"Saatnya Menyesuaikan Otak Anda untuk Pekerjaan Rumah!"

ADDitude bertanya: Bagaimana Anda memastikan anak Anda dengan attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) mengerjakan PR-nya? Dan Anda menyampaikan lima pedoman ini.

Rancang Ritual Pekerjaan Rumah Ramah ADHD

“Pelajari ritme anak Anda - ketika dia perlu rileks, saat dia perlu bekerja. Kita punya sebuah waktu pekerjaan rumah terstruktur, dan bekerja untuk waktu yang singkat. Selalu periksa pekerjaan anak Anda - dia lebih tertarik untuk menyelesaikannya daripada memperbaikinya. "
-Kathy Zimovan, Carolina Selatan

“Saya membiarkan anak saya duduk di atas bola olahraga. Mampu bergerak saat melakukan pekerjaan rumah membantu anak-anak dengan ADHD berkonsentrasi lebih baik. Saya tidak perlu mengomelinya untuk mengerjakan pekerjaan rumahnya, dan dia tidak mengeluh tentang perlunya bangun dan bergerak. "
-Diane Spriggs, Virginia

“Saya menawarkan sepotong wortel atau mentimun kepada putri saya setiap 10 menit sekali. Dia menyukai makanan itu, dan itu memotivasi dia untuk terus bekerja. ”
-Eve, New York

“Saya mengeluarkan banyak peringatan. Satu jam sebelum putra saya seharusnya memulai pekerjaan rumahnya, saya katakan, "Waktu untuk menyesuaikan otak Anda dengan pekerjaan rumah!" Saya mengeluarkan peringatan yang sama setengah jam sebelumnya. Saya menemukan bahwa itu sangat membantu kelancaran transisi. "
-Kimberly Forness Wilson, Dakota Utara

Pelajari Kapan Berhenti Melakukannya untuk Mereka

“Saya membuat putra saya bertanggung jawab atas nilai-nilainya. Dia harus menghadapi konsekuensi dari nilai buruk, dan dia mendapat hadiah untuk nilai bagus. Jika dia ingin aku membantunya mengerjakan PR, dia harus bertanya. ”
-Mungkin Beth Thomas, Michigan

“Begitu anak Anda duduk di sekolah menengah, biarkan dia bertanggung jawab atas pekerjaan rumah yang diselesaikan. Ketika saya masih muda, suruh saya melakukan tugas sekolah adalah pertempuran. Ibu akhirnya berkata, ‘Baik. Jika Anda tidak mengerjakan pekerjaan rumah Anda, saya tidak akan menulis alasan kepada Anda. Saya belajar dengan cara yang sulit, sekali! ”
-Ed, Arizona

Bagikan Tanggung Jawab Dengan Mitra Anda... Sebelum Anda Habis

“Suami saya dan saya telah menggunakan tag-teaming anak kami untuk menyelesaikan pekerjaan rumah. LOL. "
-Sebuah ADDitude Pembaca

Dapatkan Bantuan Dari Sekolah

“Persingkat tugas pekerjaan rumah. Saya meminta guru putra saya untuk menetapkan satu halaman pekerjaan rumah tata bahasa alih-alih dua, 20 soal matematika, bukan 40. Dia merasa kurang kewalahan. "
-Lisa, Florida

“Bergabung dengan klub pekerjaan rumah adalah anugerah. Anak saya mendapat bantuan segera setelah sekolah, sementara obat-obatannya masih bekerja. Dia kemudian bisa pulang dan bersantai, dan aku tidak harus menjadi ibu yang menjerit! "
-Sheri, California

Hapus Semua Gangguan

"Tidak televisi, dan yang jelas, membersihkan ruang kerja. Hal terkecil, pensil tambahan atau selembar kertas, dapat mengalihkan perhatian anak saya. ”
-Sebuah ADDitude Pembaca

“Lakukan sepulang sekolah, di tempat yang sunyi. Cobalah bersabar dengan anak Anda, meskipun itu sulit! "
-Amy, Florida

"Menonaktifkan pesan teks anak-anak saya."
-Kay, Colorado

Diperbarui pada 29 Maret 2017