Apakah ADHD Itu? Ini Bukan Perilaku Buruk, Manipulasi, atau Pola Asuh Permisif

Manifestasi ADHD - hiperaktif, impulsif, kurang perhatian, daya ingat yang buruk - tidak mencerminkan niat yang disengaja, pola asuh yang lemah, atau kecerdasan yang rendah. Bulan Kesadaran ADHD ini, mari kita hilangkan mitos ADHD ini untuk selamanya.

Apa ADHD dan BUKANnya ADHD

AdHD tertanam kuat dalam leksikon populer. Attention deficit hyperactivity disorder sudah tidak asing lagi bagi pendidik, orang tua, dan sebagian besar dokter. Itu juga sering disalahpahami dan diberi label yang salah.

ADHD bukanlah Perilaku atau Manipulasi yang Tidak Disengaja

Terlalu banyak orang yang menganggap bahwa anak-anak dan remaja dengan ADHD mampu mengontrol perilaku mereka - tetapi memilih untuk tidak melakukannya. Ini tidak benar. Hiperaktif dan impulsif terjadi tanpa berpikir karena kabel saraf. Anda mungkin melihat pembicaraan yang berlebihan, membicarakan orang lain, bangun dan bergerak cepat ketika berpikir, mengajukan banyak pertanyaan, jatuh dari kursi. Manifestasi ADHD ini tidak mencerminkan niat yang disengaja atau keinginan untuk membuat situasi atau pelajaran menjadi sulit.

ADHD Bukan Karena Permisif atau Lax Parenting

Sayangnya, orang tua sering disalahkan atas perilaku hiperaktif atau impulsif anak mereka, penilaian sosial yang terbatas, atau perjuangan akademis. Tapi ADHD tidak disebabkan oleh pengasuhan. Seringkali, orang tua berusaha untuk mengakomodasi kelemahan anak mereka dengan menciptakan dukungan di rumah dan sekolah untuk membantu putra atau putri mereka berfungsi dengan baik. Orang tua mungkin mendengar mereka 'memanjakan' anak mereka atau tidak cukup 'ketat'. Berapa kali orang tua dari anak atau remaja dengan ADHD mendengar, "Dia membutuhkan cinta yang lebih kuat?" Nah, cinta yang kuat tidak mengajarkan keterampilan apa pun; itu hanya menyebabkan lebih banyak frustrasi dan kemungkinan perasaan cemas.

ADHD bukanlah Kecerdasan Rendah

ADHD tidak terkait dengan kecerdasan rendah. Anak-anak dan remaja dengan ADHD memiliki banyak kekuatan - sama dalam semangat dan nilai dengan rekan-rekan non-ADHD mereka. Banyak yang memiliki keterampilan belajar spasial visual yang berkembang dengan baik; mereka berpikir dalam gambar dan video daripada kata-kata. Mereka melihat gambaran besarnya terlebih dahulu dan kemudian mempelajari detailnya, yang jarang dianggap penting dalam jangka panjang tetapi terkadang penting bagi orang tua dan guru dalam jangka pendek. Kecerdasan, atau kurangnya kecerdasan, tidak berhubungan dengan ADHD.

 ADHD adalah Gangguan Neurologis

ADHD memengaruhi perhatian, fisik, dan regulasi emosional, keterampilan sosial, pembelajaran dan perilaku. ADHD didiagnosis berdasarkan manifestasi dari perilaku yang berbeda, seperti kesulitan fokus, mempertahankan konsentrasi, duduk diam, dan menghambat pikiran atau tindakan. Perjuangan ini nyata, bukan fiktif. ADHD sama nyatanya dengan diabetes. Tidak ada yang pernah meragukan atau mempertanyakan apakah seseorang benar-benar memiliki kadar gula darah yang tinggi.

[Baca: 9 Mitos dan Kekeliruan ADHD yang Melanggengkan Stigma]

ADHD Berhubungan dengan Kecemasan

Banyak anak-anak, remaja dan dewasa muda yang didiagnosis dengan ADHD juga mengalaminya kegelisahan. Seringkali, kecemasan mengalir dari kesadaran bahwa tugas kelas, pekerjaan rumah, proyek, belajar dan Tugas kehidupan sehari-hari akan memakan waktu lama dan dikhawatirkan akan terlalu sulit atau menguras tenaga lengkap. Banyak penderita ADHD menyadari bahwa mereka kesulitan untuk berkonsentrasi atau fokus bahkan ketika keinginan dan motivasi ada. Ini dimana Fungsi Eksekutif Coaching berperan penting - untuk membangun sistem dan rencana yang akan meningkatkan tindak lanjut serta kepercayaan diri. Orang tua adalah bagian dari proses dalam membantu menciptakan rutinitas dan konsistensi yang juga memungkinkan untuk menyelesaikan rutinitas dan tugas sehari-hari.

ADHD Dapat Diatur

ADHD dapat ditangani dengan dukungan di rumah dan sekolah. Ini termasuk belajar tentang area kekuatan dan kelemahan, dan menggunakan kekuatan itu untuk mengimbangi kelemahan. Orang tua dapat mencari rencana dukungan seperti Rencana Akomodasi 504 atau Rencana Pendidikan Individual (IEP) di sekolah. Di rumah, dengan bantuan terapis, orang tua dapat mulai memahami profil anak mereka, yang dapat membantu dalam mengelola perilaku, emosi, persahabatan, dan akademis.

Apakah ADHD itu? Langkah selanjutnya

• Unduh: 7 Mitos Tentang ADHD… Dibongkar!
• Baca: “Apakah ADHD Itu Nyata?” Bagaimana Menanggapi Pembenci dan Penentang
• Menemukan: Statistik ADHD: Fakta dan Penelitian ADD Baru

---

DUKUNGAN TAMBAHAN
Terima kasih telah membaca ADDitude. Untuk mendukung misi kami dalam memberikan pendidikan dan dukungan ADHD, mohon pertimbangkan untuk berlangganan. Pembaca dan dukungan Anda membantu membuat konten dan jangkauan kami menjadi mungkin. Terima kasih.

Diperbarui pada 1 Oktober 2020