Menjelaskan Bekas Luka Menyakiti Diri Sendiri kepada Orang Lain

Menemukan bekas luka menyakiti diri sendiri agak seperti disangkal di luar keinginan Anda. Namun, orang yang mengonfrontasi Anda tentang tanda cedera diri Anda kemungkinan besar ingin tahu apa itu. Meskipun Anda tidak berhutang penjelasan kepada siapa pun, terkadang sulit untuk menghindari percakapan ini. Berikut beberapa pendekatan yang bisa Anda lakukan.

3 Cara Menjelaskan Bekas Luka Menyakiti Diri Sendiri

Bergantung pada siapa yang bertanya tentang bekas luka menyakiti diri Anda, Anda mungkin tidak selalu ingin memberikan jawaban yang sama. Berikut adalah tiga cara saya biasanya menangani situasi ini:

1. Jawab dengan jujur: Saya percaya yang terbaik adalah bersikap terbuka dan jujur ​​tentang luka kita. Menghindari kebenaran hanya menambah narasi bahwa melukai diri sendiri adalah tindakan yang memalukan. Jika orang tersebut benar-benar peduli atau ingin belajar, pertimbangkan untuk memberi tahu mereka tentang tindakan menyakiti diri sendiri.
2. Temukan alasan yang dapat dipercaya: Terkadang, Anda mungkin merasa tidak ingin mengatakan yang sebenarnya. Tidak apa-apa; tidak semua orang percaya diri dengan bekas luka mereka, dan Anda sebaiknya hanya berbicara saat Anda siap. Dalam kasus tersebut, temukan alasan yang terlihat dapat dipercaya, seperti kecelakaan renovasi rumah.
   instagram viewer
3. Tolak untuk menjawab: Terakhir, jika orang yang bertanya kasar atau tidak sopan, jangan merasa berkewajiban untuk mengatakan yang sebenarnya. Anda dapat dengan sopan memberi tahu mereka bahwa itu bukan urusan mereka atau bahkan membuat komentar lucu yang mengempiskan situasi.

Dalam video ini, saya akan memberikan contoh jawaban paling umum yang biasanya saya berikan kepada orang-orang dalam situasi yang berbeda. Bagaimana Anda menjelaskan bekas luka menyakiti diri sendiri kepada orang lain? Beri tahu saya di kolom komentar.