Mengapa Hidup Ketika Anda Ingin Sekarat?
Daftar alasan mengapa Anda mungkin ingin mati plus caranya depresi menciptakan pikiran untuk bunuh diri.
Karena...
- Karena Anda memiliki penyakit yang membuat Anda ingin bunuh diri
- Karena Anda tidak hanya depresi - Anda mengalami depresi
- Karena - sama seperti penyakit lainnya - Anda harus mendapatkan perawatan untuk menghilangkan gejala dan rasa sakit
- Karena Anda dapat mengobati depresi, bahkan menyembuhkannya
- Karena hidup Anda memiliki nilai dan dapat diselamatkan
Mengapa Anda Tidak Percaya?
Karena Anda memiliki gangguan otak biologis ...
- yang kurang menghasilkan emosi positif
- yang berlebihan menghasilkan emosi negatif
- meracuni pikiran Anda
- dan membuat Anda percaya bahwa Anda harus mati
Jika Anda melukai kaki Anda...
- Anda bisa duduk dan melihat ke bawah
- Dan lihat luka di kaki Anda, di sana, sebagai bagian dari tubuh Anda, dan katakan
- "Oh, aduh, kakiku sakit, tapi itu - bagian luar tubuhku ini akan menjadi lebih baik"
- Anda mengalami rasa sakit di kaki Anda, di bagian tubuh Anda
- Dan Anda bersedia menderita rasa sakit, mengobati lukanya, dan mengharapkannya sembuh
Masalah dengan depresi adalah bahwa...
- Gangguan dan rasa sakit itu ada dalam penalaran, kebahagiaan, dan kemauan Anda untuk menjalani mekanisme - di dalam hati Anda, di dalam jiwa Anda
- Seluruh pengalaman kontinum diri dan kehidupan terpengaruh
- Tidak ada ruang di kepala dan hati Anda untuk objektivitas
- Seolah-olah rasa sakit itu adalah Anda
- Tersesat dan dilumpuhkan oleh rasa sakit, seringkali kita tidak dapat secara objektif mencari perawatan yang tepat seperti yang kita lakukan untuk kaki kita yang terluka, atau bertahan ketika perawatan gagal untuk membantu
Jika Anda memiliki penyakit lain, penyakit, atau cedera...
- kamu akan menerima rasa sakit
- lakukan perawatan
- berjuang untuk hidup
- menunggu penyembuhan
- dan berharap untuk sembuh
Sama seperti penyakit apa pun...
- Anda mungkin harus menderita untuk sementara waktu lebih lama sebelum Anda menjadi lebih baik
Biasanya, orang bisa bertahan dengan rasa sakit yang sangat buruk dan bahkan menyiksa...
- apakah dari cedera fisik, atau penyakit internal seperti kanker
- dari keadaan hidup - kehilangan pekerjaan atau rumah
- atau dari kehilangan orang yang dicintai melalui kematian atau perceraian
Tapi setelah beberapa saat, rasa sakit memuncak pada kami...
- Seringkali, orang normal yang menderita sakit terus-menerus dalam waktu yang lama akan mulai berpikir untuk bunuh diri meskipun mereka tidak pernah memikirkannya sebelumnya
Dan di situlah awal depresi. Kami sudah ada di sana dalam keadaan cedera fisiologis
Biokimia kami yang tidak berfungsi menciptakan kondisi mental dan fisik yang terus berubah ...
- Kita terbenam dalam biokimia kesedihan, keputusasaan, ketidakberuntungan, kesakitan dan kesedihan
- Hati kami sakit secara fisik seolah-olah sesuatu yang mengerikan dan mengerikan telah terjadi pada kami
- Emosi negatif kita sedang tinggi dan emosi positif dan keseimbangan kita sangat rendah atau tidak ada
- Kita mungkin secara fisik tidak mampu menciptakan pemikiran positif
Jika Anda ingin bunuh diri, otak Anda tidak berpikir jernih!
Sama seperti ketika kita marah dan marah dengan seseorang ...
- Daya nalar terganggu
- Kita merasakan, berpikir, mengatakan, dan melakukan hal-hal yang sering kita "tidak bermaksud" dan menyesal untuk nanti
- Dalam depresi, kita secara biokimia selalu kesal
- Seolah-olah bagian otak Anda yang tidak berfungsi membodohi Anda!
Jangan percaya apa yang Anda pikirkan dan rasakan!
Rasa sakit berbicara kepada kita ...
- Rasa sakit itu membuat Anda berpikir dan percaya bahwa Anda harus mati
- Anda merasa bahwa hidup Anda telah berakhir dan bahwa depresi adalah penyakit yang mematikan
- Tapi kamu tidak harus mati
Apakah depresi adalah penyakit yang mematikan?
Iya dan tidak...
- Depresi, seperti halnya kanker:
- Jika Anda tidak menemukannya,
- Jika Anda tidak mengobatinya,
- Ini akan menjadi lebih buruk dan mungkin membunuhmu
- Dengan Depresi, semakin lama Anda tidak diobati, semakin besar kemungkinan upaya bunuh diri
Tetapi apakah depresi dapat diobati?
Ya, sangat bisa diobati ...
- Dan informasi baru dan opsi perawatan keluar sepanjang waktu
- Tetap hidup dan tidak berusaha bunuh diri sampai perawatan Anda berhasil adalah yang terpenting
Ingat - selagi inti biologis dari emosi dan kewarasan Anda sedang diserang...
- Depresi adalah penyakit fisik
- Dan ia memiliki perawatan fisik, biokimia
- Penyakit fisik dan biologis bukanlah cacat karakter atau kelemahan pribadi
- Di suatu tempat dalam kegelapan penderitaan mengerikan Anda, dapatkah Anda tahu bahwa ini hanya ruang kecil dan sementara dalam kehidupan yang panjang dan masa depan yang lebih baik yang akan datang?
- Jika Anda mati, Anda tidak akan pernah tahu hidup baru dan indah yang bisa Anda jalani setelah depresi Anda berakhir
Kekuatan hidup di dalam diri Anda ingin Anda hidup
Itu menahan Anda dari mencoba bunuh diri ...
- Ini menyebabkan konflik yang menyakitkan ketika pikiran-pikiran bunuh diri memaksa Anda
- Pegang sesuatu itu; tidak ingin kamu mati
- Jika bunuh diri adalah hal yang benar untuk dilakukan, mengapa begitu menyakitkan untuk direnungkan? Mengapa begitu sulit melakukannya?
- Rasa sakitnya mengatakan BERHENTI - berbalik - hidup kembali - cobalah membuatnya bekerja - cobalah untuk memperbaikinya
- Kekuatan hidup Anda ingin Anda melanjutkan, mencari perawatan, dan membuat hidup yang bermakna untuk diri sendiri dan orang yang Anda cintai atau akan cinta
Bagaimana kita menjadikan hidup ini bermakna?
- Dengan mengoreksi, mengubah, meningkatkan kimia otak kita yang rusak
- Depresi adalah penyakit yang bisa diobati
- Dan Anda dapat menghentikan rasa sakit jika Anda meraih bantuan yang Anda butuhkan.
lanjut:Anggota Keluarga Anda Sakit Mental - Sekarang Apa?
~ perpustakaan gangguan bipolar
~ semua artikel gangguan bipolar
