Toy Stories: Play Therapy untuk Anak-anak dengan ADHD

Bermain adalah "bahasa masa kanak-kanak." Tonton permainan anak-anak, dan Anda akan melihatnya mengekspresikan a berbagai emosi, memerankan skenario fantastis. Anda hampir melihatnya "mencoba" berbagai jenis ekspresi.

Mainkan terapi memanfaatkan bahasa anak intuitif ini, membantu anak-anak berkembang harga diri yang lebih besar. Ini memberdayakan mereka untuk mengatasi masalah mereka - dari tantangan ADHD hingga peristiwa traumatis hingga hubungan yang rusak. Ketika orangtua bermain bersama, ikatan orangtua-anak membaik.

Bagi putri saya yang berusia tujuh tahun dan saya, terapi bermain menyembuhkan hubungan kami. Ketika dia berusia tiga tahun, dia dan saya mulai menabrak kepala, dan itu menjadi lebih buruk dari waktu ke waktu. Saya tidak bisa mengerti mengapa orang berukuran pint ini membuat saya gila. Namun, begitu dia didiagnosis dengan ADHD, perilakunya - impulsif, pertengkaran tanpa henti, amarah - mulai masuk akal. Saya mengerti mengapa pendekatan saya yang tegas terhadap perilaku buruknya memperburuk keadaan.

Bahkan dengan pemahaman baru ini, kami membutuhkan sesuatu yang lain untuk meningkatkan hubungan kami - dan kami menemukannya dalam terapi bermain. Ketika saya bertemu terapis bermain Pam Mitchell, LCSW, di Salt Lake City, saya berharap dia akan "memperbaiki" anak saya. Beberapa sesi kemudian, kami memiliki sesuatu yang lebih mendalam - hubungan yang sembuh dan alat untuk membantu kami mempertahankannya.

The ABCs of Play Therapy

Terapi bermain didasarkan pada premis bahwa bermain adalah cara alami bagi seorang anak untuk mengekspresikan dirinya. Jika bermain adalah bahasa anak-anak, mainan adalah kata-katanya. Penelitian oleh Masyarakat Inggris untuk Terapi Bermain dan Seni Kreatif menunjukkan bahwa 74 hingga 83 persen anak-anak yang berpartisipasi dalam terapi bermain menunjukkan perubahan positif. Studi lain, sebuah meta-analisis dari 93 studi tentang terapi bermain, menunjukkan bahwa pendekatan ini merupakan intervensi yang efektif untuk berbagai masalah anak-anak. Terlebih lagi, penelitian menunjukkan bahwa anak-anak yang orang tuanya berlatih terapi bermain di rumah, selain bekerja dengan seorang terapis, memperoleh lebih banyak manfaat daripada mereka yang “bermain” dengan seorang terapis saja.

Seorang yang lihai bermain terapis mengamati dan berinteraksi dengan seorang anak saat ia bermain, menerima isyarat sosial dan mencerminkan emosi anak. Terapis membantu seorang anak mengekspresikan dirinya ketika dia tidak tahu bagaimana mengartikulasikan apa yang mengganggunya. Terapi bermain tidak untuk anak-anak apa yang baik, lama berbicara dengan terapis atau teman tepercaya lakukan untuk orang dewasa. Seorang anak menggunakan imajinasinya untuk mencapai hasil yang kita dapatkan melalui berbicara.

Ketika kita menyaksikan anak-anak kita bermain, kita memiliki kursi terdepan untuk pikiran, pergulatan, motivasi, dan perasaan batin mereka. Ketika kita mempelajari "bahasa mereka," kita dapat berhubungan dengan anak-anak kita pada tingkat yang lebih dalam, lebih empati.

Terapis bermain bersama anak di ruang terapi bermain. Dia tidak membimbing anak itu, tetapi mengikutinya. Permainan yang tidak terarah ini memungkinkan anak untuk mengeksplorasi tantangan atau perasaan pada tingkat kenyamanannya sendiri. Penting untuk membiarkan anak mendefinisikan permainan. Jika seorang anak mengambil harimau dan menyebutnya gajah, terapis akan melakukannya. Ini bukan tentang mengajar; ini tentang membiarkan anak menggunakan mainan untuk mengekspresikan dirinya.

Jika seorang anak atau anggota keluarga baru-baru ini mengalami penyakit traumatis atau cedera, anak tersebut dapat memilih untuk bermain dengan mainan dokter. Terapis tahu bahwa anak itu bermain sebagai cara untuk berhubungan dengan pengalamannya, tetapi dia tidak akan segera memperhatikan hal itu.

"Kami tidak akan mengatakan kepada seorang anak, 'Oh, ingat bagaimana Anda terluka,'" kata Mitchell. “Ada banyak cara untuk mencerminkan apa yang dilakukan anak itu. Orang mungkin berkata, "Oh, bayimu punya" burung hantu "di lengannya. Lihatlah betapa manisnya Anda dengan bayi itu. Lihat bagaimana Anda bisa sembuh. Mungkin terasa menyenangkan jika semuanya bisa diperbaiki. 'Atau terapis dapat mengambil perspektif boneka yang terluka, menyuarakan perasaan bayi. " terapis bermain membuat tebakan yang mendidik tentang apa yang diekspresikan anak, dan anak itu akan memberi tahu terapis apakah dia ada di sebelah kanan. jalur.

Terapi bermain berfungsi karena memvalidasi perasaan anak. Melalui ekspresi dan kata-kata wajah terapis, dia mencerminkan emosi yang dia yakini anak ekspresikan. Jenis terapi ini berguna dalam meningkatkan harga diri anak dengan mengatasi rasa malu. Memberi seorang anak izin untuk mengekspresikan dirinya secara bebas di ruang terapi bermain, dan memiliki perasaannya dicerminkan kembali, memungkinkan anak untuk mendapatkan kepercayaan pada siapa dirinya, diagnosis ADHD dan semuanya.

Membawanya pulang

Saya kehilangan kemampuan untuk bermain ketika saya masih remaja, jadi saya ragu bermain dengan putri saya di rumah. Tetapi saya menemukan itu sederhana dan sama sekali tidak menakutkan. Dalam terapi bermain, saya mengikuti petunjuk putri saya. Dia memilih mainan untuk dimainkan dan bagaimana, dan saya meminta untuk terlibat. Biasanya, dia akan memberi saya mainan dan memberi tahu saya apa yang harus dilakukan dengannya. Jika saya tidak tahu apa yang harus saya lakukan selanjutnya, saya bertanya. Dia memberitahuku.

"Ketika orang tua mengikuti petunjuk anak," kata Mitchell, "itu menunjukkan kepada anak bahwa orang tuanya mendapatkan apa yang dia rasakan, peduli tentang hal itu, dan ingin mengerti. ”Selain bermain, saya sekarang menyisihkan waktu untuk bercerita dengan putri saya, sebuah praktik terapi bermain mengingatkan kita bahwa kita berdua cinta.

Setelah kami menghentikan sesi terapi bermain formal, tantangan baru muncul dalam hubungan kami. Tanpa alat yang saya pelajari dari terapi bermain, kami masih akan mencoba menyelesaikan berbagai hal. Tetapi saya tahu apa yang harus saya lakukan. Saya menyisihkan waktu setiap malam untuk dihabiskan bersama putri saya. Ketika saya membiarkan dia membimbing permainan dan mendongeng kami, tantangan menjadi lebih kecil. Tidak pernah hilang, tetapi menyusut. Dia dan saya tidak marah satu sama lain, dan situasinya tidak menjadi lebih buruk. Dalam buku pengasuhan saya, saya akan menyebut kesuksesan itu.

Diperbarui pada 12 April 2017