian anak Anda. Sementara media lain dapat memberikan konten yang mendidik dan memperkaya, membaca telah terbukti memiliki banyak manfaat dibandingkan TV dan YouTube tidak dapat menggantikannya, seperti membangun kosakata, memperkuat proses kognitif, dan mengembangkan kemampuan kritis berpikir.

Di era di mana waktu menonton di layar adalah hal yang sangat penting, penting untuk sengaja menyisihkan waktu untuk membaca. Penting juga bagi Anda untuk mempraktikkan apa yang Anda khotbahkan dan memimpin dengan memberi contoh. Jadi, mengapa tidak mengadakan waktu membaca keluarga di mana semua orang duduk dan membaca selama 15 hingga 30 menit sebelum tidur? Kehadiran orang lain (disebut sebagai "penggandaan tubuh"Dalam pelatihan ADHD) melakukan tugas dengan anak Anda dapat memudahkan mereka untuk mengambil bagian di dalamnya.

Hannah: Kedengarannya berlawanan dengan intuisi, tetapi membaca secara teratur sebenarnya akan mengurangi waktu tunggu layar terhadap kita. Mulailah dari yang kecil - sisihkan slot membaca untuk anak Anda, dan minta mereka membaca tidak lebih dari 10 menit di ruangan tanpa layar. (Saya juga berpendapat bahwa Anda tidak pernah terlalu tua untuk menikmati dibaca!) Seiring waktu, Anda akan melihat perbedaan nyata dalam kesabaran dan rentang perhatian mereka. Pastikan untuk memasukkan waktu membaca sebagai bagian dari rutinitas harian yang membangun kebiasaan baik lainnya dan membuatnya bertanggung jawab.

Ini mungkin sulit pada awalnya, tetapi ingat - anak-anak dengan ADHD terkadang hanya perlu dorongan untuk memulai.

Bagaimana jika anak saya menolak untuk membaca?

Keengganan seorang anak terhadap membaca dapat dikaitkan dengan beberapa faktor. Beberapa dari mereka lebih dalam kendali kita daripada yang lain.

Holly: Anak Anda mungkin enggan belajar membaca karena mereka mengasosiasikannya dengan sekolah dan prestasi akademis mereka. Menghilangkan tekanan ini penting untuk mendorong membaca dan menjadikannya kebiasaan jangka panjang.

Sekolah akan sering memberikan tugas membaca untuk pekerjaan rumah, yang membuat anak-anak melihatnya sebagai kewajiban. Bacaan terstruktur sebagai bagian dari kurikulum itu penting, tetapi bisa dibilang lebih cocok untuk anak-anak neurotipikal. (Seperti yang telah saya sebutkan, saya suka membaca sebagai seorang anak, tetapi apakah saya pernah mengisi log membaca saya ?!) Anak-anak dengan ADHD adalah juga cenderung mendengar lebih banyak kritik dan pesan negatif tentang kinerja akademis mereka daripada siswa lain. Jika mereka mengaitkan membaca dengan kinerja, mereka mungkin khawatir akan "dinilai" dan "salah paham". Pertimbangkan untuk menggunakan grafik hadiah, seperti yang tersedia di Readingmate, yang melacak waktu yang dihabiskan untuk membaca daripada kemampuan membaca mereka.

Banyak anak dengan ADHD juga mengalaminya masalah pemrosesan sensorik - ini terutama berlaku untuk anak-anak yang juga memiliki ekstensi autisme diagnosis - yang dapat mempersulit untuk terlibat dalam tugas yang menuntut seperti membaca. Menyesuaikan lingkungan anak Anda untuk memastikan bahwa mereka adalah surga yang aman bagi sensorik dapat meningkatkan pengalaman membaca dan kesediaan mereka untuk mengambil lebih banyak buku secara mandiri.

Hannah: Pembaca yang enggan sering kali kurang percaya diri. Melakukan percakapan lembut dengan anak Anda tentang apa yang menghalangi mereka dapat menghasilkan beberapa terobosan.

Penting juga untuk menilai apakah Anda secara tidak sengaja menempatkan ekspektasi seputar membaca yang menghambat anak Anda. Seperti yang disebutkan sebelumnya, biarkan anak Anda memilih buku tentang subjek yang menarik bagi mereka, apakah itu novel grafis, atau buku yang Anda anggap terlalu mudah." Jika anak Anda merasa bahwa mereka akan dinilai berdasarkan apa yang mereka pelajari, mereka mungkin menghindari kekecewaan dengan tidak membaca semua.

Akhirnya, jika anak Anda tidak menanggapi strategi ini, dan jika kesulitan mereka dalam membaca meluas ke gejala ini disleksia, bicarakan dengan guru dan dokter anak anak Anda.

Buku mana yang terbaik untuk anak-anak dengan ADHD?

Holly: Buku yang merupakan bagian dari seri bagus untuk menjaga anak-anak agar terbiasa membaca - mereka pasti ingin mencari tahu apa yang akan terjadi selanjutnya! Juga, mereka sudah akrab dengan dunia dan karakter, yang memberi mereka kesempatan untuk memulai. Untuk anak-anak yang lebih besar, kecuali mereka sudah menjadi kutu buku, hindari memberikan mereka buku sebagai hadiah, karena hal itu dapat memaksakan gagasan membaca sebagai kewajiban.

Buku juga merupakan cara yang baik bagi anak-anak untuk mempelajari lebih lanjut tentang ADHD dan bagian unik lain dari diri mereka. Jika mereka merasa diagnosis ADHD mereka menarik, maka mereka mungkin menyukai buku-buku yang meningkatkan pemahaman mereka tentangnya. Marley dan Monyet, buku bergambar untuk anak kecil, dan Buku Tentang ADHD, sebuah bacaan non-fiksi untuk anak-anak yang lebih besar, keduanya adalah karya saya yang dirancang untuk anak-anak yang ingin mengetahui lebih banyak tentang kondisi mereka. Saya Memiliki Lebah di Otak Saya(#CommissionsEarned) oleh Trish Hammond dan Jurnal Anak ADHD: Yang Baik, Yang Buruk dan yang Berguna(#CommissionsEarned) oleh Tobias Stumpf juga buku yang bagus!

Hannah: Meskipun tidak ada dua anak penderita ADHD yang sama, saya akan merekomendasikan buku-buku yang pendek, penuh ilustrasi, dan, yang paling penting, berpusat pada minat dan hobi mereka. Saya telah menemukan buku seperti Diary of a Wimpy Kid(#CommissionsEarned), Henry yang mengerikan(#CommissionsEarned), Manusia Anjing(#CommissionsEarned), Bertie kotor(#CommissionsEarned) dan Buku David Walliams(#CommissionsEarned) menjadi yang paling menarik bagi banyak anak!

Cara Membuat Anak Membaca: Langkah Berikutnya

• Baca baca: Alat Pemahaman Membaca untuk Siswa dengan ADHD
• Baca baca: 5 Cara Baru untuk Mengurangi Kecemasan Membaca Anak Anda
• Direkomendasikan: 10 Bacaan Memukau untuk Anak-Anak yang Berjiwa

---

DUKUNGAN TAMBAHAN
Terima kasih telah membaca ADDitude. Untuk mendukung misi kami dalam memberikan pendidikan dan dukungan ADHD, mohon pertimbangkan untuk berlangganan. Pembaca dan dukungan Anda membantu membuat konten dan jangkauan kami menjadi mungkin. Terima kasih.

#CommissionsEarned Sebagai Rekanan Amazon, ADDitude mendapatkan komisi dari pembelian yang memenuhi syarat yang dilakukan oleh pembaca ADDitude pada tautan afiliasi yang kami bagikan. Namun, semua produk yang ditautkan di ADDitude Store telah dipilih secara independen oleh editor kami dan / atau direkomendasikan oleh pembaca kami. Harga akurat dan item tersedia pada saat publikasi.

Diperbarui pada 7 Mei 2021