Apakah Ada Hubungan Antara Gangguan Makan dan Wanita dengan ADHD?

Meskipun ada penelitian minimal yang tersedia khusus pada wanita, anak perempuan, dan gangguan makan berkorelasi dengan ADHD, ada penelitian yang menetapkan bahwa obesitas, bulimia, dan pesta makan lebih banyak terjadi pada mereka yang menderita ADHD karena kontrol diri dan impulsif yang buruk. Kami sendiri menerbitkan sebuah penelitian yang meninjau kebiasaan makan 85 wanita dewasa dengan ADHD (tanpa perempuan), yang melaporkan makan kompulsif dengan beberapa bulimia, tetapi sedikit atau tidak ada kejadian anoreksia. Peneliti klinis lain telah menyarankan bahwa ada kekhawatiran terpisah untuk gadis remaja dengan ADHD, yang menyukai banyak gadis dalam kelompok usia mereka mungkin disibukkan dengan citra tubuh dan diet, dan kadang-kadang enggan untuk mengambil obat ADHD jika mereka menganggapnya mengganggu mempertahankan bahwa gambar.

Di Memahami Wanita dengan ADHD, Dr. John Fleming dan Dr. Lance Levy mendiskusikan penggunaan makanan dalam konteks perilaku adiktif. Dr. Fleming menemukan bahwa wanita yang paling tidak berhasil menurunkan berat badan dalam program perawatan gangguan makannya memiliki insiden ADHD yang tidak terdiagnosis jauh lebih tinggi daripada populasi umum. Setelah mewawancarai para wanita ini, diketahui bahwa banyak yang makan karena bosan dan butuh stimulasi. Salah satu pendekatannya dalam bekerja dengan mereka adalah membantu mereka mengembangkan sumber stimulasi lain yang lebih baik.

Pola lain yang ditemukan dalam kuesioner yang diisi oleh wanita dengan ADHD dalam survei kami adalah bahwa makanan menenangkan mereka. Banyak wanita melaporkan pola makan karbohidrat di malam hari - makanan ringan dan makanan penutup - sebagai cara menenangkan diri. Diketahui bahwa asupan karbohidrat yang tinggi untuk sementara waktu dapat meningkatkan kadar serotonin. Selain itu, defisiensi dopamin sering terjadi dengan ADHD, yang juga terkait dengan pola makan yang tidak teratur dan obesitas. Kita dapat menyimpulkan dari penelitian ini bahwa wanita dengan ADHD dapat menggunakan makanan sebagai bentuk pengobatan sendiri - yang lebih dapat diterima secara sosial daripada penggunaan narkoba atau alkohol.

[Tes Mandiri: Gejala ADHD pada Wanita & Gadis]

ADHD sering ditandai oleh masalah dalam pengaturan diri, dan kurangnya kesadaran akan kondisi internal seperti kelaparan dan kepenuhan. Penelitian Levy melaporkan bahwa subjek sering melewatkan makan karena kurangnya kesadaran akan rasa lapar mereka, dan sering kali kehilangan isyarat merasa "kenyang" saat makan, dan akan makan berlebihan sampai merasa "diisi".

Mengubah pola makan berlebihan atau makan berlebihan yang tidak sehat membutuhkan perencanaan dan konsistensi - dua kapasitas yang dikompromikan oleh tantangan fungsi eksekutif yang terkait dengan ADHD. Obat-obatan seringkali penting untuk wanita dewasa dengan ADHD untuk mengelola impulsif dan gejala pengaturan diri yang buruk yang menyebabkan makan berlebihan atau binging.

Diperbarui pada 23 Maret 2018