'Ini Tidak Buruk': Bagaimana Membahayakan Diri Merusak Potensi Anda untuk Bahagia

Apakah Anda yakin itu tidak seburuk itu ketika mempertimbangkan kerusakan merugikan diri sendiri lakukan untuk Anda? Salah satu hal aneh tentang itu menyakiti diri sendiri adalah bahwa kita semua tahu itu buruk. Jarang ada di antara kita yang benar-benar di bawah khayalan bahwa itu membuat kita lebih bahagia dengan cara apa pun. Bahkan, sebagian besar dari kita mengakui bahwa itu secara aktif membuat hidup kita lebih buruk. Namun, kami tidak berhenti.

Mengapa Kami Memaafkan Bahaya Diri Kami dengan 'Itu Tidak Buruk'

Bukan karena kita menyangkal ketidakbahagiaan yang diakibatkan oleh celaka. Sekali lagi, kita biasanya sadar.

Masalahnya bukanlah kebutaan terhadap ketidakbahagiaan. Masalahnya adalah kesediaan kita untuk menerima syarat-syarat melukai diri sendiri, meskipun ketidakbahagiaan kita.

Sebagai destruktif seperti itu dan seperti yang kita tahu, melukai diri sendiri melakukan sesuatu untuk kita. Mengalihkan perhatian. Ini mengurangi ketegangan. Bertindak sebagai tongkat penyangga emosional.

Dan pada titik tertentu, kita memutuskan bahwa sesuatu, apa pun itu, layak untuk diberikan sebagian dari kebahagiaan kita.

Bagaimana Membahayakan Diri Sendiri Membuat Kita Tidak Bahagia

Ini rahasia yang tidak Anda ketahui sampai Anda benar-benar tahu pemulihan merugikan diri sendiri: Anda mampu menjadi jauh lebih bahagia daripada yang Anda pikirkan.

Kita menyerahkan sebagian dari kebahagiaan kita sehingga kerugian diri bisa tetap ada. Pada saat itu, rasanya seperti pertukaran yang wajar, karena sungguh, seberapa bahagia kita mungkin? Lagipula, itu bukanlah kebahagiaan yang membawa kita untuk melukai diri sendiri.

Tetapi selama waktu itu, ketika kita secara aktif berjuang dengan melukai diri sendiri, kita tidak bisa tahu betapa bahagianya kita bisa jadi, karena kita tidak tahu betapa bahagianya kita sebenarnya adalah.

Anda tidak tahu seberapa buruk perasaan Anda - bahkan jika kadang-kadang Anda merasa lebih buruk - sampai Anda melihatnya dari tempat yang lebih baik. Dan ketika Anda melakukannya, Anda akan bersyukur Anda tidak puas dengan apa yang Anda miliki.

Apakah itu karena putus asa, apatis, atau kebiasaan belaka, lebih mudah dalam banyak cara untuk membiarkan menyakiti diri sendiri tetap dalam hidup kita daripada membiarkannya pergi. Lebih mudah untuk tidak berubah. Upaya itu mungkin tidak sepadan, terutama jika keadaannya tidak begitu buruk.

Tapi saya berjanji, segalanya lebih buruk dari yang terlihat, lebih buruk daripada yang mereka rasakan. Dan kita hanya bisa tahu bahwa dengan memutuskan sekali dan untuk semua menolak menegosiasikan kebahagiaan kita lebih lanjut dengan merugikan diri sendiri.