Dear Additude: Bagaimana Saya Bisa Membantu Anak Saya dengan ODD Melakukan Pekerjaan Rumah?

ADDitude Jawaban

ADHD, ODD, dan pubertas adalah kombinasi yang sulit. Kerjakan satu tantangan pada satu waktu. Pertama, tangani tugas yang hilang. Atur pertemuan dengan guru putra Anda untuk mengetahui tugas mana yang tidak ada, dan buat jadwal untuk membuatnya terperangkap. Pilih untuk mengerjakan beberapa tugas per malam sampai dia tertangkap. Saya sarankan tidak mengizinkan waktu layar apa pun sampai tugas hari itu selesai. Tindak lanjuti dengan gurunya untuk memastikan mereka menerima tugas yang telah diselesaikan. Jika mungkin untuk mengirim tugas melalui email, setelah selesai, itu akan ideal.

Sekarang Anda dapat fokus pada kualitas pekerjaan dan motivasinya untuk melakukannya. Banyak anak laki-laki berusia 13 tahun tidak termotivasi untuk mengerjakan tugas sekolah. Ini mungkin pertanda usianya, miliknya ADHD, ODD-nya, atau kombinasi. Jika Anda menemukan waktu layar yang lebih sedikit membantu, pertahankan kebijakan ini hingga tugas sekolah selesai malam itu. Meskipun remaja dengan ODD sering membenci dan berdebat dengan aturan, Anda harus tetap menerapkan aturan tertentu. Jelaskan dengan jelas kepada putra Anda konsekuensi dan hadiahnya. Konsisten dengan pendekatan Anda, dan fokus pada apa yang dia lakukan dengan benar, daripada apa yang dia lakukan salah.

Diposting oleh Eileen Bailey
Penulis lepas, penulis yang berspesialisasi dalam ADHD, kecemasan, dan autisme

ADDitude Jawaban

Anak saya berusia 13, di kelas 7, dan juga bergegas melalui semua pekerjaan dan pekerjaan rumah. Dia memiliki IQ yang berbakat tetapi saat ini memiliki dua D rendah dalam dua kelas.

Alasan mengapa anak saya melakukannya dengan buruk di sekolah sebagian besar disebabkan oleh anaknya defisit fungsi eksekutif dan fakta bahwa para guru tidak akan memberikan dukungan yang dia butuhkan di bidang itu.

[Ikuti Tes Ini Jika Anda Mengira Anak Anda Mengalami Gangguan Oposisi]

Mintalah pertemuan orang tua-guru untuk membahas tugas yang hilang, dan mintalah guru untuk mengakomodasi putra Anda dengan mengingatkannya untuk menyerahkan semuanya. Baca ini: ADHD di Panduan Kelangsungan Hidup Sekolah Menengah.

Mengenai bergegas, saya tidak tahu harus berbuat apa. Individu dengan ADHD hanya termotivasi ketika ada sesuatu yang menarik - itulah cara otak mereka bekerja. Saya terus mengingatkan diri saya bahwa nilai bukanlah segalanya, tetapi itu tidak memengaruhi harga dirinya.

Diposting oleh Penny
ADDitude moderator komunitas, penulis parenting ADHD, mom to teen boy dengan ADHD, LDs, dan autisme

ADDitude Jawaban

Bergegas melalui pekerjaan rumah sangat umum dan anak-anak dengan ADHD. Satu hal yang saya benar-benar sukai untuk para siswa ini disebut "waktu pekerjaan rumah yang ditentukan." Jadi siswa kelas tiga harus memiliki sekitar 30 menit pekerjaan rumah, siswa kelas 6 sekitar 60 menit pekerjaan rumah, dan sebagainya.

[Strategi Pekerjaan Rumah Pintar untuk Guru & Orang Tua: Selebaran Gratis]

Jika anak Anda secara ajaib melakukan pekerjaan rumah untuk, katakanlah, siswa kelas tiga dalam tiga menit, meskipun Anda tahu mereka memiliki lebih banyak, Anda dapat mengatur waktu harapan dan berkata, “Baiklah, Jimmy, Anda akan memiliki 30 menit untuk mengerjakan pekerjaan rumah Anda setiap hari walaupun Anda mengatakan Anda tidak memilikinya sama sekali. "Kemudian, atur timer dan pastikan bahwa Jimmy memiliki pekerjaan rumah yang ditunjuk ini. waktu. Bahkan jika dia mengatakan sudah selesai, dia masih harus membaca untuk kesenangan, atau mempraktikkan fakta matematika. Waktu yang ditentukan itu benar-benar mengurangi kesibukan karena anak-anak tahu bahwa mereka tidak akan bangun dan dapat bermain XBox setelah tiga menit.

Ingat juga bahwa kadang-kadang ketika anak-anak terburu-buru, mereka kesulitan memperhatikan detail. Bukan hanya mereka ingin membuat kita kesal atau mereka mengabaikan ketika Anda mengatakan, "Kembalilah dan periksa pekerjaan Anda." Sebaliknya apa yang ingin Anda katakan adalah, "Seperti Anda mengerjakan pekerjaan rumah Anda dan Anda menemukan sesuatu yang sulit bagi Anda, lingkari yang itu supaya Anda bisa kembali pada akhirnya dan mengerjakannya dengan sedikit lebih banyak waktu."

Saya juga mendorong anak-anak muda untuk membuat permainan dan saya akan mengatakan, "Oke, katakanlah Anda akan meninjau lima pertanyaan yang sulit bagi Anda. Letakkan kotak kecil di sudut kanan atas lembar kerja Anda dan setiap kali Anda kembali dan Anda mencentangnya dari pertanyaan-pertanyaan sulit itu, beri diri Anda tanda penghitungan. ”Untuk setiap jumlah tanda penghitungan, anak-anak dapat memperoleh a Penghargaan.

Diposting oleh Ann Dolin, M.Ed.
Pendiri Koneksi Pendidikan, dan penulis Pekerjaan Rumah Menjadi Sederhana

Jawaban Pembaca

Putri saya berusia 15 tahun, dan telah berjuang dengan pekerjaan rumah sepanjang sekolah. Setiap malam, istri saya atau saya memeriksa semua pekerjaan rumah dan membuatnya memperbaiki kesalahan atau menulis ulang hal-hal yang terburu-buru atau dilakukan dengan buruk.

Dia akhirnya tahu kami tidak akan membiarkannya pergi dengan pekerjaan yang terburu-buru. Tidak ada permainan video, acara TV, atau kegiatan lain sampai kami mengatakan tugas malam itu selesai. Anak-anak kami senang membaca sehingga kami bahkan mengambil buku.

Akhirnya, kami mendapat IEP. Untuk satu akomodasi, guru memeriksa dan menginisialisasi buku tugasnya pada akhir hari dan bertanya apakah semuanya diserahkan pada waktu yang sama. Sekolah memiliki sistem komputerisasi sehingga kami dapat melacak pekerjaan yang hilang.

Sebagian dari masalahnya adalah tas punggungnya dan binder tampak seperti ledakan meledak. Sistem baru kami tampaknya berfungsi. Luruskan A ini kartu laporan terakhir.

Ambil satu langkah pada satu waktu dan ajarkan perilaku yang Anda ingin anak Anda ikuti. Beri dirimu pujian untuk begitu banyak perhatian.

Diposting oleh Augie

Jawaban Pembaca

Putriku bergegas mengerjakan PR juga! Saya sudah rajin memeriksanya dan membuatnya benar di mana diperlukan. Tapi dia baru-baru ini memiliki "proyek" besar pertamanya yang saya tahu akan membuat saya gila, membutuhkan penelitian dan pengetikan berjam-jam.

Saya melakukan beberapa upaya untuk mulai mengerjakannya. Dia bergegas, melakukan pekerjaan yang ceroboh, terus bertanya, "Bisakah saya berhenti sekarang?" Lalu, saya menemukan solusi yang berhasil bagi kami. Saya mengatakan kepadanya bahwa dia harus bekerja selama 30 menit sebelum istirahat, dan bahkan jika dia "selesai," dia harus membaca dalam buku teks.

Ini menghilangkan keinginannya untuk bergegas-dan-selesai karena tidak ada yang dinanti-nantikan. Dia terus mengawasi penghitung waktu mundur, tetapi sebenarnya melambat dengan pekerjaannya. Butuh beberapa sesi selama 30 menit, dengan istirahat yang cukup bagus di sela-sela, tapi dia menyelesaikannya, dan juga bagus. Dan sebagai bonus tambahan, merengek jauh lebih sedikit.

Dia belum mengetahuinya, tetapi saya akan menerapkan aturan 30 menit untuk pekerjaan rumah harian juga!

Diposting oleh Fair Hope

Jawaban Pembaca

Kami menemukan bahwa menggunakan "jam tangan ADHD," yang bergetar setiap 5 menit telah membantu putra kami memfokuskan kembali ketika mengerjakan pekerjaan rumah (dan di sekolah) saat menggunakan komputer. Karena ia tampaknya tidak dapat menilai berlalunya waktu, ini membuatnya tahu sudah 5 menit dan ia perlu fokus kembali. Dia bisa dengan mudah "pergi ke lubang kelinci" selama berjam-jam mengikuti tautan tanpa menyadarinya.

Kami juga melembagakan sistem penghargaan di mana saya membayarnya jika dia menyelesaikan tugas dengan benar dalam jumlah waktu "x" dan dia membayar saya jika dia tidak melakukannya. Pekerjaan rumah dilakukan dengan sangat cepat setelah pertama kali dia membayar saya!

Diposting oleh kfwellman

Jawaban Pembaca

Anak saya mendapat setengah jam "waktu istirahat" sepulang sekolah dan sebelum memulai pekerjaan rumah, tapi, dia tidak bisa memulai permainan video sampai setelah pekerjaan selesai. Jika dia masuk ke pola pikir permainan itu, dia tidak akan mau berhenti dan kemudian menjadi perjuangan untuk melepaskannya. Jadi, dia bisa bermain, menonton TV kecil, atau apa pun selama setengah jam, dan kemudian saatnya mengerjakan PR. Ketika pekerjaan rumah selesai, dia dihargai dengan setengah jam waktu video game.

Saya juga sudah membaca berkali-kali bahwa, selain membuat mereka merasa sukses, permainan video membuat mereka merasa seperti ini adalah SATU area kehidupan mereka di mana mereka memiliki kendali, yang sebenarnya membantu perilakunya dan tantangan. Maksud saya, pikirkan tentang hal itu: Mereka berjuang sepanjang hari dan memiliki kesulitan dengan teman sebaya, guru dan perasaan harga diri mereka sendiri, tetapi, ketika datang ke video game, mereka adalah orang-orang yang mengendalikan perubahan. Ini juga ada hubungannya dengan kepuasan instan yang mereka dapatkan dari permainan. Itu sebabnya mereka sangat membuat ketagihan. Jadi, permainan melakukan sejumlah hal untuk mereka.

Saya tidak suka mengambil permainan sebagai hukuman karena saya tahu bahwa permainan melakukan semua hal ini untuk anak saya, tetapi saya mencoba membuatnya jelas di mana permainan jatuh pada hierarki prioritas, dan kadang-kadang saya harus menggunakannya untuk mendapatkan anak saya untuk melakukan apa yang perlu melakukan.

Diposting oleh JAMurphy

Jawaban Pembaca

Anak saya berusia 15 dan saya tidak percaya dia terlalu termotivasi. Untungnya, nilainya bagus, tapi dia membenci untuk mengerjakan pekerjaan rumah dan dia tidak belajar untuk ujian terakhirnya. Tampaknya sekolah hanya membebani dia dan ketika dia sampai di rumah, pikiran harus berkonsentrasi hanya akan melakukannya secara perilaku.

Saya berusaha untuk tidak bereaksi berlebihan terhadap semua ini (Kadang-kadang sulit!), Dan saya sudah cukup menerima kenyataan bahwa ia mungkin tidak akan pernah menyukai sekolah. Sayangnya, ini bukan tempat yang ramah-ADHD. Setiap semester, saya bertemu dengan para guru untuk menjelaskan tantangannya. Organisasi adalah organisasi yang sangat besar bagi putra saya. Saya mengatakan kepada mereka bahwa ini adalah masalah otak, bukan masalah sikap. Saya tidak ingin mengasuh putra saya, tetapi sulit untuk menemukan keseimbangan antara membantu dan menjadi terlalu terlibat. Saya mengatakan kepadanya bahwa dia perlu memenuhi tanggung jawabnya dan bahwa saya selalu ada untuk membantunya jika diperlukan.

Saya mencoba mengingatkan anak saya bahwa tugas sekolahnya untuk diri, bukan aku atau ayahnya. Saya mengatakan kepadanya bahwa ketika dia tidak melakukan dengan baik atau memilih untuk tidak melakukan sesuatu, dia tidak mengecewakan saya. Lalu saya bertanya kepadanya siapa yang dia mengecewakan dan dia selalu tahu jawabannya. "Aku," katanya. Saya mencoba memberitahunya bahwa melakukan upaya itu seperti memberi dirinya hadiah. Terkadang dia membeli ini, kadang tidak.

Jadi pola pikir saya hari ini adalah mencoba dan melewati dengan jumlah kerusakan paling sedikit yang mungkin. Pada saat yang sama, saya mencoba untuk menemukan dan menggunakan hadiah dan bakat anak saya di luar sekolah sehingga ia memiliki hal-hal yang membuat orang senang. Saya tidak mengambil olahraga sebagai konsekuensinya karena dia membutuhkannya, misalnya.

Juga, jika Anda belum membaca buku Chris Dendy tentang remaja dan ADHD, itu adalah mutlak harus baca. Itu banyak membantu saya. Salah satu nasihat terbaiknya adalah, "Beri diri Anda izin untuk lebih terlibat dengan anak Anda seperti biasanya." Anak-anak ini membutuhkan seseorang yang mencintai mereka, apa pun yang terjadi.

Diposting oleh momto3kids

[Sumber Daya Gratis: Bantuan Pekerjaan Rumah yang Terbukti untuk Anak-anak dengan ADHD]

Diperbarui pada 1 Januari 2020