Bagaimana jika Anda bangun suatu pagi dan semuanya berbeda? Bagaimana jika kamar mandi Anda sudah pindah? Dan meja riasmu sudah menyusut? Dan peralatan mandi favorit Anda telah diganti dengan botol-botol kecil barang asing? Dan sebagian besar barangmu sudah hilang?Jangan panik. Setiap musim panas...
Lanjutkan MembacaDuduk sepanjang makan malam di rumah bersama suamiku Alaric tidak mungkin. Pada saat saya setengah jalan melalui kentang tumbuk saya, dia sudah mengatur ulang rak bumbu atau membalik-balik tagihan yang perlu kita kirim. Karena Alaric, seorang manajer panggung, didiagnosis dengan attention deficit...
Lanjutkan MembacaDekorasi rumah Anda untuk liburan tidak menyenangkan ketika ornamen rusak dan untaian cahaya kusut. Apa yang harus dilakukan? Cara terbaik untuk memastikan bahwa itu akan berjalan lancar tahun depan adalah dengan berhati-hati ketika "un-decorating" rumah Anda tahun ini.Ganti Kotak Penyimpanan Usa...
Lanjutkan MembacaBanyak orang dapat bersantai di pantai hanya dengan sebotol tabir surya, kursi pantai dan novel yang bagus. Itu tidak berlaku untuk sebagian besar penderita gangguan perhatian (ADHD atau ADD). Bagi kami, berbaring di bawah sinar matahari sepanjang hari membaca bisa membuat stres. Untuk bersantai,...
Lanjutkan MembacaTransisi tidak mudah bagi kita dengan gangguan defisit perhatian (ADHD atau ADD), dan salah satu transisi tersulit adalah kembali dari liburan.Jackie, seorang klien saya, pada suatu hari panik, berkata, “Saya butuh bantuan Anda lagi. Saya tidak tahu apa yang salah. Saya baru saja kembali dari Haw...
Lanjutkan MembacaIni adalah masalah bagi banyak orang dewasa dengan ADHD.Pertama-tama, pertahankan persediaan catatan terima kasih, kartu kosong, dan prangko. Lain kali Anda menjadi tuan rumah pesta yang ada di pihak biasa, membagikan amplop dan pena ke semua tamu dan meminta mereka untuk menuliskan alamat mereka...
Lanjutkan MembacaSaya menghabiskan waktu berjam-jam packing untuk liburan. Saya meletakkan pakaian di tempat tidur; Saya membayangkan klub pedesaan dan makan malam mewah dan merencanakannya. Saya campur. Saya cocok. Saya mengemas tiga pakaian renang dan dua menutup-nutupi; jins dan T-shirt, lengan panjang dan cel...
Lanjutkan MembacaBaik itu pesta koktail sederhana atau pesta lima macam yang mewah, teman dan keluarga yang menghibur di rumah Anda adalah salah satu kesenangan musim liburan. Tapi jangan menipu diri sendiri: Butuh banyak perencanaan. Itu adalah sesuatu yang dimiliki banyak orang ADHD mengalami kesulitan melakuka...
Lanjutkan MembacaInilah Lima Pilihan untuk Membantu Mengatur Pengiriman Kartu Liburan Anda1. Persediaan pada kartu bernilai satu tahun, dan sisihkan satu akhir pekan untuk mengatasi dan mencapnya. Biarkan kartu tertutup, sehingga Anda dapat menambahkan catatan menit terakhir yang dipersonalisasi, dan menyimpannya...
Lanjutkan MembacaKeputusan datang sulit untuk orang dewasa dengan ADHD, dan mengepak koper berarti keputusan lebih banyak! "Pakaian apa yang harus saya pakai pada Sabtu malam?" Dan "Berapa yang bisa saya masukkan ke dalam koper?"Pendekatan khas untuk orang dewasa dengan ADHD adalah dengan kemas seluruh pakaian me...
Lanjutkan Membaca
Q: "Saya berusia 20 tahun dan didiagnosis dengan gangguan hiperaktif defisit perhatian (ADHD atau...
Saya sudah bisa menghembuskan napas (betapapun singkatnya) dari Ph. D. Everest program membaca da...
Putri Anda dengan ADHD adalah malaikat sebagian besar waktu, tetapi ketika seorang teman datang u...