Mengandung Kekacauan di Dapur Anda, Kendalikan Stres Di Mana Saja!

January 09, 2020 21:04 | Kelola Rumah Anda
click fraud protection

Saat dapur bersih, sisa rumah tetap bersih juga. Dengan kata lain, seiring dapur berjalan, begitu pula rumah. Dapur kotor menginfeksi semua kamar lain di rumah Anda. Usahakan agar dapur tetap rapi. Begini caranya:

  1. Kosongkan mesin cuci piring hal pertama saat memasuki dapur. Dengan cara ini, Anda punya tempat untuk piring-piring kotor.
  2. Jaga wastafel tetap bersih dan bersinar. Jika bak cuci sudah bersih, kecil kemungkinan Anda akan menaruh piring kotor di dalamnya.
  3. Gunakan serbet bersih dan lepaskan setiap hari.
  4. Biasakan mengeringkan wastafel setelah setiap kali Anda menggunakan kain hidangan bersih.
  5. Isi wastafel dengan air sabun yang panas saat Anda mulai memasak. (Ini membantu membersihkan saat Anda pergi.) Jika tidak, piring akan menumpuk! Desak mereka dengan baik dan masukkan ke dalam mesin pencuci piring. Saat Anda sedang memasak, yang harus Anda lakukan hanyalah mengisi mesin cuci piring dengan hidangan dari makan malam.
  6. Atasi sampah dan sampah daur ulang di dapur saat Anda selesai memasak.
  7. instagram viewer
  8. Tutup pintu kabinet.
  9. Simpan sekaleng Comet, sebotol Windex, dan handuk pembersih yang praktis (untuk semprotan kecil yang membuat benda-benda tetap mengkilap).
  10. Jadikan meja sebagai pekerjaan setiap orang. Mintalah setiap orang mengambil piringnya sendiri dari meja ke dapur. Mereka harus menyapu sisa makanan mereka ke tong kompos dan memasukkan piring mereka ke mesin pencuci piring. Ini adalah sesuatu yang dapat dilakukan anak-anak!

[Unduh Gratis: 10 Cara untuk Mengatur Akhir Pekan Ini]

Perencanaan Menu

Ini sulit, tetapi cobalah. Daftarkan setiap makanan yang akan Anda masak selama sebulan di kalender, dan Anda akan memiliki jurnal tentang apa yang harus diperbaiki. Dari jurnal ini, Anda dapat membuat kartu menu dan a Daftar belanjaan.

Setelah Anda memiliki makanan yang tepat di rumah Anda, Anda lebih cenderung memasaknya. Mengetahui apa yang direncanakan untuk hari itu membuat Anda tetap pada jalurnya. Jika kita harus bertanya-tanya tentang apa yang harus dimasak, kita mungkin akan keluar.

Simpan daftar belanjaan master dan stabilo di kulkas Anda. Anda dapat mengompilasinya berdasarkan kategori, berdasarkan abjad, atau dengan cara toko kelontong Anda ditata - apa pun yang cocok untuk Anda! Ketika Anda kehabisan sesuatu, sorot pada daftar Anda, lalu bawa daftar itu ke toko kelontong pada hari belanja Anda.

Kiat lain: Bersihkan lemari es sehari sebelum Anda pergi berbelanja. Ini memberi Anda tempat yang rapi untuk menaruh makanan Anda.

[33 Cara Ramah ADHD untuk Menjadi Terorganisir]

Binatu

Berikan cucian Anda perhatian yang layak. Jika tidak, Anda akan membayar nanti. Itu akan menumpuk dan keluar dari tangan. Berikut beberapa tips:

Menyortir. Jika kita harus menyortir pakaian kotor, mungkin butuh waktu lebih lama untuk meletakkan beban di mesin cuci. Kita mungkin memutuskan untuk tidak melakukannya sama sekali. Coba ini: Siapkan tiga keranjang di lemari atau di mana pun Anda menyimpan pakaian kotor - satu untuk pakaian putih, satu untuk warna, dan satu untuk pakaian halus yang tidak ingin Anda cuci dengan barang-barang lainnya. Saat Anda membuka pakaian, letakkan pakaian kotor di keranjang yang sesuai, dan gantung barang-barang yang bisa dikenakan lagi.

Mencuci. Lakukan pemuatan hanya jika Anda punya waktu untuk mencuci, mengeringkan, melipat, dan menyimpannya.

Kering. Keluarkan pakaian dari pengering begitu Anda mendengar bel. Ini menyelamatkan Anda dari menyetrika.

Melipat. Lipat pakaian segera setelah Anda mendapatkannya dari pengering.

[Perfect Is Pointless: 16 Aturan Organisasi Yang Dapat Anda Ikuti]

Singkirkan pakaian itu. Tidak ada yang suka hidup dari keranjang cucian. Miliki tempat untuk semuanya, bahkan jika Anda harus memberi label pada laci sampai Anda terbiasa meletakkan pakaian di tempat yang tepat.

Diperbarui pada 27 November 2017

Sejak 1998, jutaan orang tua dan orang dewasa telah memercayai bimbingan dan dukungan ahli ADDitude untuk hidup lebih baik dengan ADHD dan kondisi kesehatan mental terkaitnya. Misi kami adalah menjadi penasihat terpercaya Anda, sumber pemahaman dan bimbingan yang tak tergoyahkan di sepanjang jalan menuju kesehatan.

Dapatkan edisi gratis dan eBook ADDitude gratis, plus hemat 42% dari harga sampul.