Ini (Selalu Telah) Waktu yang Menakutkan bagi Wanita dengan ADHD

Saya adalah lelucon di sekolah tinggi, seorang kadet luar angkasa. Tugas saya tidak pernah berhasil tepat waktu. Saya dikategorikan di kelas. Saya melewati catatan bukannya mengambilnya. Saya akan mengangkat tangan saya dan mengatakan sesuatu seperti Luna Lovegood dari Harry Potter.

"Lizzie dijebak," keluh teman-temanku. Tetapi ketika tiba saatnya untuk memilih mitra untuk proyek besar, saya tersentak. "Mengapa kamu ingin bekerja dengannya?" Ayah temanku mencibir. "Dia seorang kadet luar angkasa."

"Ayah," katanya, "Lizzie anak paling cerdas di kelas."

Anak lain menyaingi saya untuk siswa terpintar di kelas. Dia juga menghabiskan sebagian besar uangnya waktu menatap ke luar jendela, mengabaikan guru, lupa buku-bukunya, dan meminjam orang lain. Dia membuat permainan memutar-mutar pena dan menggoda semua gadis dalam radius tiga kursi. Dia akan mengatakan jawaban, tanpa mengangkat tangannya. "Dia sangat pintar," semua orang berdesakan. Dan dia. Tapi tidak ada yang menyebutnya lalai, bahkan ketika dia menatap langit-langit selama 20 menit. Tidak ada yang pernah memarahinya untuk tetap pada topik.

Wanita Diejek karena Sifat ADD mereka

Setelah saya dewasa, saya menyadari bahwa kami berdua bergulat dengan perbedaan otak yang sama selama tahun-tahun sekolah menengah kami, dan saya menjadi marah. Saya ingat kartu pass yang diberikan kepadanya. Saya ingat bagaimana perilakunya diterima sebagai hal yang normal, sementara perilaku saya dilabeli dan diejek. Saya adalah seorang gadis, dan gadis-gadis seharusnya baik. Berikut adalah daftar singkat gangguan defisit perhatian (ADHD atau ADD) sifat-sifat yang tidak seharusnya diperlihatkan oleh anak perempuan dalam masyarakat, dan apa yang menurut masyarakat berarti:

1. Melamun yang membuat Anda kehilangan jejak percakapan. Itu menunjukkan Anda tidak peduli dengan apa yang dikatakan orang lain.

[Self-Test: Gejala ADHD pada Wanita dan Gadis]

2. Mengganggu orang lain, atau melontarkan ide yang tidak terkait. Ini berarti Anda berpikir bahwa kontribusi Anda lebih penting daripada kontribusi orang lain.

3. Lupa barang-barang penting. Ini adalah bukti bahwa Anda tidak siap, yang menunjukkan rasa tidak hormat kepada orang-orang di sekitar Anda — atau setidaknya membuat mereka tidak nyaman.

4. Keterlambatan. Anda tidak menghormati waktu orang lain.

5. Kekacauan. Tanda degradasi moral.

Ciri-ciri ADHD ini menjadi, bagi perempuan, penilaian atas karakter dan niat mereka. Ini tentu saja bisa berlaku untuk pria. Pria juga menderita stereotip ADHD, dan sangat menderita. Sebagai Additude pembaca berkomentar, “Saya mendapat ide bahwa rasa malu itu berbeda, tetapi percayalah, rasa sakit dari rasa malu itu tidak kurang nyata bagi seorang pria yang disebut jorok jika dia berusaha untuk tidak menjadi seperti itu. ”Tetapi dia meletakkan jarinya di situ: berbeda. Sementara rasa sakitnya mungkin serupa, rasa malu - kurang dari, kurang - lebih besar pada wanita.

Berjuang demi Gadis-Gadis yang Datang Setelah Kita

Wanita perlu bertarung - tidak hanya untuk diri kita sendiri, tetapi untuk gadis-gadis yang akan datang setelah kita, untuk mereka yang kita harus menjaga agar tidak disebut "kadet ruang." Pertama, kita bisa bicara. Ketika kita mendapati diri kita melakukan hal-hal ADHD - menyela, melamun, mengatakan - bahwa laki-laki lolos, kita dapat berkata, sambil tertawa: "Sayang sekali aku bukan seorang pria. Mereka diizinkan mengganggu. Tapi Bibi Lydia masuk The Handmaid's Tale mengatakan saya harus mendengarkan dengan sopan, terlepas dari ADHD saya. ”Ketika kami meminta perhatian pada stereotip gender, kami mengambil langkah pertama untuk memecahkannya.

[Putar Ulang Webinar Gratis: Lebih Kuat Daripada Yang Anda Pikirkan: Panduan untuk Memberdayakan Wanita dengan ADHD]

Kita juga bisa mengatakan sesuatu ketika kita melihat pria mendapatkan izin. "Sobat, jika aku melakukan itu, aku akan mendapatkan mata-samping," aku mungkin berkata. “Lupa nama seseorang? Itu akan menempatkan saya pada daftar yang tidak boleh berbicara selama bertahun-tahun, tetapi tidak bagi pria itu. ”

Tidak adil, saya bisa mengatakan kepada seorang teman, bahwa meja berantakan suami ADHD saya membuatnya menjadi profesor yang linglung, sementara mobil saya yang berantakan membuat saya mengalami kegagalan moral sebagai seorang ibu. Atau jika dia tidak mengingat sesuatu, itu adalah "Broadbent yang pelupa." Jika saya lupa ransel saya, saya seorang monster.

Kita harus berani dan angkat bicara. Sampai kita melakukannya, kita akan tetap menjadi taruna ruang angkasa. Jika kita berjuang, kita harus berjuang bersama. Hanya dengan begitu kita bisa mengalahkan stigma perbedaan otak kita.

[Saudara. Istri. Ibu. Hidup dengan ADHD.]

Diperbarui pada 24 Mei 2019