Jawaban Pembaca: Mengelola Masalah Perilaku

Anak yang tidak terkendali dapat meledakkan dingin orangtua. Anda membagikan rahasia terbaik Anda untuk mengelola situasi dengan tenang.

Saya berbicara dengan lembut, sehingga anak saya harus tenang untuk mendengarkan saya. Keingintahuannya menyebabkan dia menenangkan dirinya sendiri sehingga dia bisa mendengarkan.
- D.R., Illinois

Ketika anakku bertingkah, Saya meluangkan waktu. Saya berkata, "Saya butuh waktu sendirian" dan pergi ke kamar lain selama beberapa menit. Teknik ini telah menular padanya. Dia sekarang mengambil istirahat sendiri ketika dia menemukan dirinya kehilangan kendali.
- Jennifer, Maryland

Saya berbicara dengan anak-anak di luar kendali dengan suara tenang. Jangan biarkan anak yang kesal membuat Anda merespons dengan cara yang sama.
- Walter, Alaska

Mengancam mengambil hal yang paling ia sukai. Sebagai contoh, salah satu putra saya suka bermain Xbox. Ketika dia menolak untuk melakukan pekerjaan rumah, saya katakan tanpa basa-basi, “Anda tidak ingin mengatur meja? Baik. Anda tidak akan dapat memainkan Xbox hari ini. Pilihanmu."
- Cydne, Florida

Pengingat masalah. Sebelum setiap makan, saya memberi tahu putra saya bahwa dia harus membersihkan meja setelah selesai makan. Dengan cara ini, dia tidak terkejut ketika saya mengingatkannya lagi, setelah makan. Anak-anak ADHD tidak suka kejutan.
- Pembaca ADDitude

Beri anak pilihan. Saya meminta putra saya untuk meletakkan sepatu di lemari sekarang, atau biarkan dia menunggu 10 menit untuk melakukan tugas. Tebak apa? Dia akan sering melakukan pekerjaan itu segera.
- Karen, New York

Saya menunggu anak saya untuk tenang, kemudian menjelaskan bahwa penting bagi semua orang di keluarga untuk ikut campur. Yang terpenting, aku jangan menyerah. Menjadi orang tua dari anak dengan ADHD dapat mencoba, terutama jika Anda memiliki kondisi sendiri.
- Kerri, Pennsylvania

Punya anak bermain di pasir. Ketika putra kami bertingkah, saya membuatnya bermain di nampan pasir selama lima atau 10 menit. Istirahat ini memungkinkan dia untuk mengendalikan perilakunya.
- Eugene dan Janet, New Mexico

Kirim anak Anda ke a ditunjuk "zona dinginkan" ketika dia tidak sopan atau keras kepala. Ketika dia siap untuk mengendalikan perilakunya dan mengikuti arahan, saya memberinya izin untuk meninggalkan zona dinginkan.
- Pembaca ADDitude

Ketika putra saya bertingkah, saya minta dia lari naik turun tangga beberapa kali, lakukan jumping jacks, atau drop dan beri saya 10 pushups. Setelah selesai, dia siap untuk melakukan apa yang saya tanyakan kepadanya - sering tanpa keluhan.
- Georgia, Minnesota

Mandi tampaknya mengatur ulang perilaku anak saya. Lebih sering daripada tidak, dia dalam suasana hati yang jauh lebih baik sesudahnya untuk memenuhi permintaan saya dan mendiskusikan keberatannya secara wajar dan dengan suara tenang.
- Pembaca ADDitude

Diperbarui pada 31 Maret 2017