St. John's Wort untuk Depresi
Tinjauan St. John's Wort sebagai pengobatan alami untuk depresi dan apakah obat herbal ini bekerja dalam mengobati depresi.
Apa itu St. John's Wort?
St John's wort (nama Latin: Hypericum perforatum) adalah tanaman kecil dengan bunga kuning yang tumbuh liar di Australia dan banyak bagian dunia. Ini adalah obat herbal tradisional di Eropa, tetapi baru-baru ini dipelajari secara ilmiah.
Bagaimana cara kerja St John's Wort?
Cara kerja St. John's wort tidak sepenuhnya dipahami. Namun, diperkirakan meningkatkan tingkat utusan kimiawi (neurotransmiter) di otak yang dianggap pasokan rendah pada orang yang depresi.
Apakah St. John's Wort efektif?
Ada banyak penelitian yang membandingkan efektivitas St. John's wort dengan pil yang tidak memiliki efek (plasebo) dan dengan obat antidepresan. Studi-studi ini menunjukkan bahwa St. John's wort berfungsi juga sebagai obat antidepresan untuk orang dengan depresi ringan hingga sedang.
Apakah ada kerugiannya?
Masalah dengan obat herbal dibandingkan dengan obat yang diproduksi adalah bahwa dosis bahan aktif tidak dapat dikontrol dengan tepat. Seperti semua obat, St. John's wort dapat memiliki efek samping, tetapi ini lebih sedikit daripada obat antidepresan. Administrasi Barang Terapi telah memperingatkan bahwa St. John's wort dapat berinteraksi dengan sejumlah obat-obatan lainnya. Ini dapat mengurangi efek obat-obatan ini, atau meningkatkan efeknya begitu St. John's wort dihentikan. St. John's wort tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan tablet antidepresan yang diresepkan oleh dokter untuk depresi. Jika Anda minum obat lain, tanyakan kepada dokter terlebih dahulu.
Di mana Anda mendapatkan St. John's Wort?
St John's wort dijual dalam bentuk tablet di toko makanan kesehatan dan banyak supermarket. St John's wort juga terkadang ditambahkan ke produk makanan (seperti teh herbal atau sereal sarapan), tetapi tidak ada bukti bahwa itu efektif dalam bentuk ini.
Rekomendasi
Jika Anda tidak ingin menggunakan obat antidepresan yang diresepkan oleh dokter, dan Anda tidak mengalami depresi berat, St. John's wort mungkin menjadi alternatif yang berguna dalam mengobati depresi.
Referensi kunci
Kim HL, Streltzer J, Goebert D. St. John's wort untuk depresi: meta-analisis uji klinis yang terdefinisi dengan baik. Jurnal Penyakit Saraf dan Mental 1999; 187: 532-538.
kembali ke: Perawatan Alternatif untuk Depresi
