Apa Yang Tidak Membunuh Anda ...

Setiap anak ingin sukses. Ace kuis! Menangkan playoff sepakbola! Dapatkan nilai bagus dalam matematika!

Namun kenyataannya, setiap kali kita terlibat dalam kegiatan kompetitif, keberhasilan atau kegagalan mungkin terjadi. Kita tidak dapat melindungi anak-anak kita dari mengalami kekalahan, tetapi, ketika itu terjadi, kita dapat mengajar mereka cara bangkit kembali dan menghadapinya dengan matang - dan secara proaktif.

Kegagalan dapat mengecewakan dan melukai anak dengan gangguan attention deficit hyperactivity (ADHD atau ADD), tetapi seharusnya tidak menghancurkannya.

[Mengapa Pujian Sangat Penting untuk Anak-anak dengan ADHD]

Anak-anak dengan ADHD, khususnya, cenderung bereaksi berlebihan terhadap kegagalan. Biologi ADHD dapat menyebabkan anak-anak mengalami emosi - baik dan buruk - lebih intens. Seorang anak dengan ADHD yang memiliki sejarah perjuangan dan frustrasi mungkin tidak elastis.

Harga dirinya terpukul karena ia menafsirkan setiap pengalaman negatif sebagai bukti lebih lanjut bahwa ia adalah "pecundang."

Penting bagi orangtua untuk menempatkan momen seperti itu dalam perspektif. Berikut adalah beberapa kata yang menghibur dan pelajaran yang mencerahkan untuk disampaikan. Meskipun banyak saran yang sepertinya dapat diterapkan untuk anak mana pun, ingat bahwa anak-anak dengan ADHD membutuhkan dorongan yang sama seperti anak-anak lain, hanya saja lebih banyak dari itu.

1. Sangat frustasi untuk kalah, tetapi jangan menyalahkan diri sendiri tentang hal itu. Tidak masalah menjadi manusia. Yang benar adalah, tidak ada yang sempurna dalam segala hal yang mereka lakukan.

[Panduan 13 Langkah Gratis Anda untuk Membesarkan Anak dengan ADHD]

2. Kadang-kadang orang yang sangat sukses gagal - beberapa dari mereka gagal banyak. Thomas Edison melakukan 3.000 upaya sebelum membuat bola lampu yang berfungsi! Apakah kita menyebut Edison suatu kegagalan? Tentu saja tidak. Kami menyebutnya penemu yang brilian - yang, mungkin, memiliki ADHD.

3. Setiap kegagalan dapat mengajari kita sesuatu yang penting. Anna suka bermain seruling, dan mencoba band sekolah. Dia hancur ketika dia tidak dipilih. Alih-alih menyerah dan merajuk tentang hal itu, ia berbicara dengan direktur band dan belajar bahwa ia perlu meningkatkan ritme dan nada bicaranya.

Selama 12 bulan berikutnya, Anna berlatih dengan metronom, dan ia menjadi jauh lebih baik. Dia dengan mudah membuat potongan ketika diaudisi tahun berikutnya. Sekarang dia adalah salah satu pemain seruling terbaik di band.

4. Dalam setiap negatif ada yang positif. Temukan yang positif! Tanyakan pada diri sendiri, Apa yang saya lakukan dengan baik? Apa yang terbaik dalam kegiatan ini? Keterampilan apa yang saya ambil, dan bagaimana saya bisa menggunakannya di masa depan?

5. Meskipun Anda gagal dalam sesuatu, Anda tidak gagal. Anda masih orang yang baik. Apa yang Anda sebut pemain bisbol liga utama yang gagal mendapatkan pukulan tujuh dari 10 kali dalam kelelawar? Jawaban: All-Star. Itu berarti bahwa dia seorang pemukul 0,300 dan mungkin salah satu yang terbaik dalam bisbol.

6. Kita dapat berhasil hanya jika kita mau mengambil risiko dan bekerja keras. Jika Anda ingin memenangkan perlombaan, Anda harus mengikuti perlombaan dan berlatih untuk menjadi pelari yang baik. Pemenang tidak memiliki jaminan bahwa mereka akan memenangkan setiap balapan, tetapi kesempatan bahwa mereka akan membuatnya layak.

7. Satu-satunya orang yang tidak pernah mengalami kegagalan adalah mereka yang menyerah. Bintang quarterback Tom Brady adalah pemain cadangan selama tiga tahun pertamanya kuliah. Dia menjadi sangat frustrasi sehingga dia hampir keluar dari tim. Tentu saja, dia tidak melakukannya, dan dia akhirnya menjadi quarterback di tahun terakhirnya - dan direkrut oleh New England Patriots setelah lulus. Timnya memenangkan empat Super Bowl, dan Tom terpilih sebagai Pemain Paling Berharga di tiga pertandingan. Apa yang akan terjadi jika dia berhenti?

8. Bahkan jika Anda gagal dalam sesuatu, Anda memiliki kemampuan untuk meningkat dan berhasil. ADHD seharusnya tidak menghentikan Anda dari mencapai apa pun yang ingin Anda capai. Dapatkan mereka lain kali!

[8 Builder Percaya Diri untuk Anak-anak dengan ADHD]

Diperbarui pada 29 September 2019