Dampak Pandemi pada Stigma Kesehatan Mental

Pandemi global telah mengubah banyak aspek kehidupan kita sehari-hari, tetapi apa pengaruhnya terhadap stigma kesehatan mental? Dari apa yang saya lihat dari diskusi dan laporan berita dan sebagainya, semakin banyak orang yang mengalami pergumulan kesehatan mental selama perubahan gaya hidup dan masa ketidakpastian ini. Namun, saya bertanya-tanya, apa dampaknya terhadap bagaimana kesehatan mental diperlakukan oleh masyarakat.

Bagaimana Pandangan Kesehatan Mental Dapat Bergeser Karena Pandemi

Mungkinkah pandangan masyarakat tentang kesehatan mental akan bergeser? Akankah pandangan yang berubah itu mengurangi stigma? Saya pikir banyak hal yang berkaitan dengan banyak faktor yang sama yang telah memengaruhi bagaimana kesehatan mental dianggap, seperti budaya, lokasi, faktor keuangan, dan banyak hal lainnya. Secara umum, hal itu masih bisa berjalan baik: stigma kesehatan mental mungkin menjadi lebih umum atau mungkin melihat penurunan sampai taraf tertentu.

Dampak pandemi pada stigma kesehatan mental dapat diperkuat dalam hal orang yang tidak berjuang merasa mereka yang melakukannya hanya berkemauan lemah atau mengeluh tentang apa-apa. Saya merasa kita sudah melihat banyak hal seperti itu setiap hari sejak awal 2020. Dampak mental dan emosional dari pandemi

Di sisi lain, kita mungkin melihat beberapa pengurangan stigma kesehatan mental karena pandemi sebagai lebih banyak orang belajar apa artinya bergumul dengan perasaan cemas dan depresi secara teratur. Pengalaman yang lebih luas ini dapat mengumpulkan pendekatan yang lebih berempati terhadap perjuangan kesehatan mental dan mungkin penyakit mental.

Pembicaraan Tentang Stigma Kesehatan Mental Itu Sempit

Masalah yang saya lihat, bagaimanapun, adalah bahwa empati dan pengentasan stigma kesehatan mental ini masih memiliki pandangan yang sempit. Yang saya maksud adalah kita masih akan berbicara tentang perjuangan kesehatan mental yang sama yang sudah banyak dibicarakan, yaitu depresi dan kegelisahan. Masih ada stigma mutlak terkait dengan kondisi kesehatan mental ini, tetapi secara keseluruhan, mereka berbicara tentang a banyak dan sering menjadi nama rumah tangga ketika datang ke penyakit mental dan meningkatkan kesadaran untuk kesehatan mental kondisi.

Meskipun stigma kesehatan mental setelah pandemi tidak tampak "seburuk" di permukaan, masih ada sebagian besar percakapan yang akan hilang. Gangguan seperti gangguan bipolar, gangguan kepribadian ambang, skizofrenia, dan sejumlah kondisi lain yang kurang diketahui dan kurang dipahami (jika diketahui atau dipahami sama sekali) oleh masyarakat umum akan tetap berada dalam bayang-bayang percakapan ini.

Perhatikan Dampak Pandemi pada Stigma Kesehatan Mental

Terlepas dari bagaimana persepsi kesehatan mental bergeser selama pandemi — entah menjadi lebih baik atau lebih buruk — tetap mengingat pandangan yang sempit ini dan kesenjangan keseluruhan dalam percakapan akan menjadi penting. Saya merasa orang lebih nyaman menerima kecemasan dan depresi karena pada tingkat tertentu mereka bisa diterima sejak saat itu perasaan cemas dan depresi, meskipun tidak dapat didiagnosis sebagai gangguan, adalah hal-hal yang dipahami dan dialami orang dengan. Sulit untuk memahami dan berhubungan dengan banyak kondisi kesehatan mental lain yang ada.

Kemungkinan akan ada dampak dari pandemi terhadap stigma kesehatan mental. Terserah kita untuk memperhatikan dan mengenali setiap perubahan dalam persepsi ini sehingga kita dapat terus menemukan cara untuk secara efektif mengurangi stigma kesehatan mental untuk semua kondisi kesehatan mental.

Laura A. Barton adalah seorang penulis fiksi dan non-fiksi dari Wilayah Niagara di Ontario, Kanada. Temukan dia Indonesia, Facebook, Instagram, dan Goodreads.