Meninggalkan Blog 'Living a Blissful Life'

Sementara saya menikmati waktu saya sebagai penulis untuk Menjalani Hidup yang Bahagia blog di HealthyPlace, ini adalah posting terakhir saya di blog. Melalui waktu saya menulis di sini, saya telah belajar cara mengartikulasikan metode yang saya gunakan untuk pemulihan kesehatan mental saya dengan lebih baik. Namun yang paling penting, saya sudah belajar tentang dampaknya berbagi cerita kami dapat membuat.

Komentar Blog 'Living a Blissful Life'

Salah satu cara saya belajar tentang dampak yang dapat kita buat dengan berbagi perjuangan kesehatan mental kita adalah komentar di blog. Komentar yang ditinggalkan pembaca di sini memicu percakapan dan wawasan lebih lanjut dalam pikiran saya bahwa saya tidak akan mencapai tanpa penerbitan. Namun, pesan yang lebih signifikan datang secara pribadi.

Percakapan Pribadi

Seorang asing yang sama sekali mengulurkan tangan di media sosial untuk mengatakan kisah saya membuat perbedaan bagi bagaimana dia menilai dirinya sendiri di masa lalu serangan kecemasan

. Seorang kenalan jauh mengirimi saya surat ucapan terima kasih atas artikel tertentu yang membantunya memahami apa yang dialami saudara perempuannya di masa depresi. Lusinan teman, kenalan, dan orang asing telah menghubungi saya karena pekerjaan saya di sini. Mereka mengatakan varian dari hal yang sama: keberanian saya dalam berbagi perjuangan saya sendiri telah membantu mereka mengatasi penyakit mental mereka dengan cara yang lebih baik atau memberi mereka pemahaman baru tentang cara bantu orang yang dicintai.

Saya pikir, secara khusus, tentang orang-orang yang mengatakan kepada saya bahwa tulisan saya telah membantu mereka mendukung pasangan. Saya pada dasarnya berkontribusi pada pengalaman hidup pasangan itu dengan membantu mendidik seseorang tentang bagaimana menjadi dukungan yang lebih baik atau memiliki lebih banyak empati. Orang yang saya kenal dengan santai memberi tahu saya tentang penyakit mental mereka sendiri atau trauma masa lalu, dengan keyakinan saya akan menghargai perjuangan dan identifikasi mereka. Saat-saat ini mengingatkan saya bahwa kata-kata saya memang membuat perbedaan, terutama di saat-saat gelap ketika saya merasa seperti a penipuan karena saya tidak selalu mengikuti saran saya sendiri, dan karena saya tentu saja tidak merasa bahagia sepanjang waktu.

Meskipun mungkin tidak selalu tepat untuk membagikan tentang milik Anda penyakit kejiwaan, pertimbangkan untuk mengingat pengalaman saya. Jika Anda dapat membantu bahkan satu orang dengan membagikan cerita Anda, atau ikatan dengan orang lain yang hidup dengan penyakit mental, kerentanan itu mungkin layak dilakukan. Terima kasih, pembaca HealthyPlace, untuk semua yang telah Anda sumbangkan untuk hidup saya dengan cerita dan pesan Anda. Saya menghargai pengalaman Anda dan saya berterima kasih karena mengizinkan saya mendengar pengalaman Anda dan memberikan kontribusi sebagai balasannya.