Hosting Pesta Makan Malam Ketika Anda Memiliki ADHD — Apa yang Bisa Salah?

Saya suka memasak, meskipun saya adalah koki paling lambat yang saya tahu. Sebelum minum obat, Saya akan berjuang untuk mendapatkan makanan di atas meja dalam satu jam setelah tamu saya tiba. Terkadang mereka mengetuk pintu dan aku akan mandi. Di lain waktu, saya memeriksa email saya, tidak mengiris dan mencoret.

Jika Anda pernah menerima undangan makan malam dari seseorang yang menderita ADHD, terutama yang tidak minum obat, ingatlah hal-hal berikut:

• Nikmati makanan ringan sebelum tiba. Tidak ada jaminan makan malam akan hampir siap.
• Bawa dompet Anda. Jika Anda tiba dan mendapati tuan rumah Anda menangis, alarm asap berbunyi, dan tidak ada makanan yang terlihat, Anda bisa keluar untuk makan malam - mungkin dengan uang receh Anda.
• Jangan khawatir jika juru masak tidak memakan makanannya sendiri. Dia mungkin merumput selama berjam-jam dan merebus.
• Bawa antasid favorit Anda.

[Handout Gratis: Menjadi Superstar Small-Talk]

Saya juga memiliki saran untuk sesama orang dewasa dengan ADHD, yang mungkin berpikir bahwa mengadakan pesta makan malam akan memberi mereka stimulasi yang mereka dambakan:

• Mempertimbangkan kembali.
• Tuliskan daftar belanjaan Anda. Di lengan Anda, jika Anda harus - jadi Anda tidak lupa bahan utama.
• Langsung pada kereta musik makanan mentah. Menghemat waktu untuk memasak, dan Anda akan dianggap sebagai trendsetter.
• Investasikan dalam food processor. Dan ucapkan selamat tinggal pada pekerjaan persiapan. Lempar makanannya dan tekan tombolnya. Itu sepadan dengan uangnya.
• Minum segelas atau dua gelas anggur saat Anda memasak. Jika jam makan malam terlambat, Anda tidak akan peduli bahwa tamu Anda telah bersosialisasi di kamar lain selamanya. Jika mereka mengenal Anda dengan baik, mereka mungkin membawa beberapa makanan ringan.

[Panduan yang Baik untuk Menghibur]

Diperbarui pada 20 September 2018