MENTAL HEALTH

Tiga Buku Setiap Orang dengan BPD Harus Dibaca

January 10, 2020 Becky Oberg

Beberapa orang terlahir sebagai pembaca, dan saya salah satunya. Saya hampir selalu memiliki buku (atau dua, atau tiga) yang saya baca. Banyak pembelajaran saya berasal dari membaca buku dan mengadaptasi ide-ide mereka dalam kehidupan nyata saya. Sebagai hasil dari proses ini, saya telah menemuka...

Lanjutkan Membaca

Pemulihan Bahaya Sendiri dan 12 Langkah

January 10, 2020 Becky Oberg

Cedera diri bisa membuat ketagihan tetapi Anda dapat pulih dari mencelakai diri sendiri menggunakan 12 langkah, antara lain. Karena melukai diri sendiri membantu kita merasa lebih baik, meskipun itu a keterampilan koping negatif, itu bisa menjadi kebiasaan. Kita bisa menjadi tidak berdaya atas ce...

Lanjutkan Membaca

The Therapeutic Power of Writing

January 14, 2020 Becky Oberg

Baru-baru ini saya mengalami mimpi buruk. Saya diborgol dan dibelenggu, diangkut oleh polisi ke Rumah Sakit Richmond State di Richmond, Indiana, dan bertekad untuk tidak pergi. Saya menganggap waktu saya di Richmond State empat bulan terburuk dalam hidup saya, dan saya tidak ingin kembali. Dalam ...

Lanjutkan Membaca
instagram story viewer