Bisakah Bermain Terapi Meningkatkan Keterampilan Sosial Anak Anda?

Lola yang berusia empat tahun sering menjengkelkan ibu dan teman-teman sekolahnya di kelas penitipan anak. Dia tidak duduk diam dalam lingkaran waktu, tidak akan mengikuti instruksi, dan menyerbu “ruang pribadi” anak-anak lain. Dengan kata lain, Lola tampaknya memenuhi syarat untuk diagnosis ADHD. Itulah sebabnya ibunya, Molly Barbalat, mendaftarkannya untuk studi yang menguji intervensi baru non-farmasi untuk anak-anak prasekolah dengan ADHD.

Selama beberapa minggu ke depan, Molly dan Lola belajar bermain bersama, kebanyakan versi terbaru dari staples kuno, seperti Simon Says dan Freeze Tag. Lola sangat menyukainya sehingga sekarang, satu tahun kemudian, dia masih meminta ibunya untuk memainkan permainan. Dan Barbalat melihat bahwa ketika Lola bahagia dan bertunangan, rentang perhatiannya meningkat.

"Dia sangat bersenang-senang sehingga dia tidak menyadari betapa banyak yang dia pelajari," kata Barbalat.

Lebih dari Sekedar Game

Sebenarnya itulah yang diperintahkan dokter - atau psikolog, dalam hal ini. Dalam laporan yang menarik, diterbitkan dalam

Jurnal Gangguan Perhatian, itu Queens College psikolog, Jeffrey M. Halperin, Ph. D., dan rekan-rekannya mengatakan bahwa mereka telah mengumpulkan bukti untuk menunjukkan bahwa sebuah program yang berfokus pada bermain permainan anak-anak membantu anak-anak meningkatkan berbagai “fungsi eksekutif, ”Termasuk memori yang bekerja dan kontrol diri. EF lebih penting daripada IQ untuk kesuksesan akademik.

Proyek Queens berkontribusi untuk penelitian lain yang menyarankan bahwa permainan pembelajaran non-komputerisasi harus dimasukkan dalam intervensi awal untuk ADHD. Fokus intensitas tinggi seperti itu pada pengalaman sehari-hari anak - termasuk kebahagiaan, rasa penguasaan, dan peningkatan hubungan - mungkin memiliki manfaat lebih lama daripada obat-obatan, efeknya hilang jika pil tidak diambil.

[Cara Mempraktikkan Terapi Bermain ADHD di Rumah]

“Ini adalah studi yang menarik dan jenis pekerjaan yang benar-benar dibutuhkan,” tulis Universitas Duke profesor riset associate David Rabiner, dalam edisi terbaru dari buletin daringnya, Pembaruan Penelitian Perhatian.

Dalam studi kecil, "bukti konsep", dilakukan tanpa kelompok kontrol, Halperin dan rekan-rekannya merekrut dan memilih 29 anak laki-laki dan perempuan, berusia empat dan lima tahun, yang memenuhi kriteria ADHD tetapi tidak mengambil obat. Mereka bertemu dengan anak-anak dan orang tua mereka dalam kelompok kecil, seminggu sekali, selama lima minggu atau lebih dari 90 menit sesi, mengajar dan berlatih permainan dan mendiskusikan masalah yang muncul. Keluarga belajar memainkan berbagai variasi latihan yang menurut Halperin cenderung mengembangkan keterampilan kognitif dan motorik kunci kontrol, termasuk permainan dengan bola, menemukan camilan yang disembunyikan di bawah cangkir, dan latihan verbal, seperti membuat daftar belanja untuk a piknik. Para orang tua berjanji untuk menghabiskan setengah jam sehari, enam hari seminggu, di permainan, di rumah, sementara juga meminta anak mereka melakukan latihan aerobik, seperti melompat-lompat dan memutar-mutar hula hoop, dan untuk berlatih teknik relaksasi.

Tiga bulan setelah sesi pengobatan berakhir, orang tua dan guru melaporkan penurunan yang signifikan pada perilaku lalai, hiperaktif, dan impulsif. Guru juga melaporkan bahwa anak-anak tampaknya kurang terganggu oleh ADHD mereka.

Sama pentingnya, baik orang tua maupun anak-anak mengatakan mereka menikmati program tersebut, Halperin mengatakan, yang, menurutnya, menawarkan harapan bahwa mereka akan terus mainkan game. Kuncinya, katanya, adalah bahwa permainan itu secara intrinsik memberi penghargaan - artinya anak-anak bersenang-senang daripada disuap untuk bermain game. Para peneliti telah menjaga fokus keluarga pada kesenangan dan fleksibilitas, untuk membuat orang tua sibuk dan juga untuk menjaga anak-anak mereka tetap terlibat.

[Panduan Tambahan untuk Pengobatan ADHD Alternatif]

Kebutuhan akan pengalaman yang lebih beradab untuk anak-anak prasekolah dengan dan tanpa diagnosis gangguan mental telah berkembang dalam beberapa tahun terakhir. Dalam beberapa survei, guru mengeluh murid TK itu datang ke sekolah dengan sedikit kontrol diri daripada sebelumnya. Namun salah satu pertanyaan yang tidak terjawab dalam studi Queens adalah untuk mengetahui mana dari banyak komponen program yang paling berkontribusi terhadap peningkatan perilaku.

Halperin mencurigai bahwa permainan itu paling berpengaruh, tetapi mengatakan dia mengarahkan pertanyaan itu dalam sebuah perluasan, percobaan klinis double-blind sedang berlangsung, di mana beberapa keluarga akan bermain game sementara yang lain hanya akan mendapatkan pendidikan dan dukung. Kedua studi telah didanai oleh National Institute of Mental Health.

Mendapatkan Roh TIM

Pendekatan Halperin disebut TIM, untuk Pelatihan Eksekutif, Perhatian dan Keterampilan Motorik. Dia mengembangkannya setelah lebih dari dua dekade melakukan penelitian longitudinal yang melibatkan anak-anak dengan ADHD. Penelitiannya menunjukkan bahwa anak-anak yang mampu mengembangkan otak mereka dari waktu ke waktu permainan sosial, misalnya, memiliki hasil yang lebih baik. “Gagasan bahwa kami bekerja sama bukanlah defisit EF yang menyebabkan ADHD, tetapi meningkatkannya dapat membantu anak-anak memberi kompensasi,” katanya.

Studi TIM bukanlah yang pertama yang melihat manfaat otak dari bermain. Pada 2007, Adele Diamond, Ph. D., seorang profesor perkembangan ilmu saraf kognitif di University of British Columbia, menulis sebuah makalah tentang program untuk anak-anak prasekolah yang disebut Tools of the Mind. Program ini, dikembangkan di Colorado oleh dua ahli anak usia dini, Deborah Leong, Ph. D., dan Elena Bodrova, Ph. D., menggunakan sistem permainan dan latihan sederhana untuk membantu mengembangkan keterampilan dalam empat dan anak berusia lima tahun.

Tema umum yang menghubungkan semua cendekiawan ini adalah gagasan bersama bahwa pengalaman dan perilaku seorang anak dapat terjadi secara dramatis diubah oleh hubungan. Tentu saja, begitu juga dengan orang tua, dan ini menghadirkan pertanyaan apakah orang tua dalam penelitian Halperin mengalami demikian. banyak bersenang-senang dengan anak-anak mereka yang sebelumnya menjengkelkan bahwa mereka datang untuk mengabaikan apa yang sebelumnya mungkin disebut "buruk." tingkah laku."

Seperti yang Barbalat katakan tentang putrinya, Lola: “Aku kadang-kadang masih tidak sabar dengannya, tetapi sekarang aku sadar bahwa banyak perilakunya berada di luar kendalinya. "Dia percaya bahwa memperbaiki gejala ADHD anak" kebanyakan tentang hal itu induk. Anda tidak dapat meminta anak kecil untuk berubah. Kamu harus ubah cara Anda melihatnya dan menghadapinya, dan itu adalah komitmen besar. "

[7 Defisit Fungsi Eksekutif Terikat ke ADHD]

---

Mainkan dengan Tujuan

Siap mencoba program TIM di rumah? Psikolog Jeffrey Halperin dan rekannya merekomendasikan agar orang tua dan anak-anak bermain setidaknya setengah jam sehari, enam hari seminggu. Permainan harus menyenangkan dan sedikit kompetitif. Berikut adalah tiga favorit Halperin:

Kata Wayang

Kegunaan: Meningkatkan kontrol diri

Apa yang harus dilakukan: Orang tua dan anak-anak bergiliran memegang dua boneka, yang memberikan instruksi untuk tugas-tugas fisik. Misalnya, "Wayang mengatakan: Letakkan tangan Anda di atas kepala Anda!" Atau "Wayang mengatakan: Melompat ke atas dan ke bawah!" adalah bahwa Anda perlu mengabaikan satu boneka - boneka yang mengabaikan untuk mengatakan "boneka mengatakan" - dan mendengarkan lain. Anda dapat meningkatkan kesulitan dengan menggunakan suara yang sama untuk kedua boneka (ini lebih sulit, karena mengharuskan Anda untuk melihat dan juga mendengarkan) atau dengan mempercepat perintah.

Ingat Harta Karun

Kegunaan: Meningkatkan memori yang bekerja

Apa yang harus dilakukan: Orang tua dan anak secara bergiliran menempatkan beberapa cangkir terbalik dalam pengaturan acak di atas meja, dengan "harta" (jelly bean, sebatang permen karet tanpa gula, atau sepeser pun) di bawah masing-masing satu. Anak membalik satu cangkir sekaligus untuk mengambil harta itu, mengganti setiap cangkir sebelum giliran berikutnya, sampai semua harta yang tersisa telah ditemukan. Caranya adalah mencoba untuk tidak membalikkan gelas kosong sambil mencari harta lainnya. Jika Anda melakukannya, Anda harus mengembalikan harta, menempatkannya di bawah cangkir terbalik. Anak itu harus mengingat di mana harta itu berada pada giliran berikutnya.

Saldo Ping-Pong

Kegunaan: Mempertajam kontrol motor

Apa yang harus dilakukan: Ini adalah versi telur penyeimbang yang tidak berantakan. Anda bergiliran mencoba menyeimbangkan bola ping-pong di atas sendok saat Anda berjalan melintasi ruangan. Gunakan hanya satu tangan untuk memegang sendok. Jadikan segalanya lebih menantang dengan mempercepat langkah Anda berjalan.

Diperbarui pada 9 April 2019