Membicarakan Hari yang Buruk

Dia berada di kelas empat dan tiga taruhan sosial tinggi untuk anak perempuan saya yang lebih tua, Carlin, yang memiliki attention deficit hyperactivity disorder (ADHD). Suatu hari, dia menangis ketika naik ke mobil sepulang sekolah. "Mereka bilang aku tidak bisa bermain di 'klub merah muda mereka,' karena aku tidak mengenakan apa pun berwarna merah muda."

Jantungku berdegup kencang ketika aku menghiburnya, “Siapa yang peduli dengan apa yang mereka katakan? Itu konyol. " Ibu singa dalam diriku ingin menghadapi rekan yang menyinggung, atau memberi tahu orang tua bahwa anaknya lapar akan kekuasaan dan kejam.

Setelah saya tenang, saya menyadari bahwa "menangani" hari buruk putri saya untuknya tidak akan membantu. Itu bisa mencapnya sebagai "tattletale" dan memutuskan ikatan kepercayaan dengan teman-temannya. Jadi saya mengekang naluri orang tua saya untuk masuk, dan berbicara melalui insiden dengan Carlin.

Seminggu kemudian, dia mengundang anak muda yang tersinggung untuk a menginap.

"Bagaimana dengan menggoda?" Saya bertanya. “Oh, Bu, itu minggu lalu. Dia adalah temanku sekarang. "

Anak-anak dengan ADHD sering salah membaca isyarat sosial, dan mereka mungkin bereaksi berlebihan terhadap ejekan atau komentar dari guru. Membujuk anak Anda keluar dari hari sekolah yang buruk - tetapi membiarkannya memutuskan bagaimana ia ingin menangani masalah - adalah keterampilan mengasuh anak yang berguna. Terkadang, anak-anak, seperti orang dewasa, perlu mengeluarkan uap.

Berikut adalah beberapa petunjuk yang saya sampaikan kepada orang tua untuk membuat forum yang mendukung:

Biarkan anak Anda curhat.

Dengarkan baik-baik, lalu ulangi apa yang terkait dengan anak Anda, untuk menunjukkan bahwa Anda memahami kekhawatirannya. Jika anak Anda berkata, "Semua orang menertawakan saya ketika saya tidak tahu jawabannya," Anda dapat merespons dengan mengatakan, "Saya tahu pasti terasa tidak enak ketika anak-anak lain tertawa."

Validasi perasaan anak Anda.

Dalam upaya untuk "mengecilkan" penghinaan, beberapa orang tua (termasuk saya sendiri) cenderung mengatakan, "Saya yakin itu bukan apa-apa" atau "Anda membuat terlalu banyak. " Komentar semacam itu hanya dapat mendorong anak Anda untuk bereaksi lebih dramatis di waktu berikutnya, untuk mendapatkan pendapatnya seberang.

Hindari kritik.

Terkadang, ketika mencoba mencari tahu apa yang terjadi, orangtua membuat komentar negatif seperti, “Dan apa yang terjadi Anda lakukan untuk membuatnya mengatakan itu? " Tuduhan akan menutup jalur komunikasi dengan Anda anak.

Bantu anak Anda menggunakan "self talk" yang positif.

Seorang anak lelaki datang ke kantor saya dengan kesal karena dia “tidak sepandai anak-anak lainnya.” Setelah mendengarkan ceritanya, jelas bagi saya bahwa guru itu hanya mengoreksi dia di pekerjaan kelasnya.

Kami menemukan beberapa hal yang bisa ia katakan pada dirinya sendiri, seperti, "Tidak apa-apa untuk melakukan kesalahan, saya akan tahu bagaimana melakukannya nanti" atau "Saya memiliki masalah dengan matematika, tapi aku benar-benar pandai mengeja. " Ingatkan anak Anda tentang keberhasilan masa lalunya, dan berikan dia kepercayaan diri Anda bahwa ia dapat mengatasinya situasi.

Buat rencana untuk memiliki hari esok yang lebih baik.

Brainstorming comeback yang dapat digunakan anak Anda dalam menanggapi menggoda, atau diskusikan cara yang bijaksana untuk meminta bantuan guru. Ingatkan anak Anda tentang percakapan itu sebelum mengirimnya ke sekolah pada hari berikutnya.

Tekuk rutinitas.

Terkadang, istirahat rutin dapat mengalihkan perhatian anak dari perasaan negatif - dan biarkan dia tahu bahwa Anda ada untuk mendukungnya. Seorang ibu membawa putranya untuk yoghurt beku dan beberapa saat ketika ia tampak bingung.

Anda mungkin juga mencoba mengakhiri hari yang penuh tekanan dengan waktu tidur yang lebih awal, untuk membantu anak Anda merasa segar dan siap untuk mengatasi hari berikutnya.

Diperbarui pada 14 April 2017