Kekhawatiran Pengasuh Alzheimer
Sudah lazim bagi pengasuh Alzheimer untuk mengalami perasaan bersalah, depresi, dan perasaan terjebak. Berikut adalah beberapa saran yang bermanfaat untuk mengatasi perasaan itu.
Anda mungkin khawatir bahwa bagaimanapun Anda menyebabkan Alzheimer. Dokter dan profesional lain akan dapat meyakinkan Anda bahwa Alzheimer tidak disebabkan oleh apa yang Anda katakan atau lakukan.
Anda mungkin juga merasa itu adalah kesalahan Anda jika orang itu berperilaku dengan cara tertentu - seperti terus berjalan atau tampak sangat gelisah atau tertekan. Anda harus menerima bahwa jenis perilaku ini terkait dengan Alzheimer. Lakukan yang terbaik untuk memberikan ketenangan, rileks, rutin untuk membantu orang tersebut merasa lebih aman. Tetapi terimalah bahwa tidak mungkin mengantisipasi perilaku orang lain setiap saat.
Menerima bantuan
Banyak pengasuh merasa bahwa mereka harus dapat mengelola tanpa bantuan apa pun. Anda mungkin khawatir bahwa orang dengan Alzheimer akan tertekan jika Anda tidak ada di sana sepanjang waktu.
Menjaga seseorang dengan Alzheimer 24 jam per hari selama 365 hari setahun melelahkan. Menerima bantuan berarti bahwa Anda akan memiliki lebih banyak energi dan Anda mungkin dapat merawat lebih lama. Bahkan jika pengidap Alzheimer pada mulanya marah karena orang lain terlibat, mereka pada akhirnya akan terbiasa dengan gagasan itu dan menerima gagasan itu.
Perawatan tangguh, seperti diketahui, datang dalam bentuk bantuan di rumah, penitipan siang hari dan perawatan di rumah. Biasanya pengasuh menemukan bahwa pengalaman pertama perpisahan membuat mereka merasa bersalah dan mereka tidak bisa rileks. Tapi jangan ditunda. Anda berdua akan terbiasa dengan pemisahan dan Anda secara bertahap akan mengalami manfaat jeda, dalam bentuk apa pun itu.
Waktunya untuk dirimu sendiri
Pada awalnya Anda mungkin merasa sangat bersalah karena memiliki waktu untuk diri sendiri. Anda mungkin merasa tidak loyal jika Anda menikmati hal-hal yang tidak dapat dibagikan orang itu lagi. Tetapi penting bagi Anda untuk memiliki kehidupan di luar kepedulian. Anda perlu mengisi ulang baterai Anda; kamu juga penting.
Tuntutan yang saling bertentangan
Anda mungkin merasa bahwa Anda berada dalam situasi 'tidak-menang' jika Anda merawat seseorang dengan Alzheimer dan keluarga. Anda mungkin memiliki pekerjaan juga. Anda merasa bersalah jika Anda tidak memberikan dukungan total kepada orang dengan Alzheimer dan Anda merasa bersalah jika Anda tidak memberikan perhatian yang layak kepada keluarga atau pekerjaan Anda. Jangan mencoba memenuhi setiap permintaan. Anda perlu mencari tahu apa prioritas utama Anda dan bagaimana Anda dapat mencapainya. Kemudian lihat apa bentuk dukungan lain yang tersedia.
Merasa terjebak
Ada beberapa keadaan di mana orang merasa sangat terjebak. Mungkin pasangan mereka mengembangkan Alzheimer saat mereka akan berpisah. Mungkin pengasuh ingin melanjutkan karir penuh waktu alih-alih mengabdikan diri untuk peduli. Sering bermanfaat untuk membicarakan dilema semacam ini dengan seseorang di luar situasi seperti teman, perawat komunitas, atau penasihat. Mereka harus dapat membantu Anda mencapai keputusan yang terasa tepat bagi Anda.
Perawatan di rumah
Ketika tiba saatnya bagi orang tersebut untuk pindah ke perawatan di rumah, biasanya pengasuh merasa bersalah. Anda mungkin merasa telah mengecewakan orang tersebut. Mungkin Anda merasa bahwa Anda harus mengatasinya lebih lama. Anda mungkin telah menjanjikan mereka sebelumnya bahwa Anda akan selalu menjaga mereka di rumah. Sekarang Anda telah dipaksa untuk melanggar janji itu. Penting untuk membicarakan hal ini dengan seseorang yang mengerti dan yang dapat membantu Anda menerima keputusan Anda. Ingatlah bahwa janji apa pun mungkin dibuat ketika Anda berdua tidak melihat kemungkinan Alzheimer dan semua tekanan serta tekanan yang ditimbulkannya. Perasaan ini dapat bertahan lama dan itu adalah ide yang baik untuk menemukan kelompok pendukung pengasuh di mana Anda dapat berbicara dengan orang lain yang telah berbagi pengalaman yang sama.
Setelah kematian orang itu
Pada awalnya Anda mungkin merasa lega bahwa orang itu sudah mati. Anda kemudian mungkin merasa malu bahwa Anda telah merasakan ini. Relief adalah reaksi normal. Anda mungkin telah banyak berduka - karena Anda memperhatikan setiap kemunduran kecil pada orang tersebut selama hidup mereka.
Pengalaman merawat penderita Alzheimer adalah sejarah banyak kerugian kecil. Setiap kali kerugian terjadi, Anda harus membuat penyesuaian untuk hidup Anda bersama dan melanjutkan. Untuk bertahan dari proses perawatan Anda harus menjaga diri Anda sendiri.
Rasa bersalah dapat menjadi emosi yang sangat merusak yang akan menghabiskan energi yang Anda butuhkan untuk hal-hal lain. Penting untuk memahami alasan mengapa Anda merasa seperti ini. Anda kemudian akan dapat membuat keputusan yang jelas tentang apa yang tepat untuk Anda dan orang dengan Alzheimer. Cobalah untuk menemukan seseorang - teman baik atau profesional - untuk berbicara tentang perasaan Anda.
Sumber:
Panduan Careing Today Careing
National Institute on Aging Caregiver Guide
