Bagaimana Diagnosis Bipolar 2 Saya Membawa Keluarga Saya Lebih Dekat

Nya menyakitkan hidup dengan bipolar 2 alias depresi bipolar. Saya menyadari ada banyak orang dengan gangguan bipolar yang tidak memiliki anggota keluarga yang suportif dan pengertian. Saya beruntung karena diagnosis bipolar 2 saya tidak membuat keluarga saya patah. Sebaliknya, itu membawa kami lebih dekat bersama. Inilah kisah saya.

Keluarga Saya Tidak Membicarakan Kesehatan Mental

Saya tumbuh dalam keluarga dekat yang terdiri dari tujuh orang, ibu dan ayah saya, dua kakak laki-laki dan dua sepupu yang tinggal bersama kami ketika saya masih remaja. Kami dibesarkan untuk berpikiran terbuka dan setia satu sama lain. Namun, mendiskusikan perasaan kami tidak ada dalam daftar topik pembicaraan di meja makan. Jarang berbicara tentang kesehatan mental. Sebagai sebuah keluarga, kami bangga menemukan kekuatan untuk mengatasi hambatan tanpa terlihat rentan.

Saya berusaha membuktikan kekuatan saya sebagai atlet dengan sikap kasar, tetapi tidak pernah terasa benar bagi saya. Saya merasa terjebak di dalam tubuh saya. Di balik pintu tertutup, saya menulis cerita, menulis jurnal dan menemukan cara untuk mengekspresikan diri secara kreatif. Begitu saya berjalan keluar dari pintu itu, saya mengenakan kepribadian tangguh saya seperti kostum. Sulit bagi saya untuk menjelaskan cara berpikir emosional saya kepada orang tua dan saudara kandung saya. Menangis tanpa alasan, dan menemukan kekurangan di daerah saya, yang di mata keluarga saya, tampak sempurna. Tidak masuk akal bagi siapa pun, termasuk saya, tetapi pemikiran logis keluar dari jendela ketika saya melakukannya

gangguan bipolar saya di kampus.

Dukungan Bipolar yang Penuh Kasih Dari Keluarga Saya

Kapan Saya pergi ke rumah sakit jiwa setelah kehancuran saya, saya berasumsi keluarga saya akan berpikir bahwa itu adalah upaya putus asa untuk perhatian. Pada hari keluarga, pasien tidak mengetahui kunjungan mereka. Kami akan duduk di ruang rekreasi berharap bahwa ketika pintu dibuka setiap kali, kami akan disambut oleh wajah yang akrab. Seiring berjalannya waktu, saya mulai ragu apakah ada yang akan muncul. Kemudian, dari sudut mataku, aku melihat seseorang mengintip melalui jendela. Itu saudaraku. Ayah saya, baik saudara laki-laki maupun perempuan saya, datang satu per satu. Ini adalah momen yang tidak akan pernah saya lupakan. Bagi keluarga saya, saya bukan pasien jiwa; Saya adalah seorang anak perempuan, seorang adik perempuan dan seorang teman. Apakah mereka mengerti arti gangguan bipolar atau tidak, mereka melihat rasa sakit saya. Kekhawatiran tentang bagaimana saya menampakkan diri kepada orang lain tidak relevan.

Pengalaman mengajari kita bahwa berusaha membentuk diri kita menjadi sesuatu yang tidak mampu kita lakukan kadang-kadang adalah sia-sia. Diagnosis gangguan bipolar 2 saya, penerimaannya, dan mengemukakannya membantu keluarga saya dan saya mendefinisikan kembali makna kekuatan. Kekuatan adalah kualitas bersikap jujur ​​tentang kejatuhan kita dan belajar merangkul bagian dari diri kita yang mungkin tampak lemah bagi orang lain. Keluarga saya lebih rentan saat ini, yang telah sangat membantu saya. Meskipun mereka tidak sepenuhnya memahami gangguan bipolar 2 saya, mereka mendukung saya. Saya mencari sumber daya yang tepat untuk membantu saya dengan cara yang tidak bisa mereka lakukan, dan tidak apa-apa. Rasa sakit mereka adalah rasa sakitku, dan agar mereka menjadi kuat, aku juga harus begitu.

Lihat sumber daya dukungan keluarga bipolar HealthyPlace menawarkan kepada Anda, serta keluarga Anda (plus belajar bagaimana keluarga dan teman-teman dapat mendukung seseorang dengan gangguan bipolar). Ingat orang yang paling penting yang perlu menerima diagnosis Anda adalah Anda.