Dengarkan "Life Hidupku dengan ADHD’ - Menilai Kembali Tujuan dan Prioritas Setelah Pandemi "dengan Michele Novotni, Ph. D

Mendengarkan "'My Life with ADHD ’- Menilai Kembali Tujuan dan Prioritas Setelah Pandemi”Dengan Michele Novotni, Ph. D

Klik tombol putar di bawah untuk mendengarkan di peramban Anda. Pengguna seluler dapat membuka episode ini di: Podcast Apple; Google Podcast; Mesin penjahit; Spotify; Mendung.

Klik sini untuk melihat siaran webinar asli dan slide yang menyertainya.

Menambahkan ADDitude ’s ADHD Experts Podcast ke aplikasi podcast Anda: Podcast Apple | Google Podcast | Spotify | Google Play | Pemain Saku | Mendung | Mesin penjahit

---

Bukankah hidup sudah cukup menantang? Tidakkah orang-orang berjuang keras untuk menyelesaikan sesuatu, tiba tepat waktu, dan mengatur hidup kita? Tidak ADHD dengan sendirinya membuat orang lebih dari cukup cemas atau tertekan - tidak tahu apakah Anda merencanakan dengan cukup baik, mendapatkan semua detail, atau akan dapat menyelesaikan tugas tepat waktu? Sekarang dengan pandemi global dan karantina ditambahkan ke dalam campuran, 'normal' kadang-kadang tampak seperti isapan jempol dari imajinasi kita.

Mungkinkah ini 'Jeda Global' sebenarnya memberi kita semua kesempatan langka untuk mendefinisikan kembali seperti apa yang kita inginkan seperti "normal" kita yang baru? Untuk mengevaluasi apa yang benar-benar penting dalam hidup? Untuk mempelajari strategi baru untuk membimbing kita menuju kebahagiaan setelah pandemi?

Testimonial pendengar:

• "Saya menghargai keahlian dan sikap tenang Dr. Novotni."
• “Pembicara yang luar biasa... sangat ramah, berpengetahuan luas, lucu, dan rendah hati. Saya suka gayanya dan ingin dia melakukan lebih banyak webinar! "
• "Dr. Novotni sangat ramah. Semua umpan baliknya praktis dan bermanfaat. "
• "Terima kasih! Ada begitu banyak hal di sini yang perlu saya dengar sekarang! ”
• “Pembicara ini sangat siap dan memiliki contoh kehidupan nyata yang luar biasa dan dengan murah hati membagikan strateginya sendiri. Mengesankan dan terima kasih banyak padanya. ”

Sumber daya yang direkomendasikan terkait:

• Tetap Tenang dan Bernapas Om: 7 Teknik Relaksasi ADHD
• 6 Cara untuk Pikiran Bebas Khawatir
• Panduan Get-Things-Done untuk Orang yang Terlalu Banyak dan kelebihan beban
• eBuku: Mendapatkan Segala Sesuatu dengan ADHD Dewasa

Michele Novotni, Ph. D., adalah anggota ADDitude Panel Tinjauan Medis ADHD.

Webinar Ahli ADHD ini pertama kali disiarkan langsung pada 30 April 2020. ADDitude terima kasih sponsor kami untuk mendukung webinar kami. Pensponsoran tidak memiliki pengaruh pada pemilihan pembicara atau konten webinar.

Berminat iklan di ADDitude ’s ADHD Pakar podcast? Surel [email protected].

Catatan tentang kualitas audio: Podcast ini adalah rekaman dari seri webinar, dan audio telah diambil dari percakapan telepon, tidak direkam di studio. Daftar untuk berpartisipasi dalam webinar langsung di: www.additude.com/webinars/

---

---

Diperbarui pada 11 Mei 2020