Jangan Biarkan Kecemasan Merusak Kemampuan Anda untuk Menjalani Hidup

Satu tahun kecemasan hampir merusak hidup saya dan panik hampir membuat saya kehilangan kembang api. Saya sangat cemas bahwa saya mengambil putra saya, yang saat itu masih bayi, dan meninggalkan sisa keluarga di atas selimut yang kami siapkan untuk menyaksikan kembang api. Saya tidak bisa keluar dari sana dengan cukup cepat untuk mencapai "keamanan" rumah saya. (Lagi pula di mana aku akan terus panik.) Aku sampai di mobilku dan terjebak dalam lalu lintas kembang api, aku tidak bisa pergi.

Duduk di sana, mencoba bernapas, saya melihat kembang api pertama meledak. Itu cantik. Kembang api adalah salah satu hal favorit saya ketika saya masih muda. Tetapi saya tidak peduli, saya hanya ingin pulang.

Karena saya terjebak, saya mengambil Leo dari kursi mobilnya dan membawanya di pangkuan saya untuk menonton tampilan dari kaca depan. Dia mengepakkan tangannya dan tertawa. "Aha" besar mendatangi saya. Kecemasan saya hampir membuat saya merindukan keindahan dan kegembiraan ini. Bahkan, kecemasan membuat saya kehilangan banyak hal hebat dalam hidup yang membuat saya terlalu takut untuk pergi. Saya tidak akan tahan untuk ini lagi!

Stop Missing Life's Beauty Ketika Kecemasan Merusak Anda

Panik bisa membuat kita kehilangan kecantikan hidup. Terlalu sering kita berkata pada diri kita sendiri, "Aku toh tidak mau." Tapi itu bukan "tidak mau" yang benar. Ketika kita membayangkan diri kita pergi ke suatu tempat, kita melihat diri kita tidak nyaman di sana. Kedengarannya tidak menyenangkan dan kami pikir kami tidak ingin pergi. Kegelisahan telah merusak kita lagi. Mengambil sukacita kita. Kecemasan melakukan ini padaku selama bertahun-tahun.

Saya berhenti membiarkannya. Saya memikirkan hal-hal sebagai petualangan, melihat yang baik di dalamnya daripada yang buruk. saya membuat saya sendiri melakukan banyak hal meskipun aku tidak mau. Kegiatan menjadi akrab dan saya membangun kepercayaan diri–seperti pergi ke restoran–Dan kecemasan berkurang. Saya mendapatkan hidup saya kembali.

Saya menikmati kembang api setiap tahun setelah itu dan saya tidak sabar untuk pergi malam ini.

Saya blog di sini: Sembuhkan Sekarang dan Selamanya Be Damai,
Bagikan di sini: Twitter @ JodiAman, Google+
menginspirasi di sini: Facebook: Sembuh Sekarang dan Selamanya Be Damai.