Melihat Psikiater untuk Pertama Kali

Mengunjungi psikiater untuk pertama kalinya bisa menakutkan. Tetapi semua orang di sekitar saya tahu bahwa saya sangat terbuka tentang pengalaman saya menerima perawatan kesehatan mental, jadi saya membicarakannya. Saya bekerja sebagai advokat untuk pemulihan. Banyak teman dan keluarga meminta saya wawasan ketika datang untuk meminta bantuan. Saya selalu senang memberikan dorongan dan dukungan, bahkan jika Anda melihat psikiater untuk pertama kalinya.

Apa yang Diharapkan Ketika Melihat Psikiater

Jangan Menyerah Jika Janji Pertama Anda Tidak Berlangsung Baik

Sahabat suami saya baru-baru ini mencari bantuan untuk depresi, dan sayangnya, menemui psikiater untuk pertama kalinya adalah pengalaman negatif. Dokter itu kedinginan dan meremehkan. Dia bahkan menerima telepon dalam janji temu itu, di mana dia menulis resep untuk teman suamiku dan membawanya keluar dari kantornya. Tak perlu dikatakan, ini sangat mengecewakan bagi seseorang pertama yang meminta bantuan.

Seorang psikiater adalah seorang dokter medis, dan sama seperti dokter lainnya, Anda bebas untuk berbelanja dan mendapatkan pendapat kedua. Anda harus merasa nyaman dengan psikiater Anda, dan dokter pertama mungkin tidak cocok. Jangan menyerah. Terus mencoba.

Penunjukan pertama saya dengan seorang psikiater adalah tidak lama setelah dirawat di klinik gangguan makan, dan seperti yang telah saya jelaskan di banyak artikel saya, saya menyerah. Pada saat itu, tidak ada tempat untuk pergi selain naik, dan saya bersedia melakukan semua yang diperintahkan. Untuk alasan ini, saya mungkin tidak cemas seperti biasanya.

Saya pertama kali didiagnosis bulimia dan gangguan bipolar. Kemudian, kemudian dengan psikiater saya saat ini, saya didiagnosis menderita gangguan schizoafektif. Saya cukup beruntung telah mengunjungi dokter saya saat ini selama lebih dari 10 tahun. Saya pikir mengunjungi dokter yang sama yang benar-benar mengenal saya secara teratur telah sangat bermanfaat bagi pemulihan saya. Saya tinggal di kota lain ketika mulai menemui psikiater. Sekarang saya tinggal satu jam lagi dan terus menemuinya.

Kunjungan Pertama Anda dengan Psikiater Adalah Wawancara

Saya tahu itu bisa menimbulkan kecemasan ketika pertama kali melihat psikiater, tetapi tahu bahwa itu hanya sebuah wawancara tentang gejala dan gaya hidup Anda. Jangan khawatir bahwa aspek kehidupan Anda aneh. Psikiater mendengar segalanya, jadi kemungkinan Anda tidak akan mengejutkan mereka.

Jangan Merasa Buruk jika Anda Menerima Diagnosis dan Mulai Mengobati

Jangan merasa buruk jika Anda menerima a diagnosis kesehatan mental. Memberi nama untuk gejala Anda hanya memvalidasi pengalaman Anda dan menunjukkan ada cara untuk mengobatinya.

Mulai a pengobatan kejiwaan juga bisa menakutkan, tetapi mengapa menderita jika Anda tidak harus? Minum obat bukan pertanda kelemahan, dan mungkin meningkatkan fungsi Anda dengan mengurangi gejala Anda. Jangan berkecil hati jika obat pertama tidak bekerja. Teruslah berusaha, dan terbuka untuk obat-obatan lain. Minum obat bisa menjadi proses coba-coba, tetapi ada baiknya jika Anda menemukan yang tepat.

Menemukan Psikiater dan Membayar untuk Pengangkatan Anda

Untuk temukan psikiater, Saya sarankan melakukan pencarian online untuk dokter di daerah Anda dan membaca ulasan mereka. Tentu saja, jika Anda berada di AS, pertama-tama pastikan mereka menerima asuransi Anda. Jika Anda tidak mampu membayar co-pay atau memenuhi deductible Anda, cari agen kesehatan mental masyarakat setempat. Mereka mungkin dapat membantu Anda secara finansial dengan menyusun rencana pembayaran atau membebankan biaya pada skala geser. Badan komunitas tempat saya bekerja menerima dana melalui dewan kesehatan mental daerah untuk membantu orang membayar layanan mereka. Mereka juga memiliki apotek yang akan membantu orang yang tidak mampu membeli obat mereka ("Layanan Kesehatan Mental Gratis dan Cara Menemukannya").

Meminta bantuan dan menemui psikiater untuk pertama kali akan memulai pemulihan kesehatan mental. Bersikap terbuka, jujur, dan ketahuilah bahwa dokter Anda ada untuk membantu Anda.