Mendisiplinkan Anak ADHD Anda

February 11, 2020 12:43 | Miscellanea
click fraud protection
Saat mendisiplinkan anak dengan ADHD, apa yang berhasil? Seorang ibu dari dua anak ADHD berbicara tentang manajemen perilaku melalui penggunaan konsekuensi.

Saat mendisiplinkan anak dengan ADHD, apa yang berhasil? Ibu dua anak ADHD anak-anak berbicara tentang manajemen perilaku melalui penggunaan konsekuensi.

Menjadi orang tua dari anak ADHD bisa sangat menegangkan. Saya kebetulan menjadi ibu tunggal ADHD untuk tiga anak perempuan dan 2 dari mereka juga memilikinya. Saya dapat memberitahu Anda dari pengalaman pribadi bahwa saya tidak pernah dalam sejuta tahun berpikir tingkat stres saya bisa menjadi begitu tinggi. Ketika hidup Anda berputar di luar kendali untuk kesekian kalinya Anda menemukan bahwa bantuan sulit ditemukan dari teman dan keluarga. Mereka memandang Anda dan anak-anak Anda seolah perilaku mereka adalah kesalahan Anda. Sangat sulit untuk meyakinkan seseorang yang tidak berjalan sejauh satu mil di sepatu Anda apa yang sebenarnya terjadi. Jadi saya bahkan tidak akan mencoba lagi untuk menjelaskannya kepada non-ADDER. Saya akan memberi tahu Anda apa yang telah saya pelajari.

Saya memiliki kesempatan unik untuk melihat teori saya bekerja minggu ini. Salah satu anak saya memiliki masalah yang membutuhkan penyelesaian segera. Sekolah bertemu dengan saya untuk menjelaskan aturan dan konsekuensi mereka dan bahwa mereka akan mulai menggunakannya dengannya. Mereka menelepon saya seminggu kemudian untuk melihat apa lagi yang bisa mereka lakukan karena metode mereka tidak berhasil. Saya menjelaskan fakta bahwa konsekuensi negatif murni tidak bekerja dengan putri saya dan dia membutuhkan konsekuensi positif untuk mengikutinya. SEGERA bekerja.

instagram viewer

Mengapa ini berhasil:

Manajemen perilaku melalui penggunaan konsekuensi adalah bagian penting dari program perawatan ketika bekerja dengan anak-anak dengan ADHD. Kami mengubah perilaku kami sesuai dengan konsekuensi yang dihasilkan. Jika saya melakukan sesuatu dan sebagai akibatnya, saya terluka, kemungkinan saya akan berhenti melakukannya. Jika saya melakukan sesuatu yang membawa kepuasan, kemungkinan saya akan terus melakukannya.

Jika kita tidak mengalami konsekuensi untuk perilaku kita, kita tidak dapat membuat perubahan yang efektif. Kami belajar perilaku terbaik ketika konsekuensi jelas terkait dengan perilaku tertentu.

Bagi sebagian besar anak-anak, penghargaan abstrak bekerja sangat baik dan teguran singkat melakukan pekerjaan itu. Namun, untuk anak-anak dengan ADHD, konsekuensi spesifik dan nyata diperlukan untuk mendorong perilaku positif untuk mengubah perilaku yang mengganggu atau tidak patuh.

Sementara berbicara mungkin efektif dengan banyak anak, untuk anak-anak dengan ADHD "melakukan" memberikan hasil yang lebih baik daripada "berbicara".

Dua faktor utama dalam menggunakan konsekuensi adalah Konsistensi dan Pengaturan waktu. Aturan harus tegas dan ditegakkan secara konsisten. Konsekuensi harus terjadi sesegera mungkin setelah perilaku yang Anda coba ubah.

Contoh Konsekuensi Positif:

  • Perlakukan khusus untuk makan malam
  • Waktu khusus bersama ayah dan / atau ibu
  • Cerita tambahan saat tidur
  • Hadiah nyata yang spesifik (mainan kecil)
  • Bawa dia ke tempatnya
  • Sewa film untuk ditonton bersama
  • Biarkan dia memilih menu untuk makan siang atau makan malam berikutnya
  • Bintang atau cek dapat 'diuangkan' di kemudian hari untuk hadiah

Contoh Konsekuensi Negatif

  • Kehilangan acara TV favorit
  • Waktu habis untuk waktu singkat (2-5 menit)
  • Penghapusan beberapa hak istimewa
  • TV mati lebih awal dari biasanya
  • Tidurlah lebih awal

Konsekuensi yang tidak efektif

  • Landasan tak berujung
  • Konsekuensi tanpa peringatan
  • Konsekuensi yang tidak konsisten (diberikan satu hari tetapi tidak pada hari berikutnya)

Tentang Penulis: Megan Dlugokinski adalah pelatih ADD / ADHD dan didiagnosis dengan ADHD pada tahun 2003. Dia adalah ibu tunggal dari tiga anak perempuan.