Cara Melakukan Pertemuan Keluarga
Di The Brady Bunch, Mike Brady akan mengumpulkan istri dan anak-anaknya untuk rapat setiap kali ada masalah besar untuk dibahas. Nah, pertemuan keluarga juga bekerja dalam kehidupan nyata. Para ahli mengatakan mereka sangat membantu untuk ADD keluarga.
Kumpulkan induk Anda secara teratur - mungkin seminggu sekali selama 20 menit. Berikut ini beberapa pedoman:
Punya agenda. Tempelkan di kulkas satu hari sebelum pertemuan, sehingga setiap anggota keluarga memiliki kesempatan untuk menambah daftar.
Beri setiap orang kesempatan untuk berbicara tanpa gangguan. Gunakan pengatur waktu, jika perlu, untuk memastikan bahwa semua orang mendapat kesempatan.
Tentukan notulen. Mintalah seseorang menuliskan apa yang dibahas, bersama dengan keputusan apa pun yang dibuat. Tinjau catatan ini pada pertemuan berikutnya.
Akhiri setiap pertemuan dengan sesuatu yang istimewa - hidangan pencuci mulut, permainan papan favorit, atau hidangan lainnya.
Diperbarui pada 24 April 2017
Sejak 1998, jutaan orang tua dan orang dewasa telah memercayai bimbingan dan dukungan ahli ADDitude untuk hidup lebih baik dengan ADHD dan kondisi kesehatan mental terkaitnya. Misi kami adalah menjadi penasihat tepercaya Anda, sumber pemahaman dan bimbingan yang tak tergoyahkan di sepanjang jalan menuju kesejahteraan.
Dapatkan edisi gratis dan eBook ADDitude gratis, plus hemat 42% dari harga sampul.
