Bagaimana Saya Menjadi Ahli ADHD Sederhana

Jauh di dalam relung yang gelap dari ruang bawah tanah yang lembab di gedung pemerintah Illinois yang tegang, ada banyak X-Fileslemari arsip gaya, dan dalam satu ada file dengan nama saya di atasnya, Ben Glenn. Tebal sekitar 4 inci, diisi dengan kertas-kertas yang berasal dari awal tahun 80-an, file tersebut berbunyi seperti novel: “Dulu, dulu sekali di negeri yang jauh, jauh sekali ada seorang anak laki-laki di kelas tiga yang diminta untuk mengambil beberapa tes yang akan mengubah jalan hidupnya selama-lamanya."

Bukankah lebih baik jika ceritanya berlanjut, "... dan setelah ditempatkan di kelas pendidikan khusus, semua tantangan Ben hilang dan ia memiliki karier akademis yang sukses"? Mungkin. Tapi ternyata tidak. Tumbuh di kelas pendidikan khusus adalah pengalaman negatif - tantangan terbesar dalam kehidupan muda saya.

Dan sementara kami memisahkan fantasi dari fiksi, saya kira saya harus mengklarifikasi bahwa saya tidak benar-benar menyelinap ke gedung pemerintah untuk mencuri file pribadi saya. Saya meminta mereka dan menerimanya melalui pos, seperti yang dilakukan orang dewasa yang cerdas dan cerdas seperti yang dilakukan istri saya.

Pada tahun 1998, tiga tahun dalam pernikahan saya, istri saya, yang adalah orang terpintar yang saya kenal, menyarankan agar saya mengunjungi seorang psikolog untuk melihat apakah saya bisa sebenarnya memiliki attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) (di atas disleksia yang saya benar-benar didiagnosis di kelas tiga). Pada pertemuan awal, untuk membantu diagnosa, psikolog meminta saya untuk mencoba dan melacak catatan saya. Saya ingin tahu apa yang ditulis tentang saya, berharap itu akan menjelaskan mengapa saya harus melalui begitu banyak kesulitan.

Saya tidak yakin apakah akan ada yang tersisa untuk ditemukan, jadi bayangkan keterkejutan saya (dan ya, saya akan mengakui ini!) Ledakan kecil kebanggaan ketika saya menemukan file raksasa seperti itu.

Ketika kertas-kertas itu tiba dari Negara Bagian Illinois, menguraikan informasi itu tidak seperti mencoba membaca dalam bahasa asing. "Mengapa hal ini selalu begitu rumit?" Saya bertanya kepada istri saya, merasa tidak sedikit frustrasi. Saya memberikan file itu kepada psikolog saya; dia memberi saya cap persetujuan ADHD sebagai imbalan... dan saya takut tidak banyak lagi. Bingung dan tidak yakin ke mana harus berpaling, satu-satunya hal yang saya yakini adalah bahwa saya perlu memahami “ketidakmampuan” saya.

Ini bisa sangat mengecewakan untuk menerima diagnosis ADHD, terutama jika Anda tidak pernah bisa melewati itu permukaan - bahwa itu adalah gangguan, penyebab disorganisasi, ketidakhadiran, dan fokus yang buruk - untuk menemukan manfaat. Dalam belasan tahun yang telah berlalu sejak saya mendapatkan file itu, saya telah bertemu ratusan orang tua, guru, dan siswa yang, atau telah, frustrasi dan bingung tentang ADD / ADHD dan perjuangan yang menyertainya seperti saya, dan karena pengalaman saya dan mereka, saya telah bekerja untuk menemukan jawaban yang sederhana dan praktis untuk pertanyaan orang tentang ADD / ADHD.

Harapan saya adalah untuk mendorong Anda dengan informasi dan wawasan tentang ADHD yang dapat meyakinkan Anda untuk melihatnya sebagai lebih banyak berkat daripada kutukan. Dan saya juga berharap untuk melakukannya sedemikian rupa sehingga untuk terus hidup sampai menjadi moniker bahwa seseorang memberi saya beberapa tahun yang lalu, "The Simple ADHD Expert." Jadi, apa yang bisa Anda harapkan dari saya dan blog saya? Tidak ada istilah medis yang mewah atau data ilmiah yang rumit - hanya analogi yang menyenangkan, kisah-kisah hebat, dan aplikasi praktis. Saya senang menjadi bagian dari ADDitude masyarakat!

Diperbarui pada 8 Maret 2017