Halloween: Lebih Banyak Trik daripada Perlakuan untuk Orang dengan Penyakit Mental?

Halloween dan Dia De Muertos (Hari Orang Mati) bisa menjadi permainan anak-anak. Hantu, goblin, pahlawan super, putri Disney dan lebih banyak lagi membawa senyum dan horor. Bagi mereka yang menderita penyakit mental, PTSD atau panik, Halloween dapat memunculkan respons negatif yang sangat kuat.

Kadang-kadang film horor berkedip di layar TV atau di bioskop, terkadang film horor ditemukan di balik topeng, terkadang ia mengunjungi terbungkus "Trick or Treat!" Pemicu potensial mengintai di mana-mana: kucing hitam, laba-laba besar, topeng, film horor dan bahkan kostum itu mengabadikan stigma kesehatan mental, kekerasan dalam rumah tangga dan banyak lagi. Ahhh, jam tengah malam.

Aku benci Halloween

Aku mengakuinya - Aku benci Halloween dengan penuh gairah. Ketidaksukaanku terhadap Halloween dimulai dengan cukup polos: ulang tahunku adalah minggu sebelum Halloween. Alih-alih kue pilihan saya, saya biasa mendapatkan kue ulang tahun oranye dan hitam yang mengerikan. Tidak ada yang lebih mengecewakan selain frosting hitam. Selanjutnya: Pesta Halloween kelas 4 saya. Guru saya memutuskan bahwa kesenangan akan mematikan semua lampu di ruangan dan membuat kami memasukkan tangan ke mangkuk makanan yang mewakili bagian tubuh: mie siku untuk otak, zaitun untuk mata dan hati ayam untuk... yah, Anda mendapatkan idenya. Menyenangkan? Tidak begitu banyak ketika 15 anak muntah. Maju cepat ke 2003: Saya diserang pada Halloween. Penyerang saya memakai topeng Halloween. Ya, saya benci Halloween.

Halloween Menakutkan bagi Korban Trauma Dewasa

Untuk orang dewasa yang selamat dari trauma, Halloween dapat menyimpan semua kemampuan untuk mengingat kembali, panik dan teror. Makabre keluar untuk bermain dalam bentuk kostum, alat peraga, dan dekorasi. Apakah itu darah palsu, bagian tubuh yang terputus, serangan zombie habis-habisan, topeng dari film-film horor klasik seperti Jumat tanggal 13, It, Saw, Nightmare on Elm Street, Pin Head, Scream atau kostum penyihir atau alat peraga (pisau, jarum atau impalement, ada orang?), Halloween memunculkan mereka yang menikmati Halloween untuk nilai kejutan. Keindahan Halloween adalah bahwa setidaknya untuk satu hari, kita bisa menjadi apa pun yang kita inginkan: si pemalu menjadi bajak laut yang berani, geek menjadi bingkah atau diva, mereka yang menganggap dirinya lemah memilih untuk menjadi pahlawan super. Itu juga binatang dari Halloween.

Menghadapi Halloween Bisa Sulit

Jika Halloween menyusahkan Anda, berikut adalah beberapa hal yang mungkin membantu:

• Hindari menonton televisi selama ini.
• Jangan memberikan permen atau jika Anda memilih untuk memberikan permen, jangan jawab pintunya sendiri.
• Habiskan malam itu melakukan hal-hal yang sama sekali tidak berhubungan dengan Halloween.
• Dengarkan musik yang menenangkan untuk membantu menurunkan kewaspadaan hiper.
• Makan permen itu sendiri. Tidak ada yang mengatakan Anda harus membagikannya.