Dengarkan "Mengatasi Kecemasan dan ADHD Dewasa di Dunia COVID-19" bersama Russell Ramsay, Ph. D.

Dengarkan "Mengatasi Kecemasan dan ADHD Dewasa di Dunia COVID-19" dengan Russell Ramsay, Ph. D.

Klik tombol putar di bawah untuk mendengarkan di peramban Anda. Pengguna seluler dapat membuka episode ini di: Podcast Apple; Google Podcast; Mesin penjahit; Spotify; Mendung; iHeartRADIO.

Klik sini untuk melihat siaran webinar asli dan slide yang menyertainya.

Menambahkan ADDitude ’s ADHD Experts Podcast ke aplikasi podcast Anda: Podcast Apple | Google Podcast | Spotify | Google Play | Pemain Saku | Mendung | iHeartRADIO | Mesin penjahit

---

Kecemasan adalah kondisi komorbiditas ADHD yang paling umum. Penelitian menunjukkan bahwa kesulitan regulasi emosional memainkan peran sentral dalam memicu kecemasan orang dewasa dengan ADHD.

Selama empat bulan terakhir, tantangan ini terasa luar biasa karena kami khawatir tentang pandemi global dan bagaimana hal itu dapat memengaruhi kehidupan kami dan keluarga kami. Di sini, pakar ADHD J. Russell Ramsay menguraikan bagaimana kekhawatiran ini mempengaruhi gejala ADHD dan strategi koping selama masa yang belum pernah terjadi sebelumnya,

bagaimana menangani kecemasan secara efektif, dan bagaimana mendorong di luar ketakutan kita untuk mencapai pola pikir tangguh. Intinya: Orang dewasa dengan ADHD bisa kembangkan keterampilan untuk mengelola perasaan cemas alih-alih membiarkannya mengatur hidup kita. Berikut ini cara memulainya.

Testimonial pendengar:

• "Dr. Ramsay adalah presenter yang luar biasa. Meskipun saya telah mendengarnya berbicara berkali-kali, saya belajar hal-hal baru setiap kali saya mendengarkan, termasuk hari ini. Pilihan pembicara yang bagus! ”
• "Pembicara luar biasa, gambaran kecemasan yang sangat praktis dan nyata dalam konteks COVID-19."
• "Terima kasih! Fantastis: ringkas, informatif - sangat menarik! ”
• “Pembicara yang hebat! Terima kasih banyak atas waktu, pengetahuan, saran yang bisa ditindaklanjuti, dan yang lainnya! ”

Sumber daya yang direkomendasikan terkait:

• Handout Gratis: Pegang Emosi Keras
• Tes Mandiri: Gangguan Kecemasan Umum pada Orang Dewasa
• Anxiety Disorder: When Worry Adalah Suatu Acara Sehari-Hari
• "Aku Merasa Seperti Kehilangan Peganganku."

Webinar Ahli ADHD ini pertama kali disiarkan langsung pada 25 Juni 2020. ADDitude terima kasih sponsor kami untuk mendukung webinar kami. Pensponsoran tidak memiliki pengaruh pada pemilihan pembicara atau konten webinar.

Berminat iklan di ADDitude ’s ADHD Pakar podcast? Surel [email protected].

Catatan tentang kualitas audio: Podcast ini adalah rekaman seri webinar. Audio telah ditangkap dari percakapan langsung (kadang-kadang melalui telepon), tidak direkam di studio. Daftar untuk berpartisipasi dalam webinar langsung di: additude.com/webinars/

---

---

Diperbarui pada 29 Juni 2020