Apa yang Terjadi pada Keluarga Ketika Ketergantungan Menjadi Bagian darinya?
Alkoholisme mempengaruhi seluruh keluarga, dari anak-anak pecandu alkohol hingga anggota keluarga lainnya. Dampak alkoholisme bisa menyakitkan dan seumur hidup.
Keluarga di mana kecanduan hadir seringkali menyakitkan untuk dijalani, itulah sebabnya mereka yang hidup dengan kecanduan seringkali mengalami trauma dengan berbagai tingkat pengalaman. Ayunan luas, dari satu ujung spektrum emosi, psikologis, dan perilaku ke ujung lainnya, terlalu sering menjadi ciri sistem keluarga yang kecanduan. Hidup dengan kecanduan dapat membuat anggota keluarga berada di bawah tekanan yang tidak biasa. Rutinitas normal terus-menerus terganggu oleh jenis peristiwa yang tak terduga atau bahkan menakutkan yang merupakan bagian dari hidup dengan penggunaan narkoba. Apa yang dikatakan sering tidak sesuai dengan apa yang anggota keluarga rasakan, rasakan di bawah permukaan atau lihat tepat di depan mata mereka. Itu alkoholik atau pecandu narkoba, serta anggota keluarga, dapat membengkokkan, memanipulasi dan menyangkal kenyataan dalam upaya mereka untuk mempertahankan tatanan keluarga yang secara bertahap hilang. Seluruh sistem menjadi terserap oleh masalah yang secara perlahan berputar di luar kendali. Hal-hal kecil menjadi besar dan hal-hal besar diminimalkan karena rasa sakit ditolak dan menyelinap keluar.
Dampak Orangtua Beralkohol pada Anak-anak
Selama tahun-tahun awal masa kanak-kanak, lingkungan emosional yang kuat ini dapat menimbulkan rasa takut akan perasaan atau pola kelekatan yang dipenuhi dengan kecemasan dan ambivalensi. Di masa muda mereka, anak-anak pecandu alkohol atau ketergantungan obat orang tua (COA) mungkin merasa kewalahan dengan emosi yang kuat bahwa mereka tidak memiliki kecanggihan perkembangan dan dukungan keluarga untuk memproses dan memahami. Akibatnya, mereka dapat menggunakan pertahanan yang kuat, seperti mematikan perasaan mereka sendiri, menyangkal ada masalah, merasionalisasi, mencerdaskan, mengendalikan secara berlebihan, menarik, bertindak atau mengobati diri sendiri, sebagai cara untuk mengendalikan batin mereka mengalami kekacauan. COA mungkin sulit diidentifikasi. Mereka kemungkinan besar akan menjadi ketua kelas, kapten regu pemandu sorak, atau siswa A, sebagaimana mereka harus bertindak secara negatif.
Keluarga memiliki kemampuan luar biasa untuk mempertahankan apa yang disebut oleh terapis keluarga sebagai homeostasis. Ketika alkohol atau narkoba dimasukkan ke dalam sistem keluarga, kemampuan keluarga untuk mengatur diri sendiri ditantang. Anggota keluarga menjadi tergolong oleh penyakit sedemikian rupa sehingga mereka sering kehilangan akal sehat. Kehidupan mereka menjadi tentang menyembunyikan kebenaran dari diri mereka sendiri, anak-anak mereka dan dunia relasional mereka, iman mereka kepada Allah yang pengasih dapat ditantang ketika kehidupan keluarga mereka menjadi kacau, janji-janji dilanggar dan mereka yang kita andalkan berperilaku dengan cara yang tidak dapat dipercaya. Mereka yang ada di keluarga ini mungkin kehilangan akal tentang siapa dan apa yang bisa mereka andalkan. Karena penyakit ini bersifat progresif, anggota keluarga dengan mulus menyelinap ke dalam pola hubungan yang menjadi semakin tidak berfungsi. Anak-anak sering dibiarkan berjuang untuk diri mereka sendiri dan siapa pun yang cukup berani untuk menghadapi penyakit yang jelas dapat dicap sebagai pengkhianat keluarga. Anggota keluarga dapat menarik diri ke dunia pribadi mereka sendiri atau bersaing untuk mendapatkan sedikit cinta dan perhatian yang tersedia. Dengan tidak adanya orang dewasa yang dapat diandalkan, saudara kandung dapat menjadi "orang tua" dan mencoba untuk memberikan perawatan dan kenyamanan yang hilang satu sama lain.
Keluarga seperti itu sering dicirikan dengan semacam penyempitan emosional dan psikologis, di mana tidak ada yang merasa bebas untuk mengekspresikan diri mereka yang asli karena takut memicu bencana; perasaan tulus mereka sering disembunyikan di bawah strategi untuk menjaga keamanan, seperti menyenangkan atau menarik diri. Keluarga menjadi terorganisir di sekitar mencoba untuk mengelola penyakit kecanduan yang tidak terkendali, Mereka mungkin berteriak, menarik, membujuk, berbicara, mengkritik, memahami, muak, apa saja. Mereka menjadi sangat inventif dalam mencoba segala hal yang dapat mereka lakukan untuk mengatasi masalah dan menjaga keluarga agar tidak meledak. Lonceng alarm dalam sistem ini terus-menerus berbunyi pelan, menyebabkan semua orang merasa sangat waspada, siap berlari untuk berlindung emosional (atau fisik) atau untuk membangun pertahanan mereka pada tanda pertama Masalah.
Trauma Menghindari Anggota Keluarga Dari Mendapatkan Bantuan
Karena anggota keluarga menghindari berbagi subjek yang mungkin menyebabkan lebih banyak rasa sakit, mereka sering berakhir dengan menghindari hubungan yang tulus satu sama lain. Kemudian ketika perasaan menyakitkan membangun mereka mungkin muncul ke permukaan dalam letusan emosional atau bertindak keluar melalui perilaku impulsif. Keluarga-keluarga ini menjadi sistem untuk membuat dan melanggengkan trauma. Trauma memengaruhi dunia internal masing-masing orang, hubungan mereka dan kemampuan mereka untuk berkomunikasi dan bersama-sama secara seimbang, santai dan saling percaya.
Ketika "gajah di ruang tamu" bertambah besar dan memaksa keluarga harus menjadi lebih waspada dalam menjaga kekuatan dan kekuatannya agar tidak melampaui internal mereka yang terus melemah struktur. Tetapi mereka terlibat dalam pertempuran yang kalah. Rasa bersalah dan malu yang anggota keluarga rasakan pada perilaku tak menentu di dalam dinding mereka, bersama dengan pertahanan psikologis terhadap melihat kebenaran, terlalu sering menjaga keluarga ini dari mendapatkan Tolong. Perkembangan individu dalam keluarga, serta perkembangan keluarga sebagai a unit tangguh yang dapat menyesuaikan diri dengan banyak perubahan alami dan perubahan yang dilakukan keluarga mana pun terganggu. Pada awalnya, pecandu mungkin merasa telah menemukan cara untuk mengelola dunia batin yang dipenuhi rasa sakit.
Sayangnya, dalam jangka panjang, mereka membuatnya. Ketegangan kronis, kebingungan, dan perilaku yang tidak terduga adalah tipikal dari lingkungan yang membuat ketagihan dan menimbulkan gejala trauma. Individu dalam situasi seperti itu dapat menjadi trauma oleh pengalaman hidup dengan kecanduan. Salah satu hasil dari trauma adalah untuk menarik diri dari koneksi otentik dengan orang lain yang dapat mempengaruhi kenyamanan dan partisipasi dalam komunitas spiritual. Kontak dengan komunitas spiritual, bagaimanapun, dapat menjadi penyangga luar biasa terhadap isolasi dan dapat mendukung kaum muda dan membantu mereka untuk mempertahankan iman mereka kepada Tuhan dan dalam kehidupan. Kehidupan rohani mereka dapat dibina dan dijaga melalui menjadi bagian dari program dan kegiatan berbasis agama, dan mereka indera perasaan yang normal dapat dilindungi dengan terlibat dalam jenis kegiatan yang menjaga rasa normal di dalamnya hidup.
Membicarakan dan memproses rasa sakit adalah pencegah penting sejauh mengembangkan gejala pasca trauma yang muncul di kemudian hari. Emosi yang kuat seperti kesedihan, yang merupakan bagian yang tak terhindarkan dari pemrosesan rasa sakit, dapat membuat keluarga anggota merasa seperti mereka "berantakan" dan akibatnya mereka mungkin menolak mengalami rasa sakit mereka berada di. Dan masalah dalam sistem keluarga alkoholik terus-menerus. Untuk anak dalam sistem alkoholik, mungkin tidak ada tempat untuk lari, karena mereka yang biasanya berpaling ke dalam masalah itu sendiri. Melihat masalah yang sering membuat mereka terasing dari anggota keluarga lain.
Pengaruh Ketergantungan yang Tidak Diobati terhadap Keluarga
Jika kecanduan tetap tidak diobati, strategi koping yang disfungsional menjadi sangat melekat dalam perilaku umum keluarga. Anggota keluarga mungkin menemukan diri mereka dalam ikatan yang membingungkan dan menyakitkan, misalnya, ingin melarikan diri atau marah pada orang-orang yang mewakili rumah dan perapian. Jika lingkungan relasional yang sangat menegangkan ini bertahan lama, ini dapat menghasilkan trauma kumulatif. Trauma dapat memengaruhi pikiran dan tubuh. Stres yang kuat dapat menyebabkan deregulasi dalam sistem limbik tubuh atau sistem yang membantu kita mengatur emosi dan fungsi tubuh kita. Karena sistem limbik mengatur fungsi mendasar seperti suasana hati, nada emosi, nafsu makan, dan siklus tidur, ketika menjadi deregulasi, hal itu dapat memengaruhi kita dalam berbagai cara. Masalah dalam mengatur dunia batin emosional kita dapat bermanifestasi sebagai kemampuan yang terganggu untuk mengatur tingkat ketakutan, kemarahan, dan kesedihan. Kurangnya kemampuan untuk mengatur suasana hati dapat menyebabkan kecemasan kronis atau depresi. Atau, itu dapat muncul sebagai gangguan substansi atau perilaku, misalnya, masalah dalam mengatur alkohol, makan, kebiasaan seksual atau pengeluaran.
Tidak mengherankan bahwa keluarga-keluarga seperti ini menghasilkan serangkaian gejala pada anggota mereka yang dapat menyebabkan masalah baik di masa kini maupun di masa depan. Anak-anak dari keluarga ini mungkin mendapati diri mereka bergerak ke peran orang dewasa membawa beban besar yang mereka tanggung tidak tahu persis apa yang harus dilakukan dengan dan itu membuat mereka kesulitan dalam hubungan dan / atau pekerjaan mereka hidup. Inilah sebabnya mengapa PTSD dapat terjadi; itu adalah reaksi posttraumatic di mana gejala yang berkaitan dengan menjadi COA muncul di masa dewasa, atau di ACOA. Anak yang trauma hidup dalam keheningan yang membeku sampai, akhirnya, perasaan beku anak itu muncul dalam tindakan dan kata-kata orang dewasa. Tetapi anak yang terluka masih mencari tempat untuk meletakkan rasa sakit yang tidak diucapkan dan diproses.
Temukan informasi lebih lengkap tentang Penyalahgunaan dan Kecanduan Narkoba dan Penyalahgunaan dan Kecanduan Alkohol.
Sumber:
(Diadaptasi dari Panduan Studi Proses, dengan seizin penulis,
untuk Pelatihan Kepemimpinan Sidang, Detroit, MI - 1/24/06)
Tentang Penulis: Tian Dayton M.A. Ph. D. TEP adalah penulis Tahap Hidup: Panduan Selangkah demi Selangkah untuk Terapi Psikodrama, Sosiometri, dan Pengalaman Kelompok dan buku terlaris Memaafkan dan Pindah, Trauma, dan Ketergantungan serta dua belas judul lainnya. Dayton menghabiskan delapan tahun di Universitas New York sebagai anggota fakultas Departemen Terapi Drama. Dia adalah anggota dari American Society of Psychodrama, Sociometry and Group Psycho ¬therapy (ASGPP), pemenang penghargaan sarjana, editor eksekutif jurnal akademik psikodrama, dan duduk di standar profesional komite. Dia saat ini adalah Direktur The New York Psychodrama Training Institute di Caron New York dan dalam praktik pribadi di New York City. Dayton memiliki master dalam psikologi pendidikan, Ph. D. dalam psikologi klinis dan merupakan pelatih bersertifikat di bidang psikodrama.
lanjut: Pengaruh Trauma Keluarga pada Anak
~ semua artikel dampak keluarga
~ semua artikel tentang kecanduan
