Menjadi Tubuh Positif Ketika Anda Mengalami Binge Eating Disorder
Tetap tubuh positif ketika Anda mengalami gangguan makan pesta bisa sulit. Saya mengalami gangguan makan berlebihan dan sangat memengaruhi bentuk tubuh saya dan bagaimana perasaan saya terhadapnya. saya sudah membuat diriku kelaparan 160 pound, saya punya binged diriku untuk 315 pound, dan saya saat ini duduk di 210 pound nyaman setelah operasi penurunan berat badan lengan lambung dan banyak pendidikan tentang kesehatan dan penerimaan diri. Saya melakukan yang terbaik untuk menjadi tubuh yang positif terlepas dari gangguan pesta makan.
Apa Artinya Menjadi Tubuh Positif dengan Binge Eating Disorder?
Apa artinya menjadi tubuh positif ketika Anda memiliki gangguan makan pesta? Bagi saya, itu 
berarti mengambil kepemilikan tubuh saya dan gangguan makan saya. Itu berarti menemukan pemberdayaan dalam kenyataan bahwa saya hidup dan berurusan dengan suatu penyakit dan selalu berusaha untuk menjadi lebih sehat dan lebih nyaman di kulit saya sendiri. Itu berarti tidak menyembunyikan apa yang saya miliki atau siapa saya atau seperti apa tubuh saya karena takut
Saya memiliki tubuh dan saya memiliki gangguan makan berlebihan dan yang terakhir sangat mempengaruhi yang pertama. Gangguan pesta makan adalah sesuatu yang akan saya miliki selama sisa hidup saya, seperti tubuh saya. Ketika saya menang, tumbuh, dan berjuang dengan penyakit saya, tubuh saya akan berubah seiring dengan itu. Apa pun bentuk saya saat ini tidak masalah. Saya menolak kecenderungan alami saya terhadap pikiran beracun tentang tubuhku. Tubuh saya tidak "baik" jika semakin kecil atau "buruk" jika semakin besar. Tidak perlu persetujuan orang lain atau diobyektifikasi sebagai menarik bagi orang lain.
Bagaimana Anda Bisa Lebih Positif?
Tidak mudah untuk menjadi tubuh yang positif ketika Anda memiliki gangguan makan berlebihan atau gangguan makan lainnya. Saya mulai dengan mengakhiri perang yang saya lakukan pada diri saya sendiri. Saya berkata pada diri sendiri bahwa tubuh saya bukan musuh saya. Tidak pantas menerima hukuman karena menambah berat badan dan hukuman untuk menurunkan berat badan dan imbalan hanya jika diterima oleh orang lain.
Saya menerima bahwa tubuh saya memiliki keterbatasan fisik dan genetika memainkan peran besar dalam bentuk tubuh saya dan bagaimana ia bereaksi terhadap berbagai hal. Saya membiarkan tubuh saya menjadi manusia dan memiliki kekurangan dan tidak hanya menerima kekurangan itu, tetapi juga mencintai mereka. Seringkali pesan yang dikirim melalui budaya populer adalah tidak apa-apa untuk mencintai tubuh Anda hanya jika tubuh Anda secara konvensional menarik. Dibutuhkan banyak hal untuk melihat keindahan dalam apa yang diumumkan oleh masyarakat bahwa itu tidak dapat diterima.
Temukan Bintang di Indonesia, Google+, dan seterusnya blog pribadinya.
