Mitos dan Kesalahpahaman Tentang Gangguan Makan

Untuk Orang Tua, Profesional Kesehatan, dan Pendidik

Berikut ini adalah fakta yang akan membantu Anda untuk mencegah, mengatasi, atau mengobati gangguan makan atau disfungsi pada anak Anda, pelajar, pasien, atau orang yang Anda cintai.

Mitos tentang makan sehat

• Makanan menggemukkan.
• Lemak tidak sehat bagi tubuh.
• Diet dan membatasi makanan adalah cara terbaik untuk menurunkan berat badan.
• Tidak apa-apa untuk melewatkan makan.
• Tidak ada yang makan sarapan.
• Pengganti makanan seperti Power Bar dan Slim Fast boleh digunakan untuk menggantikan makanan.
• Makanan harus disajikan, bukan dimakan, oleh orang tua.
• Olahraga dapat membuat seseorang tetap langsing dan bugar. Anda tidak akan pernah bisa melakukan hal yang baik.
• Menjadi gemuk adalah tentang menjadi tidak sehat, tidak bahagia dan tidak menarik. Itu harus dihindari di semua biaya.
• Makan bebas lemak sehat untuk gangguan makan.
• Makan adalah apa pun yang Anda masukkan ke mulut sekitar waktu makan.

Mitos tentang gangguan makan

• Sekali anoreksia, selalu anoreksia. Seperti alkoholisme, gangguan makan tidak dapat disembuhkan.
instagram viewer
• Orang dengan anoreksia mudah diidentifikasi. Mereka terlihat kurus dan tidak makan.
• Setelah seorang anoreksia mencapai berat badan normal, dia pulih.
• Gangguan makan adalah tentang makan terlalu sedikit atau terlalu banyak.
• Orang tua adalah penyebab kelainan makan anak mereka.
• Gangguan makan hanya memengaruhi gadis remaja.
• Orang-orang menurunkan berat badan menggunakan obat pencahar dan diuretik.
• Dokter dapat diandalkan untuk menemukan dan mendiagnosis gangguan makan.

Hal-hal yang perlu Anda ketahui tentang anak-anak yang berisiko mengalami gangguan makan

• Dari lebih dari 10 juta orang Amerika yang saat ini menderita gangguan makan, 87 persen adalah anak-anak dan remaja di bawah usia dua puluh.
• Rata-rata usia gangguan makan telah menurun dari usia 13-17 hingga usia 9-12.
• Dalam sebuah studi baru-baru ini, gadis-gadis muda dikutip mengatakan bahwa mereka lebih suka menderita kanker, kehilangan kedua orang tua mereka, atau hidup melalui pembantaian nuklir daripada menjadi gemuk. 81% dari 10 tahun takut menjadi gemuk.
• Gugus tugas Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan AS melaporkan bahwa 80% anak perempuan di kelas 3 hingga 6 menunjukkan citra tubuh yang mengkhawatirkan dan ketidakpuasan dengan penampilan mereka. Pada saat anak perempuan mencapai kelas 8, 50% dari mereka sudah melakukan diet, menempatkan mereka pada risiko gangguan makan dan obesitas. Pada usia 13, 1o% telah melaporkan penggunaan muntah yang diinduksi sendiri.
• 25% siswa kelas satu mengaku telah melakukan diet.
• Statistik menunjukkan bahwa anak-anak yang diet memiliki kecenderungan lebih besar untuk menjadi orang dewasa yang kelebihan berat badan.
• Obesitas pada masa anak-anak adalah yang paling tinggi, melanda lima juta anak di Amerika saat ini, dan dengan enam juta lainnya berada di puncak.
• Pubertas dini dan perubahan tubuh yang menyertainya telah menjadi faktor risiko utama untuk timbulnya gangguan makan. Itu normal, dan pada kenyataannya, perlu, bagi anak perempuan untuk mendapatkan 20 persen dari berat lemak mereka selama masa pubertas.
• Jumlah pria dengan kelainan makan meningkat dua kali lipat selama dekade terakhir.
• Pada usia lima tahun, anak-anak dari orang tua yang menderita disfungsi makan menunjukkan kejadian gangguan makan, rengekan dan depresi yang lebih besar.
• Remaja dengan kelainan makan berada pada risiko tinggi untuk gangguan kecemasan, gejala kardiovaskular, kronis kelelahan, sakit kronis, gangguan depresi, penyakit menular, insomnia, gejala neurologis, dan upaya bunuh diri selama awal masa dewasa.
• Sebuah penelitian terhadap 692 gadis remaja menunjukkan bahwa upaya penurunan berat badan yang radikal menyebabkan peningkatan berat badan di masa depan dan risiko obesitas yang lebih tinggi.
• Makan gangguan pada anak Anda yang sangat muda mungkin merupakan hasil dari kecemasan, kompulsivitas, atau imitasi model peran dewasa yang signifikan pada anak. Masalah kontrol, identitas, harga diri, koping dan pemecahan masalah adalah apa yang mendorong remaja dan gangguan makan orang dewasa
• 50% keluarga Amerika tidak duduk bersama untuk makan malam.

---

Hal-hal yang perlu Anda ketahui tentang gangguan makan dan efeknya

• Jumlah orang dengan gangguan makan dan gangguan makan subklinis adalah tiga kali lipat jumlah orang dengan AIDS.
• Gangguan makan adalah yang paling mematikan dari semua gangguan kesehatan mental, membunuh dan melukai antara enam dan 13 persen dari korban mereka.
• Semakin banyak wanita yang menikah dan profesional di usia dua puluhan, tiga puluhan, empat puluhan dan lima puluhan mencari bantuan untuk gangguan makan yang telah mereka sembunyikan secara diam-diam selama dua puluh atau tiga puluh tahun. Gangguan makan tidak terbatas pada anak muda.
• Gangguan makan merajalela di masyarakat kita. Di kampus-kampus Amerika hari ini, 40 hingga 50 persen wanita muda adalah pemakan yang tidak teratur.
• Osteopenia sering terjadi pada gadis remaja dengan anoreksia nervosa. Ditemukan bahwa meskipun sudah pulih selama lebih dari satu tahun, akrual mineral tulang yang buruk tetap ada pada gadis remaja dengan AN berbeda dengan akrual tulang cepat pada anak perempuan yang sehat.
• Dalam sebuah studi baru-baru ini, ditentukan bahwa estrogen-progestin tidak secara signifikan meningkatkan BMD dibandingkan dengan pengobatan standar. Hasil ini mempertanyakan praktik umum pemberian terapi penggantian hormon untuk meningkatkan massa tulang pada anoreksia nervosa.

Masalah Parenting

• Banyak orang tua takut bahwa melalui intervensi yang jujur ​​dengan anak mereka tentang makanan dan makan, mereka dapat memperburuk masalah atau kehilangan cinta anak mereka. Mereka khawatir bahwa mereka dapat mengganggu privasi anak mereka dan mengembangkan otonomi dengan melangkah masuk untuk memperbaiki masalah makan. Orang tua perlu menyadari bahwa suatu masalah tidak dapat diselesaikan kecuali dan sampai masalah itu teridentifikasi dan dihadapi.
• Beberapa profesional kesehatan percaya bahwa orang tua tidak termasuk dalam perawatan anak mereka untuk gangguan makan. Kekhawatiran profesional tentang masalah pemisahan / individuasi dan melindungi privasi anak terlalu sering membuat mereka buta kebutuhan untuk mendidik dan membimbing orang tua, melalui proses terapi keluarga, untuk menjadi mentor bagi anak mereka, mendukung pemulihan upaya. Pemisahan yang paling sukses terjadi melalui ikatan yang sehat.
• "Strategi Anorexia: Keluarga sebagai Dokter" - "Ketika seorang gadis remaja mengembangkan anoreksia, tim ahli biasanya mengambil tanggung jawab membawa dia kembali ke berat normal, sementara orang tuanya berdiri di atas sela-sela... Tujuan dari terapi ini adalah untuk memobilisasi keluarga secara keseluruhan dalam memerangi gangguan makan. "Dr. James Lock, asisten profesor psikiatri di Stanford School of Medicine. The New York Times; 11 Juni 2002.
• Terlalu banyak atau terlalu sedikit batasan orang tua yang dipaksakan selama masa pertumbuhan menghalangi anak-anak dari kesempatan untuk menginternalisasi kontrol yang mereka butuhkan untuk akhirnya belajar mengatur diri mereka sendiri. Anak-anak ini pada akhirnya dapat beralih ke gangguan makan untuk mengganti rugi; alam membenci kekosongan.

lanjut:Terlalu Berolahraga: Apa yang Terjadi Ketika Latihan Berlalu Jauh?
~ perpustakaan kelainan makan
~ semua artikel tentang gangguan makan