Kisah Penolakan Bipolar

Kisah penyangkalan bipolar ini dimulai ketika semua cerita dimulai - dengan saya berpikir bahwa saya adalah Duchess of Windsor dan tujuh puluh kotak sarden yang saya lupa saya perintahkan muncul di depan pintu saya. Jelas, ada sesuatu yang salah. Saya tidak mengetahuinya saat itu, tetapi saya menyangkal gangguan bipolar.

Menyangkal Tanda-Tanda Bipolar

Saya bisa melihat tanda-tanda peringatan tetapi apakah saya memperhatikan? Anda menebaknya. Tidak, tidak. Saya suka menggambarkan pengalaman saya secara gambar bipolar 1 sebagai diikat ke jalur kereta api. Jejak mulai bergetar seperti kacang lompat Meksiko yang mengalami hipotermia; Anda melihat lampu yang masuk dari kereta yang terburu-buru dan tidak ada yang dapat Anda lakukan tentang itu. Bipolar ganas dan itu akan membuat Anda terpisah. Kemudian ketika Anda berpikir badai sudah berakhir, itu akan memberi jiwa Anda sebuah bom atom.

Tahun Penolakan Bipolar

Saya tidak selalu tahu ini. Selama bertahun-tahun saya membantah. Saya tidak gila. Mereka gila. Paranoid

delusi bukan delusi. Mereka ada untuk melindungi saya. Pemerintah benar-benar berkonspirasi melawan saya. Kamera pengintai benar-benar memata-matai saya. Orang-orang benar-benar meracuni makanan saya. Perubahan suasana hati tidak terlalu buruk. Ayo, ringankan. Ketika saya melihat ke belakang, saya melihat ini dengan sedih. Penyangkalan adalah mekanisme koping saya. Itu adalah pusat informasi terbatas yang sedang saya tangani saat itu. Tapi kenapa? Mengapa seseorang dengan penyakit yang begitu parah tidak menerimanya?

Menurut Julie Fast, yang mungkin pakar internet terkemuka tentang gangguan bipolar, penolakan dapat dilihat sebagai ketakutan akan masa depan. Berurusan dengan sesuatu yang menghancurkan pada saat ini dapat tampak seperti beberapa kehidupan. Faktor dalam masa hidup rata-rata, kita hidup lebih lama seiring kemajuan teknologi, dan itu tampak seperti mimpi buruk; dekade lebih banyak berurusan dengan setan-setan ini, setiap hari bertaruh. Jika itu tidak cukup buruk, penolakan diperparah dengan mania. Julie mengatakan, seperti yang banyak dikatakan, mania terasa luar biasa. Mania memberitahumu bahwa kau sudah sembuh. Anda tidak perlu obat-obatan. Buang mereka di keranjang sampah.

Fight Denial of Bipolar - Dapatkan Bantuan

Statistiknya bahkan lebih menakutkan. Bipolar tidak melakukan hal-hal sepele. Bipolar berjalan sepanjang jalan. Menurut situs web Bipolar Terjadi oleh Julie Fast, 50% orang dengan bipolar menolak untuk mendapatkan bantuan. Dan 50% mengalami kesulitan dengan alkohol dan obat-obatan. Belum lagi berbagai masalah dengan komunikasi, hubungan interpersonal, harga diri, dan pekerjaan. Itu sebabnya bantuan sangat penting. Tapi, sepele kedengarannya, memang semakin baik. Inilah alasan saya menulis entri blog ini. Saya bukti hidup bahwa itu benar. Saya tidak akan menentang Buddha atau Tony Robbins, tetapi saya harus menekankan: jujur. Terima bantuan. Meminta bantuan bukanlah kelemahan, itu adalah awal membangun kembali hidup Anda. Pastikan untuk mendapatkan diagnosis yang tepat juga. Dan mendidik diri sendiri. Baca semua yang dapat Anda temukan di bipolar. Ketika Anda dipersenjatai dengan pengetahuan, tidak ada yang bisa menghentikan Anda.

Terakhir, maafkan dirimu. Jangan hidup dalam penyesalan. Jika saya bisa, Anda juga bisa. Anda akan berhasil. Saya tahu Anda akan. Bertahanlah, harimau, dan cintai dirimu sendiri.

Posting ini ditulis oleh:

Ridge Hardy telah hidup dengan Bipolar 1 selama 10 tahun. Temukan Ridge Hardy di Twitter.

Untuk menjadi penulis tamu di Blog Kesehatan Mental Anda, kesini.

Gambar oleh mpclemens.