Penyakit Alzheimer: Suplemen Makanan, Herbal, Pengobatan Alternatif
Informasi terperinci tentang perawatan alternatif untuk Penyakit Alzheimer, termasuk herbal, suplemen, vitamin, dan lainnya.
Nutrisi dan Suplemen Diet untuk Penyakit Alzheimer
Kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas diperkirakan memainkan peran utama dalam perkembangan penyakit Alzheimer (AD). Banyak peneliti telah menyelidiki apakah antioksidan (agen yang diketahui mengais radikal bebas) mungkin meringankan gejala demensia, meningkatkan masa hidup penderita AD, dan membantu mencegah penyakit. Dua antioksidan, khususnya vitamin E dan C, telah terbukti menjanjikan dalam pencegahan dan pengobatan penyakit ini. Penelitian tentang suplemen lain kurang meyakinkan.
Vitamin E dan Vitamin C untuk Alzheimer
Vitamin E larut dalam lemak, mudah memasuki otak, dan membantu memperlambat kerusakan sel yang terjadi secara alami seiring bertambahnya usia. Dalam studi yang dirancang dengan baik yang melibatkan 341 orang dengan AD yang diikuti selama 2 tahun, peneliti menemukan bahwa orang yang mengambil suplemen vitamin E mengalami peningkatan dalam gejala mereka dan peningkatan tingkat kelangsungan hidup dibandingkan dengan mereka yang mengonsumsi plasebo.
Dua percobaan besar menunjukkan bahwa vitamin E dan vitamin C dapat mencegah timbulnya DA, meningkatkan keterampilan kognitif pada individu yang sehat, dan mengurangi gejala demensia. Dalam salah satu studi, lebih dari 600 orang sehat diikuti selama rata-rata 4 tahun. Sebanyak 91 orang menderita AD, tetapi tidak ada peserta yang mengonsumsi suplemen vitamin E atau C yang menderita penyakit ini.
SAM-e untuk Alzheimer (S-adenosylmethionine)
Sama adalah senyawa alami yang meningkatkan kadar serotonin, melatonin, dan dopamin dalam tubuh. Studi klinis menunjukkan bahwa orang dengan AD dan depresi telah menipiskan kadar SAM-e di jaringan otak mereka. Meskipun telah dilaporkan bahwa beberapa orang dengan AD telah meningkatkan fungsi kognitif dari suplementasi SAM-e, studi lebih lanjut diperlukan untuk menentukan seberapa aman dan efektif suplemen ini bagi individu dengan penyakit.
Beta-karoten dan Vitamin A untuk Alzheimer
Studi pendahuluan menunjukkan bahwa tingkat vitamin A dan pendahulunya, beta karoten, mungkin secara signifikan lebih rendah pada orang dengan AD dibandingkan dengan orang sehat, tetapi efek suplementasi belum diteliti.
Vitamin B9 (Folat) dan Vitamin B12 untuk Alzheimer
Folat adalah zat yang penting untuk kesehatan sistem saraf dan untuk proses yang membersihkan homocysteine dari darah. Homocysteine adalah bahan kimia tubuh yang berkontribusi terhadap penyakit kronis seperti penyakit jantung, depresi, dan AD. Peningkatan kadar homosistein dan penurunan kadar folat dan vitamin B12 telah ditemukan pada orang dengan AD, tetapi sekali lagi, manfaat suplementasi untuk demensia tidak diketahui.
Acetyl-L-carnitine untuk Alzheimer
Selain secara struktural mirip dengan asetilkolin kimia otak, asetil-L-karnitin adalah pemulung radikal bebas dan terlibat dalam pertumbuhan sel-sel otak. Beberapa penelitian telah meneliti peran asetil-L-karnitin dalam mengobati DA, tetapi hasilnya bertentangan. Misalnya, satu percobaan menunjukkan bahwa suplemen ini dapat membantu mencegah perkembangan DA pada tahap awal penyakit, tetapi dapat memperburuk gejala pada tahap selanjutnya penyakit. Penggunaan suplemen ini untuk AD harus dihindari, oleh karena itu, sampai lebih banyak informasi tersedia. Efek samping yang dilaporkan termasuk peningkatan nafsu makan, bau badan, dan ruam.
Phosphatidylserine (PS) untuk Alzheimer
Fosfatidilserin adalah zat alami yang ditemukan dalam tubuh yang meningkatkan kesehatan sel dan meningkatkan aktivitas asetilkolin dan bahan kimia otak lainnya. Penelitian pada hewan dan laboratorium menunjukkan bahwa suplemen ini dapat melindungi otak dari kerusakan. Uji klinis telah menemukan bahwa hal itu dapat meningkatkan daya ingat, meredakan gejala pada mereka yang menderita demensia ringan hingga sedang, dan mencegah penurunan kognitif pada individu paruh baya.
Anggur Merah dan Jus Anggur untuk Alzheimer
Resveratrol, flavonoid atau zat tanaman yang ditemukan dalam anggur merah dan jus anggur, adalah antioksidan yang mungkin bermanfaat bagi penderita AD. Karena alkohol dalam anggur merah dapat menyebabkan jatuh, interaksi dengan obat-obatan, dan rasa kantuk, maka tidak dianjurkan bagi mereka yang mengalami kondisi tersebut.
Herbal untuk Alzheimer
Alzheimer dan Ginkgo (Ginkgo biloba)
Ginkgo Biloba secara luas digunakan di Eropa untuk mengobati demensia. Ini meningkatkan aliran darah di otak dan mengandung flavonoid (zat tanaman) yang bertindak sebagai antioksidan. Meskipun banyak uji klinis telah cacat secara ilmiah, bukti bahwa ginkgo dapat meningkatkan pemikiran, pembelajaran, dan memori pada orang dengan AD telah sangat menjanjikan.
Studi klinis menunjukkan bahwa gingko memberikan manfaat berikut untuk penderita AD:
- Peningkatan dalam berpikir, belajar, dan memori
- Perbaikan dalam kehidupan sehari-hari
- Perbaikan perilaku sosial
- Gejala timbulnya tertunda
- Mengurangi gejala depresi
Dosis yang disarankan untuk kisaran ginkgo antara 120 hingga 240 mg per hari. Efek samping yang dilaporkan kecil, tetapi ginkgo tidak boleh dikonsumsi dengan obat pengencer darah (seperti warfarin), vitamin E, atau kelas antidepresan yang disebut inhibitor monoamine oksidase (MAOIs).
Studi pendahuluan menunjukkan bahwa ramuan berikut juga dapat memperlambat perkembangan penyakit Alzheimer dan meningkatkan daya ingat dan perilaku:
- Ginseng Asia (Panax ginseng) dan Ginseng Amerika (Panax quinquefolium)
- Nikotin (Nicotiana tobaccum)
- Huperzine (Huperzia serrata)
- Snowdrop (Galanthus nivalus)
- Physostigmine (Physostigma venenosa)
Meskipun ramuan berikut belum diselidiki dalam studi klinis, seorang herbalis profesional dapat merekomendasikan berikut untuk orang dengan AD:
- Sage (Salvia officinalis)
- Lemon balm (Melissa officinalis)
- Rosemary (Rosmarinus officinalis)
- Peony (Paeonia suffruticosa)
- Guarana (Paullinia cupana)
- Pegagan (Centella asiatica)
Alzheimer dan Akupunktur
Studi kecil telah menunjukkan bahwa stimulasi saraf listrik transkutan (TENS), suatu teknik yang digunakan dalam terapi fisik dan jenis akupunktur tertentu, dapat meningkatkan daya ingat dan keterampilan hidup sehari-hari pada orang dengan AD. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi apakah akupunktur mungkin efektif dalam pengobatan DA.
Alzheimer dan Pijat dan Terapi Fisik
Ketidakmampuan untuk berkomunikasi secara normal dengan bahasa meningkatkan kecemasan dan frustrasi pada orang dengan Alzheimer. Menggunakan sentuhan, atau pijatan, sebagai bentuk komunikasi nonverbal telah terbukti bermanfaat bagi mereka yang menderita AD. Dalam satu penelitian, orang-orang dengan AD yang menerima pijatan tangan dan diajak bicara dengan cara yang tenang mengalami penurunan denyut nadi dan perilaku yang tidak pantas. Profesional kesehatan berspekulasi bahwa pijat mungkin bermanfaat bagi penderita AD tidak hanya karena santai, tetapi karena menyediakan bentuk interaksi sosial dan bentuk moderat olahraga.
Kedokteran Pikiran / Tubuh untuk Alzheimer
Terapi Alzheimer dan Musik
Terapi musik, penggunaan musik untuk menenangkan dan menyembuhkan seseorang, tidak dapat memperlambat atau membalikkan demensia, tetapi itu dapat meningkatkan kualitas hidup baik bagi orang yang menderita AD maupun pengasuhnya. Laporan klinis menunjukkan bahwa terapi musik dapat mengurangi berkeliaran dan gelisah dan meningkatkan bahan kimia di otak yang meningkatkan tidur dan mengurangi kecemasan. Misalnya, orang dengan AD telah terbukti mengalami peningkatan kadar melatonin, norepinefrin, dan epinefrin yang signifikan setelah mendengarkan musik langsung secara teratur selama sebulan. Suasana hati juga membaik setelah mendengarkan musik.
Alzheimer dan Dukungan untuk Pengasuh
Studi menunjukkan bahwa pengasuh yang menerima dukungan emosional cenderung mengalami peningkatan dalam kualitas hidup mereka dan mereka yang merawatnya juga.
Alzheimer dan Ayurveda
Herbal Ayurvedic berikut secara tradisional digunakan untuk mengobati gangguan otak pada orang tua:
- Cherry musim dingin (Withania somnifera) —menunjukkan sifat antioksidan dan anti-inflamasi di laboratorium; meningkatkan toleransi stres pada hewan
- Brahmi (Herpestis monniera) —meningkatkan keterampilan motorik serta kemampuan untuk mempelajari dan menyimpan informasi
Informasi tambahan tentang perawatan alternatif untuk Alzheimer
