Ubah Pandangan Anda untuk Membangun Harga Diri Anda
Kehidupan akhirnya mengajari saya bahwa mengubah pandangan saya dapat membantu saya harga diri dan biarkan aku merasa lebih baik tentang diriku sendiri. Harga diri saya menderita selama bertahun-tahun karena pandangan saya terfokus pada hal-hal yang tidak saya capai. Tidak ada cara untuk menyangkal bahwa saya tidak menyelesaikan hal ini, dan tidak pernah memulai hal itu, dan gagal mencapai tujuan saya di sisi lain. Dengan teleskop pikiran saya hanya menunjuk pada kekecewaan saya, saya tidak bisa sampai pada kesimpulan lain selain saya tidak layak dihormati dari diri saya atau orang lain.
Apakah Anda menemukan diri Anda sendiri sangat fokus atas kegagalan Anda? Lihat salah satu cara baru untuk melihat kemampuan dan pencapaian saya yang saya pelajari dalam perjalanan saya dan pikirkan tentang bagaimana Anda dapat mengubah pandangan Anda dan membangun harga diri yang lebih kuat.
Ubah Pandangan Hidup Anda: Inilah Metafora
Di pertengahan usia 20-an, saya mengambil posisi perusahaan pertama saya di sebuah perusahaan jasa keuangan. Saya tinggal di perusahaan itu selama 10 tahun dan mengambil banyak kelas yang membuat saya mendapatkan gelar Chartered Financial Consultant. Salah satu hal terpenting yang saya pelajari dari penelitian ini adalah bahwa selama periode 10 tahun, pasar saham selalu mengungguli investasi tetap. Ini membantu saya dalam dua hal.
Pertama, ini membantu saya mempercayai pasar saham sebagai tempat yang tepat untuk tabungan pensiun saya. Jika saya tidak pernah mempelajari pelajaran itu, saya tidak akan pernah bisa pensiun tahun ini, pada usia 62 tahun. Saya menghindari skema cepat kaya, mode perdagangan harian, dan gerakan berisiko tinggi yang diperlukan untuk pensiun di usia 40-an. Ini adalah pelajaran yang sebaiknya dipelajari oleh setiap anak muda yang memulai kehidupan. Fakta bahwa saya bisa pensiun dengan nyaman adalah kesuksesan pribadi yang besar dan membuat keajaiban harga diri saya hari ini, tetapi itu tidak banyak membantu di usia 20-an dan 30-an.
Kedua, hal itu mengajari saya untuk melihat hidup saya dari perspektif jangka panjang daripada hanya berfokus pada hasil langsung dari tindakan saya. Garis tren pasar saham menunjukkan penurunan dan lonjakan harga yang terjadi setiap hari, tetapi jika Anda melihat garis tersebut selama periode 10 tahun, Anda dapat melihat bahwa arah keseluruhan naik. Itulah trennya.
Saya belajar bahwa membuat keputusan keuangan berdasarkan berita harian tidaklah cerdas bagi kebanyakan orang. Yang terbaik adalah memiliki tujuan, membuat strategi dengan bantuan profesional, dan kemudian menerapkannya secara otomatis dengan setoran rutin dan pemeriksaan tahunan. Menerapkan konsep itu dalam kehidupan, secara umum, merupakan perubahan sikap yang sangat besar bagi saya.
Ubah Pandangan Anda ke Jangka Panjang untuk Harga Diri yang Kuat
Ketika saya mengubah pandangan saya ke perspektif jangka panjang tentang diri saya dan pencapaian saya, harga diri saya semakin kuat. Hidup mengalami pasang surut setiap hari, sama seperti pasar saham. Kami jatuh sakit, kami memenangkan lotre, kami mengalami penyokong, kami mendapat promosi. Sejumlah hal dapat menyebabkan Anda tersandung atau melayang sesaat di jalan menuju kesuksesan.
Tetapi ketika saya melihat gambaran besarnya selama beberapa tahun, saya dapat melihat dengan jelas kemajuan yang saya buat untuk mencapai tujuan saya. Seperti garis tren pasar saham, ada penurunan dan lonjakan sepanjang periode, tetapi arah keseluruhan naik. Untuk seseorang seperti saya yang terlalu kecanduan pada kemenangan cepat dan kepuasan langsung, ini adalah perubahan fokus yang besar.
Apakah Anda menemukan diri Anda terpaku pada setiap hari sampai pada titik kehilangan motivasi Anda untuk jangka panjang? Setiap perjalanan memiliki puncak dan lembah. Sebagai latihan, buatlah garis tren yang menunjukkan 10 tahun terakhir hidup Anda. Gambarlah kenaikan ketika sesuatu yang baik terjadi, seperti pindah ke rumah baru Anda atau merayakan hari jadi yang besar, dan penurunan ketika Anda mengalami kemunduran. Pikirkan tentang di mana Anda 10 tahun lalu dibandingkan dengan hari ini dan cobalah untuk mengidentifikasi dua atau tiga area di mana Anda dapat melihat kemajuan Anda menuju tujuan hidup Anda sendiri.
Saya akan membagikan cara lain untuk melihat kehidupan di posting blog berikutnya yang menghantam saya pada pertemuan Weight Watcher 20 tahun lalu. Saya ingin mendengar tentang hasil latihan garis tren Anda di komentar. Beri tahu kami bagaimana mengubah pandangan Anda membantu harga diri Anda terasa lebih sehat hari ini.
