Bicaralah Tentang Membahayakan Diri Sendiri: Jangan Hidup dalam Penyesalan

Ketika Anda melihat seseorang yang melukai diri sendiri, penting untuk berbicara.

Biarkan saya berbagi cerita dengan Anda. Saya sukarela untuk sebuah kamp yang disebut Camp Good Days dan Special Times. Saya tahu saya telah membahas hal ini di blog saya sebelumnya, tetapi bagi mereka yang tidak tahu - Camp Good Days adalah sebuah kamp untuk anak-anak dan keluarga yang tersentuh oleh kanker. Saya mulai menjadi sukarelawan untuk kamp ini ketika saya berusia enam belas tahun, selama tahun-tahun sulit saya. Tempat ini adalah salah satu alasan saya berhenti memotong sendiri. Melihat anak-anak yang menderita penyakit yang saya selamat membuat saya sadar bahwa saya punya alasan untuk bahagia dan membantu mereka.

Namun, ada satu kemping yang benar-benar menonjol dalam ingatan saya. Bukan hanya karena kankernya, tetapi karena lengannya.

Saya Melihat Bekas Luka Cedera Diri, Tapi Tidak Mengatakan

Salah satu tahun pertama saya menjadi sukarelawan di kamp ini, saya bertemu dengan seorang gadis yang sangat sakit. Dia mengenakan wig merah dan memiliki banyak gelang di lengannya. Dia diam, tapi aku bisa mengatakan bahwa dengan berada di Camp, dia senang. Saya mengenal gadis ini dan dia sering datang kepada saya, meminta saya untuk pergi ke kegiatan bersamanya. Namun, ketika saya melihat lengannya, saya melihat

luka dan bekas luka segar bersembunyi di balik gelangnya. Namun, saya mengabaikan tanda dan fokus pada kebahagiaannya.

Setelah perkemahan berakhir, saya terus berbicara dengannya dan suatu hari di Facebook, dia mengirim pesan kepada saya bahwa kankernya adalah terminal. Tentu saja, saya sangat sedih mendengar ini dan langsung merencanakan perjalanan untuk mengunjunginya. Kami menghabiskan hari itu berbelanja dan pergi ke Chucky Cheese karena, meskipun dia masih remaja, dia masih ingin bersenang-senang tanpa dosa. Kami memiliki hari yang menyenangkan dan saya sangat senang saya menghabiskan waktu bersamanya meskipun dia menderita.

Tidak lama kemudian, dia meninggal.

Saya berbicara di Memorial Service-nya dan berbicara dengan cepat kepada ibunya, tetapi hanya itu. Saya tidak ingin mengambil waktu dari mereka menghabiskan waktu bersama keluarga. Namun, ketika saya meninggalkan layanan, saya terus bertanya pada diri sendiri mengapa saya tidak berbicara tentang luka yang saya lihat di lengannya. Jika saya membantunya menikmati beberapa hari terakhir hidupnya, saya setidaknya bisa membantunya menyadari bahwa melukai diri sendiri bukanlah jawabannya.

Bicara Tentang Cedera Diri, Tanpa Penyesalan

Sampai hari ini, saya berharap saya mengatakan sesuatu kepadanya. Namun, saya tahu saya tidak bisa terus marah pada diri saya sendiri karena masa lalu adalah masa lalu. Apa yang bisa saya lakukan adalah berbicara kepada mereka yang saya merasa nyaman dengan yang saya tahu melukai diri sendiri. Setelah berbicara dengan sekolah tentang novel saya, Tengah hari, Saya telah mengirim email kepada orang-orang yang mengakui bahwa mereka memotong diri mereka sendiri. Saya telah menjawab setiap email dan tidak akan membiarkan satu pun dijawab.

Jika Anda mengenal seseorang yang berjuang untuk mencelakai diri sendiri, berbicaralah dengannya. Ya, ini bisa sulit dan menakutkan, tetapi jika itu adalah sesuatu yang Anda rasakan kuat - lakukanlah. Saya telah berbicara di blog sebelumnya tentang cara berbicara dengan orang yang Anda kenal melukai diri sendiri. Itu juga tergantung pada orang dan hubungan yang Anda miliki dengan mereka. Beberapa orang mengambil percakapan tertentu secara berbeda dan Anda tidak ingin orang mengira Anda sedang menyerang mereka. Pikirkan bagaimana mereka akan bereaksi dan pergi dari sana.

Jangan sakit kepala karena Anda tidak tahu apa yang harus dilakukan untuk seseorang yang memotong atau membakar diri mereka sendiri. Temukan cara untuk mencapai mereka dan menunjukkan kepedulian Anda. Jangan duduk-duduk dengan menyesal karena Anda tidak melakukan sesuatu.

Buat rencana tindakan dan lakukan.

Anda juga dapat menemukan Jennifer Aline Graham di Google+, Facebook, Indonesia dan dia situs web di sini.