Apa yang Membuat Pemulihan dari Penyakit Mental Mungkin?
Pemulihan dari penyakit mental adalah mungkin, tetapi secara mengejutkan bisa lebih sulit dari yang diharapkan. Banyak yang mungkin percaya bahwa tahun baru adalah waktu yang ideal untuk pulih dari penyakit mental karena dapat menjadi waktu refleksi, penetapan tujuan, kegembiraan dan awal yang baru, tetapi juga bisa menjadi waktu tekanan untuk berubah, berbagi apa yang akan menjadi baru dan percaya hal-hal yang mungkin tidak Anda setujui. Kami mendengar, "Apa resolusi Tahun Baru Anda?" ratusan kali selama bulan Desember dan Januari dan kita mungkin berpikir itu akan terjadi memotivasi kita untuk mengatasi penyakit mental kita. Tetapi waktu dalam setahun tidak menentukan apakah pemulihan dari penyakit mental mungkin terjadi, sebuah keputusan menentukan.
Kemungkinan Membuat Pemulihan dari Penyakit Mental
Banyak keputusan memungkinkan pemulihan dari penyakit mental. Keputusan bahwa Anda ingin sesuatu berubah dan bahwa Anda tidak ingin melakukannya sendiri memengaruhi pemulihan penyakit mental Anda. Keputusan untuk mengambil tindakan mengikuti hal itu.
Anda dapat memutuskan pada 1 Januarist Anda akan melakukannya mencari bantuan untuk penyakit mental Anda atau Anda dapat memutuskan hari lain dalam setahun. Anda mungkin memiliki motivasi lebih pada 1st tahun dan itu baik-baik saja. Tetapi Anda tidak perlu menunggu tanggal tertentu untuk mengubah dan mengambil tindakan. Membuat keputusan untuk membaca posting blog ini adalah langkah pertama yang luar biasa. Bergerak maju dari posting ini akan menjadi sangat penting juga.
Pilihan Berulang untuk Membuat Pemulihan dari Penyakit Mental Mungkin
Membuat keputusan untuk pulih dari penyakit mental bukanlah pilihan satu kali, satu hari, satu detik. Ya, Anda dapat menarik garis di pasir dan memutuskan hari ini adalah hari Anda mulai pulih dari penyakit mental. Kunci dari kalimat itu adalah awal.
Penyakit mental Anda mungkin karena ketidakseimbangan kimia, mungkin kebiasaan, mungkin kombinasi yang rumit hal, dan apa pemulihan dari yang akan membutuhkan adalah membuat pilihan berulang-ulang untuk pulih. Hari Tahun Baru mungkin adalah hari pertama Anda memutuskan untuk pulih, mungkin dorongan yang Anda butuhkan, tetapi itu tidak akan berakhir di sana.
Memutuskan Pemulihan Penyakit Mental Adalah Suatu Awal
Hari Tahun Baru bisa menjadi waktu yang tepat untuk mulai bekerja dan meningkatkan kesehatan mental Anda. Anda dikelilingi oleh banyak orang termotivasi yang juga meningkatkan diri mereka sendiri dan menetapkan tujuan untuk diri mereka sendiri. Pastikan untuk konsisten dan mengambil tindakan di luar hanya membuat keputusan.
Putuskan perubahan ini akan menjadi untuk sisa hidup Anda, bukan hanya untuk jangka pendek dan tidak sampai Anda percaya itu mungkin terlalu sulit. Memutuskan untuk pulih dari penyakit mental adalah mungkin dan itu adalah pilihan hidup jangka panjang, bukan resolusi Tahun Baru yang mungkin gagal setiap hari.
