Bagaimana Menghadapi Pertemuan yang Tidak Nyaman dan Canggung

Bagaimana Anda menghadapi pertemuan yang tidak nyaman dan canggung dengan orang-orang dari masa lalu kita? Kita semua memiliki orang-orang yang membuat kita merasa tidak nyaman di masa lalu. Apa yang terjadi ketika kita bertemu dengan orang-orang ini setelah lama tidak bertemu? Untuk mempelajari tentang bagaimana menghadapi pertemuan yang tidak nyaman dan canggung, baca artikel ini.

Setiap Pertemuan Canggung Berbeda

Tidak setiap pertemuan dengan mantan musuh harus canggung atau negatif. Tentu saja, hanya dengan melihat seseorang dapat memancing kenangan yang tidak menyenangkan. Tetapi jika Anda hanya melihat seseorang dan menghindari jenis interaksi apa pun, Anda mungkin tidak perlu melihat orang itu lagi. Jadi kenangan tidak harus mengganggu hidup Anda dalam jangka panjang.

Di sisi lain, Anda mungkin menemukan diri Anda dalam pertemuan yang tidak nyaman dan canggung di mana Anda harus melihat orang beracun setiap hari. Mungkin Anda akan menjadi tetangga atau teman sekelas dengan orang itu. Ini bisa menjadi situasi yang sangat sulit, tetapi ada cara untuk mengatasinya.

Beberapa cara untuk menghadapi pertemuan canggung sehari-hari adalah sebagai berikut:

• Jaga jarak fisik dengan orang lain sebanyak mungkin.
• Jika orang tersebut mendekati Anda, tegaslah dalam menetapkan batasan yang jelas ("Speaking Out for Yourself: A Self-Help Guide").
• Konsultasikan dengan orang yang Anda cintai atau orang lain yang secara teratur bertemu dengan orang yang membuat Anda merasa tidak nyaman. Pastikan untuk menjelaskan bagaimana orang ini memicu ketidaknyamanan Anda.
• Jika orang ini membuat kemajuan yang tidak diinginkan, atau jika Anda merasa perlu, hubungi polisi.
• Jika Anda melihat orang tersebut, tetapi dia tidak melihat Anda, hindari kontak mata dengan segala cara.

Daftar cara yang disebutkan di atas untuk menghadapi pertemuan yang canggung mungkin tampak jelas, tetapi tidak selalu mudah untuk diikuti. Ini bisa sangat sulit ketika Anda benar-benar lengah oleh pertemuan itu.

Pertemuan Canggung Saya dengan Mantan Rekan Kerja

Kembali pada tahun 2013, saya dilecehkan oleh rekan kerja laki-laki. Bahkan setelah saya melaporkannya ke manajer saya, tidak ada tindakan yang diambil. Alih-alih melaporkan situasi saya ke polisi, saya meminta rekan kerja saya yang lain untuk melindungi saya sampai saya dapat menemukan pekerjaan lain. Akhirnya, pelaku pelecehan saya berhenti. Setelah itu, saya menarik napas lega dan berpikir saya tidak akan pernah melihatnya lagi.

Yang membuat saya cemas, baru-baru ini saya mengetahui bahwa peleceh saya pindah ke gedung apartemen saya. Kita tidak hanya tinggal di gedung yang sama, tapi kita berada di program hidup transisi bersama. Saya memberi tahu staf program tentang dia, dan saya akan melakukan semua yang saya bisa untuk menghindari kontak dengannya.

Pertemuan canggung dan tidak nyaman apa yang pernah Anda alami? Bagaimana Anda menanganinya?