Tanda Menyakiti Diri Sendiri: Cara yang Mungkin untuk Mengenali Mereka
Tidak selalu ada yang jelas tanda-tanda menyakiti diri sendiri. Banyak orang diam tentangnya - yang bisa dimengerti karena ini adalah kecanduan pribadi. Karena tidak ada "Meja Melukai Diri Sendiri" di kafetaria atau "Ruang Staf yang Menyakiti Diri Sendiri" di tempat kerja, cenderung sulit untuk mengenali siapa yang melakukan apa.
Namun, terkadang terlalu jelas untuk diabaikan.
Saat saya biasa memotong, saya menyembunyikan bekas saya di balik gelang kulit dan jam tangan. Saya akan meletakkan alas bedak pada bekas luka saya dan luka baru saya dan memastikan saya memilikinya setiap saat. Saya melakukan segala daya untuk membuatnya jadi saya terlihat seperti remaja yang bahagia dan khas.
Di dalam, saya berteriak.
Jadi, Bagaimana Anda Dapat Menemukan Tanda Melukai Diri Sendiri?
Sebagai seorang self-harmer, Anda mungkin mendapati diri Anda menatap lengan orang lain dan mencari bekas luka atau luka atau luka bakar. Akhir-akhir ini, saya mendapati diri saya memeriksa lengan orang dan benar-benar telah melihat beberapa tanda menarik yang membuat saya bertanya-tanya dari mana mereka berasal. Namun, hanya dengan melihat bukan berarti bekas luka orang tersebut berasal dari tindakan menyakiti diri sendiri.
Mereka yang melukai diri sendiri biasanya sedang mengalami situasi yang sulit. Ini bisa menjadi masalah keluarga, nilai dan sekolah atau penyakit mental yang baru saja dikenali. Saya perhatikan bahwa mereka yang melukai diri sendiri biasanya mulai menjauhkan orang yang mereka sayangi karena tindakan menyakiti diri sendiri telah menjadi fokus mereka sehingga mereka berhenti memedulikan hal-hal lain. Namun, bisa juga sebaliknya. Mereka bisa menjadi sangat terikat dengan harapan persahabatan meningkatkan emosi mereka.
Seperti yang saya katakan, terkadang sulit untuk mengenali tanda-tanda menyakiti diri sendiri. Saya menyebutkan gelang saya yang terus-menerus dipakai untuk menutupi tanda saya. Ini adalah tren yang sangat populer di populasi yang merugikan diri sendiri. Jika seseorang tiba-tiba mulai memakai banyak gelang dan mereka bertindak sedikit aneh, tindakan menyakiti diri sendiri mungkin saja terjadi. Juga, mereka yang melukai diri sendiri sering kali memakai baju lengan panjang untuk menutupi lengan mereka, jika di situlah letak cedera diri itu. Jika seseorang yang selama ini mengenakan bikini berhenti sembarangan dan mulai membuat cerita menarik tentang alasannya, mereka bisa membahayakan perut atau pahanya.
Namun, semua ini relatif dan bergantung pada situasi individu.
Jangan Langsung ke Kesimpulan
Jika Anda mulai terobsesi dengan tanda-tanda ini kepada teman atau anggota keluarga yang Anda yakini melukai diri sendiri, itu bisa membuatnya takut dan membuat mereka menjauhkan diri dari Anda. Anda ingin kepercayaan itu tetap ada karena begitu kepercayaan itu hilang, sulit untuk mendapatkannya kembali.
Jika tanda-tanda ini muncul, catatlah. Jika orang ini mulai bertingkah aneh dan melakukan hal-hal seperti mengenakan pakaian yang berbeda atau mengarang cerita tentang tanda yang mencolok, tetaplah bersikap positif dan arahkan kembali. Buat mereka merasa diinginkan dan nyaman dengan dirinya sendiri, karena saat itu, mereka tidak merasa seperti itu. Jika Anda melihat tanda-tanda ini semakin buruk dan mereka masih berusaha menutupinya, bicaralah dengan orang itu atau seseorang yang bisa membantunya. Orang itu mungkin marah kepada Anda, tetapi pada akhirnya - itu akan membantu.
Dan bantuan adalah kuncinya.
