Apakah Obat Psikiatri Saya adalah Tongkat Emosional?
Baru-baru ini, saya mulai bertanya-tanya apakah obat saya adalah penopang emosional. Penopang emosional adalah sesuatu yang diandalkan seseorang selama masa-masa sulit. Tetapi apakah menggunakan obat sebagai penopang emosional benar-benar seburuk itu?
Menyadari Obat Saya Memang, Adalah Penangkal Emosional
Saya melakukan perjalanan dan akhirnya sibuk sibuk saat berkemas. Saya ingat barang-barang paling penting, seperti perlengkapan mandi, pakaian dalam, tas penuh sumbangan, dan harian saya obat kesehatan mental dan vitamin. Namun, saya lupa pil darurat saya: obat anti-kecemasan yang saya ambil ketika gelisah secara tidak normal.
Ketika kantor dokter saya menolak untuk mengirim cukup sebagai pengganti sementara, kecemasan saya langsung melonjak dan saya mulai panik. Melalui pengalaman ini, saya menyadari bahwa hanya dengan meminum obat yang saya miliki (terutama pada saat-saat yang berpotensi menimbulkan stres, seperti acara keluarga dan perjalanan) memberikan rasa tenang. Mengetahui saya sudah cukup dengan saya membuat perbedaan; Saya merasa dilindungi dari ledakan potensial saya sendiri. Terpikir oleh saya bahwa obat ini adalah penopang emosional bagi saya.
Apakah Memiliki Jahat Emosional Buruk?
Sementara kesadaran itu segera membuat saya sedih, beberapa waktu membawa kejelasan. Bagaimanapun, tujuan dari pengobatan itu sendiri adalah untuk meredakan kecemasan. Jika hanya minum obat dengan saya menghilangkan gejala-gejala itu, obat itu telah efektif - bahkan tanpa saya menelannya.
Setelah refleksi lebih lanjut, saya menyadari bahwa konotasi negatif "penopang emosional" tidak cocok untuk saya atau situasi. Mengapa orang menggunakan kruk fisik? Ada kruk fisik untuk membantu orang berfungsi sesormal mungkin ketika mereka terluka atau cacat. Beberapa orang, sayangnya, membutuhkan kruk fisik sepanjang hidup mereka.
Pada satu titik, saya menggunakan kruk fisik setelah terluka dalam kecelakaan sepeda motor. Orang-orang tidak mencemooh saya, tetapi menerima bahwa jika saya berjalan dengan kaki saya yang terluka, itu tidak akan sembuh dan akan membuat saya sakit. Orang-orang mengerti bahwa saya menggunakan metode yang tersedia dan direkomendasikan dokter untuk membantu penyembuhan saya sendiri.
Lalu, mengapa kruk emosional muncul sebagai negatif? Melalui pengalaman dengan pengobatan ini, saya menyadari bahwa tongkat penyangga emosional digunakan untuk tujuan yang sama: mendukung saya ketika saya tidak dapat sepenuhnya mendukung diri saya secara emosional, mengurangi rasa sakit yang tidak perlu, dan membantu saya penyembuhan.
Kruk Fisik dan Emosional Terkadang Diperlukan
Agar jelas, saya tidak ingin obat saya menjadi penopang emosional. Saya tidak mau minum obat setiap hari, antara ("Mungkinkah Sembuh Dari Penyakit Mental Kronis?"). Pada catatan yang sama, saya tidak ingin menggunakan kruk fisik setelah kecelakaan saya atau menghadiri terapi fisik, di mana saya mengalami latihan dan peregangan yang menyakitkan. Namun, itulah yang perlu saya lakukan pada saat itu untuk kesehatan saya secara keseluruhan.
Obat darurat ini beroperasi dengan cara yang sama: jika saya membutuhkan penopang emosional untuk tetap sehat, apakah saya menelannya atau tidak untuk mencapai hasil itu, saya akan tetap menggunakannya.
