Omega 3s dan Lainnya

Saya menghargai komentar, baik yang diposting maupun pribadi, untuk posting saya, Bereaksi terhadap ADHD Rage. Rob merekomendasikan artikel oleh terapis perilaku. Seorang teman menceritakan secara pribadi melalui surel yang untuk anaknya, Risperdal melakukan trik. Dan apakah Anda membaca komentar Jaydra? Dia ahli perilaku anak-anak, tetapi ketika putranya kabur, dia [...]

Saya menghargai komentar, baik yang diposting maupun pribadi, untuk posting saya, Bereaksi terhadap ADHD Rage. Rob merekomendasikan artikel oleh terapis perilaku. Seorang teman menceritakan secara pribadi melalui surel yang untuk anaknya, Risperdal melakukan trik. Dan apakah Anda membaca komentar Jaydra? Dia ahli perilaku anak-anak, tetapi ketika putranya kabur, dia tidak bisa menghubunginya. Jaydra mengatakan bahwa gula darah rendah dan kadar serotonin rendah ternyata adalah kutukan putranya; mengatasi masalah-masalah itu penyembuhannya.

Pemicunya, dan karena itu perawatan, untuk berakting ADHD mungkin beragam seperti anak-anak yang mengalaminya. Saya tahu beberapa pemicu Natalie; kelaparan dan kecemasan. Hmmm, itu sangat mirip dengan apa yang dikatakan Jaydra. Gula darah rendah? Memeriksa. Kadar serotonin rendah? Nah, antidepresan SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitor) kadang-kadang digunakan untuk mengobati kecemasan, dan mereka semua tentang serotonin, bukan? Mungkin Jaydra tertarik pada sesuatu.

Jadi, pertanyaannya adalah, bagaimana Anda meningkatkan kadar serotonin? Heck, saya tidak tahu! Jadi saya mencari "kekurangan serotonin" di Google, dan coba tebak apa yang muncul? Minyak ikan; omega 3. Hmmm. Membunyikan bel!

Saya telah memberi Natalie omega 3 suplemen sebelumnya, tetapi akhir-akhir ini, saya lupa melakukannya. Jadi, ke lemari aku pergi, dan di sana mereka menunggu. Saya kembali memberi Natalie suplemen setiap hari. Saya membeli L’ilCritters merek Omega-3 Gummy Fish: Smart Gummies For Smart Kids. Setiap dosis bergetah mengandung 120 mg asam lemak omega 3; ALA, DHA, dan EPA.

Pada titik ini, saya menemukan semua artikel dan saran tentang jenis suplemen dan dosis yang direkomendasikan membingungkan! Kapsul minyak ikan, atau suplemen omega 3; rasio DHA untuk apa pun.

Jadi, sampai seseorang dapat mengetahui produk apa yang ideal, dan dosis yang ideal, saya menyebut ikan bergetah cukup baik. Lagipula, Natalie menyukai mereka. Dan saya membeli kapsul minyak ikan untuk diri saya sendiri, menuju sasaran saya untuk menyembuhkan ADHD saya dengan Proxy! Saya kembali untuk mengambil suplemen vitamin dan mineral saya juga.

Antara buffering protein untuk meningkatkan kadar gula darah Natalie, memancing untuk serotoninnya, dan mengerjakan self-talk-nya untuk Kelola ketakutan dan kegelisahannya, saya berharap bahwa musim panas ini, di keluarga ini, alih-alih bertindak ADHD, kedamaian akan menjadi semua kemarahan.

Diperbarui pada 15 September 2017