Apa yang Perlu Diketahui Orang Tua tentang Penindasan
Jika anak Anda adalah korban bully, Anda, sebagai orang tua, dapat membantu. Pelajari tanda-tanda intimidasi, kemudian pelajari cara membantu anak Anda menghadapi intimidasi.
Apa yang menyebabkan seseorang menjadi pengganggu?
Ada sejumlah alasan mengapa seorang anak atau remaja menjadi pengganggu. Ia mungkin perlu menutupi perasaan tidak mampunya sendiri. Dia mungkin kekurangan panutan orang dewasa yang baik. Jika dia melihat orang tua mengintimidasi satu sama lain, dia mungkin menganggap perilaku seperti ini hanya sebagai cara seseorang harus bertindak. Anak-anak lain jatuh cinta dengan kelompok sebaya yang menggunakan intimidasi. Mereka dapat mempelajarinya dari teman-teman ini. Dalam beberapa kasus, perilaku membaik ketika anak dipisahkan dari kelompok sebaya itu, dan menjalin pertemanan baru.
Anak-anak mana yang paling mungkin menjadi korban bully?
- Anak-anak yang terisolasi, secara fisik atau sosial
- Anak-anak yang dipersepsikan berbeda
- Anak sensitif
- Anak-anak dengan keterampilan sosial yang buruk
- Terkadang anak-anak yang berada di tempat yang salah pada waktu yang salah
Terkadang orang tua mungkin tidak tahu apakah anak mereka diganggu. Beberapa anak diintimidasi menjadi kerahasiaan. Mereka mungkin juga tetap diam karena merasa malu bahwa mereka membiarkan ini terjadi. Mereka mungkin takut bahwa orang tua akan mengkritik mereka atau bahwa orang tua akan campur tangan dengan cara yang akan membuat segalanya menjadi lebih buruk.
Apa tanda-tanda bahwa anak Anda adalah korban dari pelaku intimidasi?
Seseorang mungkin melihat tanda-tanda tidak spesifik dari tekanan sekolah. Ini mungkin termasuk:
- nilai jatuh
- keluhan fisik pada hari-hari sekolah
- kurangnya minat dalam pekerjaan sekolah atau olahraga
Tanda-tanda yang lebih spesifik adalah:
- cedera yang tidak dapat dijelaskan atau pakaian sobek
- barang atau uang yang hilang, atau permintaan berulang untuk lebih banyak uang
- Jika seseorang mengambil makan siang anak Anda, ia mungkin pulang lapar meskipun ia membawa makan siang yang memadai ke sekolah.
- mengompol
- ingin membawa barang perlindungan, seperti pisau
Bagaimana saya bisa mengatasi bullying dengan anak saya?
Anda perlu tahu bagaimana membuat anak Anda berbicara tentang kekhawatirannya. Cara terbaik untuk memulai pembicaraan pada waktu netral yang tenang.
- Ajukan pertanyaan umum tentang apakah ada sesuatu yang mengganggu anak Anda.
- Dapatkan narasi sedetail mungkin. Hindari menyela atau menghakimi.
- Cobalah untuk tetap tenang dan jangan membuat pernyataan marah saat anak Anda menceritakan kisahnya.
- Hindari menawarkan solusi prematur.
- Anda mungkin tidak mendapatkan keseluruhan cerita pada penceritaan pertama. Bersabarlah dan angkat topik lagi nanti.
Akhirnya, jika Anda merasa ada sesuatu yang terjadi dan mencurigai bahwa anak Anda menyembunyikan informasi, hubungi gurunya.
Anda juga harus meyakinkan anak Anda bahwa ia tidak bisa disalahkan. Jelaskan bahwa pelaku intimidasi sering bingung atau tidak senang yang tidak merasa nyaman dengan diri mereka sendiri.
Juga pertimbangkan untuk mengajukan pertanyaan serius kepada anak Anda, seperti:
- Bagaimana rasanya berjalan ke halte bus atau pulang dari sekolah?
- Seperti apa di perjalanan bus ke dan dari sekolah?
- Apa yang terjadi di taman bermain selama jam istirahat atau sebelum atau sesudah sekolah?
- Apa yang terjadi di lorong-lorong di sekolah atau saat makan siang?
- Apakah ada pengganggu di lingkungan atau di sekolah yang mengancam siapa pun yang Anda kenal?
- Apakah beberapa anak yang Anda kenal mendapatkan email, pesan instan, atau pesan teks yang mengecewakan, mengancam, atau menghina?
Pendekatan ini mungkin membuatnya lebih mudah bagi anak Anda untuk berbicara tentang pelaku intimidasi karena itu tidak bersifat pribadi dan menekankan bahwa anak-anak lain juga mengalami intimidasi.
Bagaimana Anda dapat membantu anak Anda menghadapi intimidasi?
Pertama, bantu ajari dia agar tidak menjadi sasaran empuk. Mulailah dengan postur, kontak suara dan mata. Ini dapat berkomunikasi banyak tentang apakah Anda rentan. Berlatihlah dengan cermin atau bahkan rekaman video.
- Beri tahu anak Anda untuk menghindari tempat-tempat terpencil di mana tidak ada yang bisa melihat atau mendengarnya.
- Dia harus belajar untuk waspada terhadap individu yang mencurigakan atau untuk masalah pembuatan bir.
- Jika intimidasi dimulai, ia mungkin bisa menangkisnya dengan humor atau dengan mengubah topik pembicaraan.
Dia harus melindas daftar atribut positif dalam benaknya. Ini mengingatkannya bahwa dia layak melakukan sesuatu yang lebih baik daripada perilaku intimidasi.
- Ajari anak Anda untuk tidak mematuhi perintah si penindas. Seringkali lebih baik melarikan diri daripada mematuhi.
- Orang tua dapat membantu anak membuat lebih banyak teman positif. Jika dia tetap dengan kelompok, dia cenderung menjadi sasaran.
Akhirnya, jika anak itu membela anak-anak lain yang dilihatnya diintimidasi, orang mungkin mendapat ide bahwa dia bukan seseorang yang mentolerir pelaku intimidasi.
Bagaimana jika anak saya diancam secara fisik?
Anak itu harus belajar membedakan perbedaan antara intimidasi sosial dan situasi yang secara fisik lebih berbahaya. Jika dia berada di tempat yang terisolasi dan benar-benar merasa terancam secara fisik, dia harus memberikan pengganggu barang yang dia minta. Namun, jika seseorang menuntut agar ia masuk ke mobil orang asing, ia harus melawan dengan kekuatan sebanyak mungkin. Begitu dia pergi, dia harus memberi tahu orang dewasa yang bertanggung jawab sesegera mungkin.
Beberapa anak mendapat manfaat dari kelas seni bela diri yang baik. Penting untuk memilih instruktur yang berbicara tentang alternatif kekerasan fisik dan yang mengajar anak-anak cara keluar dari situasi berbahaya dengan kontak fisik paling sedikit. Anak-anak yang mengikuti pelajaran ini jarang menggunakan keterampilan mereka dengan cara yang agresif. Disiplin sering meningkatkan harga diri mereka yang membuat mereka cenderung menjadi sasaran.
Bagaimana jika anak Anda tidak mampu atau tidak mau mengambil tindakan ini (atau jika tindakan itu tidak efektif?)
Orang tua harus secara pribadi menghubungi guru atau penasihat bimbingan. Jelaskan masalah dan kekhawatiran Anda. Tindak lanjuti secara teratur untuk memastikan bahwa setiap rencana diikuti secara konsisten dan untuk memastikan bahwa sistem diikuti. Kadang-kadang jika intimidasi itu kronis atau parah, orang tua dan guru mungkin harus mengambil tindakan tegas. Mereka mungkin meminta pengganggu untuk meminta maaf, secara lisan atau tertulis. Mereka mungkin bersikeras bahwa pelaku intimidasi tetap berada pada jarak tertentu dari korban. Guru dapat berupaya untuk mendudukkan atau mengelompokkan anak dengan teman sebaya yang lebih mendukung.
Panduan ini mungkin perlu dimodifikasi sesuai dengan usia anak atau intensitas intimidasi. Secara umum, semakin tua anak, semakin banyak orang tua bertindak sebagai pelatih dan semakin sedikit orang tua atau guru mengintervensi secara langsung. Namun, ketika ada tindakan fisik atau seksual, intervensi orang dewasa langsung dapat dibenarkan pada usia berapa pun.
Saran untuk bekerja dengan para korban bullying:
- Seringkali korban, terutama mereka yang telah menjadi korban berkali-kali, ditarik dan takut interaksi sosial. Anak-anak ini sering mendapat untung dari interaksi sosial dengan anak-anak kecil, di mana mereka mungkin kurang takut untuk membuka diri atau menunjukkan kepemimpinan.
- Berlatih dengan anak-anak beberapa strategi cara mereka dapat merespons ketika ditindas. Bantu mereka mengidentifikasi saat-saat ketika mereka cenderung dilecehkan, dan lihat apakah ada cara untuk menghindari situasi itu. Tentukan sifat tepat dari perilaku intimidasi, dan bantu mereka mempraktikkan beberapa hal untuk dikatakan atau dilakukan. Berikut adalah beberapa strategi khusus:
- Tertawa atau abaikan komentar atau ejekan. Pengganggu senang Anda menjadi takut dan mendapatkan reaksi besar. Akhirnya, mereka akan meninggalkan Anda sendirian.
- Suruh mereka pergi atau berteriak PERGI!! Katakan dengan marah dan pergi segera. Berlatih di cermin.
- Tetap bersama orang banyak. Pengganggu biasanya memilih anak-anak yang sendirian. Sarankan agar anak-anak berjalan ke sekolah atau duduk di bus bersama seseorang yang dapat melindungi mereka.
- Jika Anda sendirian dengan kerumunan yang mengganggu Anda, tanyakan padanya mengapa dia jahat terhadap Anda.
- Untuk kedua kelompok, akan sangat membantu untuk memasangkan mereka dengan anak-anak yang bukan pengganggu atau korban, karena mereka dapat menjadi guru yang hebat dengan perilaku yang sesuai.
Tentang penulis: Dr. Watkins adalah Board Certified in Child, Adolescent & Adult Psychiatry
lanjut: Cyberbullying: Cara Melindungi Anak Anda Dari Cyberbullies
~ semua artikel tentang intimidasi
~ semua artikel tentang penyalahgunaan
