Jangan Membahayakan Diri Sendiri Karena Menemukan Kebahagiaan - Biarkan Menemukan Anda
Kita semua ingin bahagia. Namun, banyak dari kita yang berperang yang menjadikan kebahagiaan bukan hal yang mudah untuk dipertahankan. Kita cenderung menekankan perjalanan untuk menemukan kebahagiaan atau menemukan diri kita sendiri. Beberapa orang memotong atau membakar diri mereka karena mereka tersesat di jalan ini dan berada di suatu tempat dalam kehidupan mereka di mana mereka pikir mereka perlu memiliki semua jawaban ini. Ketika jawaban ini tidak jelas, itu bisa menyebabkan kecemasan dan stres yang tidak dibutuhkan.
Anda tidak dapat selalu mencari kebahagiaan atau mengabdikan hidup Anda untuk menemukan orang yang Anda inginkan. Terkadang jawaban itu menemukan Anda lebih dulu dan terserah Anda untuk membuka mata dan menyadarinya.
Bantu Dirimu Sendiri, Tapi Biarkan Kebahagiaan Menemukanmu juga
Setiap pagi sebelum bekerja, saya mendengarkan Elvis Duran dan Pertunjukan Pagi. Ada seorang tamu di acara itu yang berbicara tentang topik ini dan tentang stres yang terkait dengan menemukan dengan tepat siapa yang perlu bahagia. Banyak orang berpikir mereka perlu tahu persis apa hasrat mereka atau segera mencari pekerjaan yang sempurna. Untuk beberapa alasan, orang berpikir perlombaan untuk menemukan kebahagiaan yang dibutuhkan untuk menyelesaikan hidup mereka.
Namun, saya telah belajar bahwa perlu waktu dan pengalaman sebelum Anda memahami apa yang membuat Anda benar-benar bahagia. Dibutuhkan jatuh dan belajar dari jatuh itu sebelum Anda berdiri dan mengenali apa yang membuat Anda kembali berdiri. Itu dengan sendirinya membawa Anda kebahagiaan yang mungkin belum Anda miliki sebelumnya jika Anda telah mencari.
Selama bertahun-tahun melukai diri sendiri, saya berjuang untuk mencari tahu siapa saya, sementara semua orang di sekitar saya tahu dengan pasti perguruan tinggi yang mereka inginkan dan siapa yang mereka inginkan setelah menerima gelar itu. Saya pikir itu salah satunya alasan remaja beralih ke melukai diri sendiri adalah karena mereka berjuang selama masa sulit ini dalam hidup mereka. Ini adalah transisi dan transisi tidak selalu mudah.
Berhenti Menekankan Pencarian untuk Menemukan Diri Sendiri
Menyesuaikan diri dengan transisi dapat menyebabkan stres besar dan bagi mereka yang tidak tahu bagaimana menghadapi stres ini, merusak kulit mereka mungkin tampak seperti saluran keluar yang baik ketika kita tahu itu bukan jalan keluar. Sering kali setelah Anda menandai kulit Anda, perasaan puas menghilang lebih cepat dari yang diharapkan. Setelah perasaan itu hilang, Anda sering marah pada diri sendiri dan mungkin beralih ke melukai diri sendiri sebagai jawaban lagi.
Penting untuk mengetahui keterampilan koping Anda selama saat-saat ini, tetapi Anda juga harus berhenti dan memikirkan hal-hal baik yang telah terjadi dalam hidup Anda. Anda punya rumah. Anda punya makanan. Kamu sehat. Anda mendapat dukungan. Berfokuslah pada kebahagiaan yang telah menemukan Anda tanpa Anda sadari dan ketahui bahwa itu menemukan Anda karena suatu alasan.
Anda juga dapat menemukan Jennifer Aline Graham di Google+, Facebook, Indonesia dan dia situs web di sini. Cari tahu lebih lanjut tentang Tengah hari melalui Amazon.com.
