Apa yang Harus Dilakukan Jika Anda Baru Saja Didiagnosis Sebagai Bipolar
Didiagnosis sebagai bipolar adalah hal yang menakutkan. Itu bisa terjadi dalam beberapa cara, tetapi jika Anda menyukai kebanyakan dari kita, Anda mungkin tidak tahu apa yang salah untuk waktu yang lama, maka Anda salah didiagnosis dan kemudian beberapa saat kemudian, Anda mendapatkan moniker "bipolar". Hanya sedikit dari kita yang langsung dari episode ke diagnosis bipolar.
Tetapi terlepas dari bagaimana Anda sampai di sini, apa yang Anda lakukan selanjutnya?
Yang Terjadi Ketika Dokter Memberitahu Anda Anda Bipolar
Kemungkinan Anda akan terpana. Atau kesal. Atau marah. Atau sesuatu. Anda baru saja diberi berita besar, jadi reaksi emosional diharapkan. Tidak apa-apa. Cobalah untuk mendengarkan apa yang dikatakan dokter Anda (membantu seseorang dengan Anda), pulang ke rumah dan pikirkan sebentar. Anda tidak harus melakukannya melakukan apa pun momen itu. *
Yang Terjadi Ketika Anda Tiba di Rumah
Setelah itu diagnosis bipolar hits rumah untuk Anda, Anda mungkin akan berduka. Didiagnosis dengan bipolar adalah akhir dari sesuatu. Ini juga merupakan awal dari sesuatu yang lain, tetapi ketika kebanyakan hal berakhir, kita cenderung berduka.
Ini bagus terlalu. Tidak ada yang mengharapkan Anda untuk mendapatkan diagnosis yang mengubah hidup dan kemudian kembali tentang rutinitas harian normal Anda. Beri diri Anda waktu dan ruang.Apa yang terjadi selanjutnya
Setelah kejutan awal hilang dan Anda merasa sedikit lebih seimbang, pekerjaan yang sebenarnya dimulai: pendidikan Anda. Sekarang kamu harus belajar. Kamu harus belajar tentang gangguan bipolar, Anda harus belajar tentang diri sendiri, Anda harus belajar tentang perawatan bipolar. Ada banyak yang perlu diketahui. Memecahnya menjadi potongan seukuran gigitan. Mulailah dengan dasar-dasarnya. Jangan sampai kewalahan. Ada waktu.
Dan Dapatkan Bantuan. Ini bukan hal yang ingin Anda lakukan sendiri. Bersandar pada orang-orang yang mencintaimu. Mereka dapat membantu Anda dalam penelitian. Mereka ingin tahu apa yang salah dan bagaimana mereka bisa membantu. Anda bisa belajar bersama.
Penunjukan Dokter Setelah Diagnosis Gangguan Bipolar
Setelah dicerna sedikit, Anda mungkin akan memiliki pertanyaan - dan jika tidak, Anda harus melakukannya. Berikut adalah beberapa hal untuk dipikirkan bertanya kepada dokter Anda tentang gangguan bipolar:
- Bagaimana Anda menentukan saya bipolar?
- Gejala spesifik apa yang membuat Anda percaya bahwa saya bipolar?
- Apa yang bisa Anda ceritakan tentang kelainan saya? Jenis bipolar apa itu?
- Apakah ada diagnosis lain yang mungkin?
- Adakah gejala yang saya laporkan yang tidak masuk dalam diagnosis bipolar?
Mengapa kamu peduli tentang hal itu? Karena dokter tidak selalu benar. Dan terlepas dari apakah diagnosis gangguan bipolar akurat, ada baiknya Anda mengetahui secara spesifik apa yang sebenarnya dijelaskan oleh bipolar. Jika Anda mencabut semua rambut Anda, Anda mungkin masih bipolar, tetapi diagnosis itu saja mungkin tidak menjelaskan mencabut rambut.
Dan tentu saja, Anda pasti ingin tahu:
- Apa milikku opsi perawatan bipolar?
- Apa lagi selain obat yang bisa saya lakukan?
- Sumber daya apa yang Anda rekomendasikan?
Itu tergantung pada dokter Anda, tetapi mereka mungkin tidak memberi Anda "opsi" kecuali jika Anda bertanya. Mereka mungkin memberi Anda satu hal yang menurut mereka harus Anda lakukan dan tidak menyebutkan sisanya. Anda mungkin tertarik untuk mengetahui lebih dari satu hal, sehingga Anda dapat lebih terlibat dalam Anda pengobatan bipolar keputusan. Ada banyak opsi di depan Anda, pastikan Anda mendengarnya (5 Perawatan Depresi / Bipolar yang Mungkin Tidak Anda Ketahui).
Sekarang, Anda mungkin kewalahan lagi. Tidak apa-apa. Itu terjadi. Ini adalah salah satu bagian tersulit. Betulkah. Coba dengarkan dan tulis informasinya jika Anda bisa, jadi Anda bisa merujuknya nanti. Sulit untuk mengingat semuanya, percayalah.
Dan Anda masih tidak harus membuat keputusan. Sekali lagi, ambil waktu Anda. Jangan biarkan siapa pun menekan Anda ke dalam perawatan yang tidak Anda inginkan. Dokter Anda tidak perlu minum pil - Anda harus melakukannya. Anda harus merasa nyaman sebelum menuju ke jalan.
Bukankah ini Kelihatannya Seperti Cara yang Lambat untuk Mendapatkan Perawatan untuk Gangguan Bipolar?
Jika ini semua tampak agak berlarut-larut, yah, mungkin itu; Saya tidak tahu. Yang saya tahu adalah itu diagnosis dan perawatan bipolar adalah bisnis serius dan sesuatu yang perlu Anda pikirkan dengan jelas, dan kejelasan itu membutuhkan waktu. Anda mungkin harus melewati beberapa langkah ke depan dan segera berobat. Tidak apa-apa. Tetapi pertanyaan di atas masih harus ditanyakan, bahkan jika Anda harus melakukannya di telepon.
Lain kali saya akan bicarakan cara memilih pengobatan untuk gangguan bipolar.
* Ini mengasumsikan skenario yang tidak muncul. Jika Anda dalam keadaan darurat maka waktu, jelas, tidak ada di pihak Anda dan tidak juga kemampuan Anda untuk berpikir dan bertanya secara rasional.
Kamu dapat menemukan Natasha Tracy di Facebook atau @Natasha_Tracy di Twitter.
